中考、高考動(dòng)員大會(huì)發(fā)言稿

1、中考中考30天動(dòng)員大會(huì)發(fā)言稿天動(dòng)員大會(huì)發(fā)言稿同學(xué)們：同學(xué)們：三年前，我們懷著對(duì)未來的美好憧憬，載著家人與老師的殷切期望，踏入了我三年前，我們懷著對(duì)未來的美好憧憬，載著家人與老師的殷切期望，踏入了我們的校園。光陰似箭，歲月如梭，在不知不覺中我們走到了今天們的校園。光陰似箭，歲月如梭，在不知不覺中我們走到了今天——離中考只離中考只有一個(gè)月的今天。一個(gè)月后的此刻，我們馬上要結(jié)束中考的最后一科有一個(gè)月的今天。一個(gè)月后的此刻，我們馬上要結(jié)束中考的

2、最后一科地生；是地生；是的，時(shí)間正如風(fēng)馳電擎的戰(zhàn)車正載著我們奔赴中考戰(zhàn)場(chǎng)。的，時(shí)間正如風(fēng)馳電擎的戰(zhàn)車正載著我們奔赴中考戰(zhàn)場(chǎng)。隨著時(shí)間的日益臨近，我們的復(fù)習(xí)也到了白熱化、最重要的時(shí)候，但是根據(jù)老隨著時(shí)間的日益臨近，我們的復(fù)習(xí)也到了白熱化、最重要的時(shí)候，但是根據(jù)老師們的觀察，目前在咱們年級(jí)中還存在以下問題，希望同學(xué)們對(duì)照自己的平時(shí)師們的觀察，目前在咱們年級(jí)中還存在以下問題，希望同學(xué)們對(duì)照自己的平時(shí)表現(xiàn)，看看是不是發(fā)生在自己身上：表現(xiàn)，看看是

3、不是發(fā)生在自己身上：1、住校生中，午休和晚休秩序還有問題，有的同學(xué)打著手電學(xué)習(xí)，但是燈太亮，、住校生中，午休和晚休秩序還有問題，有的同學(xué)打著手電學(xué)習(xí)，但是燈太亮，甚至到十點(diǎn)后還亮著，尤其是晚上十點(diǎn)半以后，個(gè)別宿舍秩序不好，有的同學(xué)甚至到十點(diǎn)后還亮著，尤其是晚上十點(diǎn)半以后，個(gè)別宿舍秩序不好，有的同學(xué)睡不著亂說話，這些現(xiàn)象影響了別人休息，也嚴(yán)重影響了第二天同學(xué)們的學(xué)習(xí)。睡不著亂說話，這些現(xiàn)象影響了別人休息，也嚴(yán)重影響了第二天同學(xué)們的學(xué)習(xí)。上

4、周四就有兩個(gè)宿舍男生的四樓北和男生二號(hào)宿舍被通報(bào)；早上個(gè)別同學(xué)起的上周四就有兩個(gè)宿舍男生的四樓北和男生二號(hào)宿舍被通報(bào)；早上個(gè)別同學(xué)起的太晚，吃飯?zhí)恚踔敛怀栽绮?，并且在餐廳還存在浪費(fèi)現(xiàn)象。太晚，吃飯?zhí)?，甚至不吃早餐，并且在餐廳還存在浪費(fèi)現(xiàn)象。2、上課是否經(jīng)常遲到，尤其是打了預(yù)備鈴之后，還有一部分同學(xué)不慌不忙的往、上課是否經(jīng)常遲到，尤其是打了預(yù)備鈴之后，還有一部分同學(xué)不慌不忙的往回走，根本不擔(dān)心遲到，殊不知你的遲到不光影響了自己也影響

5、了全班的同學(xué)回走，根本不擔(dān)心遲到，殊不知你的遲到不光影響了自己也影響了全班的同學(xué)們。晚自習(xí)有的同學(xué)隨意外出，在小賣部、小花園游逛。們。晚自習(xí)有的同學(xué)隨意外出，在小賣部、小花園游逛。3、校外存放自行車現(xiàn)象，學(xué)校已經(jīng)注意到學(xué)校周圍，街道兩邊不少我們同學(xué)的、校外存放自行車現(xiàn)象，學(xué)校已經(jīng)注意到學(xué)校周圍，街道兩邊不少我們同學(xué)的自行車，應(yīng)該放到學(xué)生車棚，為了省事，把自行車放到了校外；校外放自行車自行車，應(yīng)該放到學(xué)生車棚，為了省事，把自行車放到了校外

6、；校外放自行車不光不安全，還給人家商戶帶來很多不便，也給我們學(xué)校造成不好的影響。我不光不安全，還給人家商戶帶來很多不便，也給我們學(xué)校造成不好的影響。我們上周雖然集中整治，但還有少數(shù)在外存放。們上周雖然集中整治，但還有少數(shù)在外存放。4、手機(jī)問題，學(xué)校三令五申，不準(zhǔn)學(xué)生帶手機(jī)，據(jù)反映還存在學(xué)生帶手機(jī)現(xiàn)象，、手機(jī)問題，學(xué)校三令五