校園內(nèi)外的自我保護(hù)

1、第一章校園內(nèi)外的自我保護(hù)校園是學(xué)習(xí)知識(shí)、陶冶情操的地方，也是大家心目中最安全的地方。但由于種種原因，如校園內(nèi)學(xué)生多、空間窄小，校園地理、地質(zhì)環(huán)境存在隱患，中小學(xué)生應(yīng)急能力和處理突發(fā)事件的經(jīng)驗(yàn)不足等等，易發(fā)生一些意外。同時(shí)，經(jīng)常有一些不法分子或壞人把目光投向這些未成人群并伺機(jī)作案。因此，在校園內(nèi)外預(yù)防突發(fā)意外事件所造成的傷害，學(xué)會(huì)保護(hù)自己，是每一個(gè)未成人健康成長(zhǎng)過(guò)程中不可缺少的一課。一、預(yù)防擁擠的發(fā)生和自我保護(hù)擁擠是指一種在很短的時(shí)間內(nèi)，

2、因某種突發(fā)的原因，在人員集中的場(chǎng)所內(nèi)引起的情緒亢奮、行動(dòng)過(guò)激、人群大量聚集的失控現(xiàn)象。在校園內(nèi)，當(dāng)學(xué)生們聽(tīng)到下課鈴聲，從教室扔向操場(chǎng)、衛(wèi)生間時(shí)，在窄小的樓梯和走廊里易發(fā)生不測(cè)，在照明條件不好時(shí)，危險(xiǎn)性更大。擁擠往往可造成人員傷亡。輕者可造成被壓擠人員皮膚、軟組織的挫裂，重者可造成骨折、窒息等，有時(shí)甚至造成死亡。1、校園內(nèi)怎樣正確預(yù)防擁擠傷害發(fā)生預(yù)防校園擁擠傷害事故發(fā)生的措施主要有：（1）不論是聽(tīng)到下（上）課鈴聲，還是發(fā)生任何意外，都要冷

3、靜處理，有秩序地進(jìn)出教室，不要相互推搡和擠壓。(2)為減少突遇意外時(shí)的慌亂，應(yīng)進(jìn)行必要的演練，讓每一個(gè)同學(xué)都清楚地了解在遭遇突發(fā)事件必須撤離教室時(shí)所應(yīng)遵循的秩序和路線。2、擁擠發(fā)生后的自我保護(hù)一旦在校園內(nèi)發(fā)生擁擠事件，學(xué)生應(yīng)該采取以下措施進(jìn)行自我保護(hù)：（1）不要俯身?yè)焓皷|西或提鞋、系鞋帶，防止被擠倒在地而被踩傷。（2）不論在任何地方，在突然被大多數(shù)人裹挾向一個(gè)方向行動(dòng)時(shí)，不要因?yàn)槿魏文嫦蛐袆?dòng)，以免被眾人擠傷。二、體育運(yùn)動(dòng)中的自我保護(hù)體育

4、運(yùn)動(dòng)會(huì)給學(xué)生身心帶來(lái)益處，使學(xué)生發(fā)育良好，體型健美，意志堅(jiān)強(qiáng)。若是缺乏自我保護(hù)的科學(xué)方法，容易造成傷害。在操場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)怎樣自護(hù)呢？通常情況下應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：（1）準(zhǔn)備：換膠底鞋，防滑并且增加彈性。女生摘掉發(fā)卡等飾物，衣兜不裝東西。做好全身準(zhǔn)備活動(dòng)，以防肌肉拉傷、扭傷。（2）服從：在教師指導(dǎo)下再做器械運(yùn)動(dòng)。投擲運(yùn)動(dòng)要在規(guī)定的場(chǎng)地進(jìn)行，投擲前要聽(tīng)口令，以免傷及他人。（3）嚴(yán)肅：墊上運(yùn)動(dòng)如嘻嘻哈哈，容易扭傷頸部，會(huì)傷害脊柱或大腦。（4）處理：一

5、旦受傷，不要急著起來(lái)，亂搬亂揉會(huì)加重傷勢(shì)，要及時(shí)請(qǐng)校醫(yī)來(lái)處理傷口，等到傷情徹底養(yǎng)好再運(yùn)動(dòng)。三、學(xué)生宿舍的安全保護(hù)學(xué)生宿舍防火不容小視，一旦發(fā)生火災(zāi)，特別是在夜間，將對(duì)學(xué)生的生命財(cái)產(chǎn)構(gòu)成嚴(yán)重威脅。預(yù)防學(xué)生宿舍著火的主要措施有：（1）不亂接電源；（2）不許抽煙，更不亂扔煙頭；（3）不在蛟帳內(nèi)點(diǎn)蠟燭看書(shū)；（4）不焚燒雜物；（5）不存放易燃易爆品；（6）不使用電爐等設(shè)備；慮，憂郁等，甚至可能導(dǎo)致死亡。同時(shí)，由于玩樂(lè)游戲時(shí)全神貫注，身體始終處于一

6、種姿態(tài)，眼睛長(zhǎng)時(shí)間注視顯示屏，會(huì)導(dǎo)致視力下降，眼睛疼痛、怕光、暗適應(yīng)能力降低，脖子酸痛，頭暈眼花等。同時(shí)沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，容易使未成人減少人際間交流，產(chǎn)生自閉傾向，甚至?xí)忌稀半娔X自閉癥”。引發(fā)社會(huì)難題。電子游戲一般以“攻擊、戰(zhàn)斗、競(jìng)爭(zhēng)”為產(chǎn)要成分。長(zhǎng)期玩飛車(chē)、砍殺、爆破、槍?xiě)?zhàn)等游戲，會(huì)使我們模糊道德認(rèn)識(shí)，淡化游戲虛擬與現(xiàn)實(shí)生活的差異。3、與網(wǎng)友見(jiàn)面的注意事項(xiàng)：要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，第一次見(jiàn)面應(yīng)該在公共場(chǎng)合，不要輕易去對(duì)方的住處或旅店，不要將自

7、己的電話或其他私人聯(lián)系資料過(guò)早地告訴對(duì)方。第一次，與對(duì)方獨(dú)處之前應(yīng)該告訴自己的朋友，去什么地方，會(huì)去多久等行裝，不可掉以輕心。4、如果你遭遇了網(wǎng)絡(luò)暴力，“反網(wǎng)絡(luò)暴力”網(wǎng)絡(luò)給你下面的建議：不要一個(gè)人忍著不吭聲。要告訴家長(zhǎng)，他們會(huì)找網(wǎng)絡(luò)管理員或有關(guān)部門(mén)處理。不要回復(fù)騷擾信息。他們就是想看到你焦慮和不安，不要讓他們得逞。不要?jiǎng)h掉那些騷擾信息。你可以不去看它們，但不要?jiǎng)h掉，留下來(lái)作為證據(jù)。當(dāng)網(wǎng)絡(luò)管理員或警察追查的時(shí)候，這些證據(jù)可以提供很大的幫助

8、。5、青少年上網(wǎng)十條注意事項(xiàng)：（1）在網(wǎng)上，不要給出能確定身份的信息，包括家庭住址、學(xué)校名稱、家庭電話號(hào)碼、密碼、父母身份、家庭經(jīng)濟(jì)狀況等信息。如需要給出，一定要征詢父母意見(jiàn)或好朋友的意見(jiàn)，沒(méi)有他們的同意最好不要公布，如果公布要讓父母或好朋友知道。（2）不要自己?jiǎn)为?dú)去與網(wǎng)上認(rèn)識(shí)的朋友會(huì)面。如果認(rèn)為非常有必要會(huì)面，則到公共場(chǎng)所，并且要父母或好朋友（年齡較大的朋友）陪同。（3）如果遇到帶有臟話、攻擊性、淫穢、威脅、暴力等使你感到不舒服的信件

9、或信息，請(qǐng)不要回答或反駁，但要馬上告訴父母或通知服務(wù)商。（4）盡量不向網(wǎng)上發(fā)送自己的照片。（5）記住，任何在網(wǎng)上都可以匿名或改變性別等。一個(gè)給你寫(xiě)信的“12歲女孩”可能是一個(gè)40歲的先生。（6）記住，你在網(wǎng)上讀到的任何信息都可能不是真的。（7）當(dāng)你單獨(dú)在家時(shí)，不要允許網(wǎng)上認(rèn)識(shí)的朋友來(lái)訪問(wèn)你。（8）經(jīng)常與父母溝通，讓父母了解自己在網(wǎng)上的所作所為。如果父母實(shí)在對(duì)計(jì)算機(jī)或互聯(lián)網(wǎng)不感興趣，也要讓自己可靠的朋友了解，并能經(jīng)常交流使用互聯(lián)網(wǎng)的經(jīng)驗(yàn)。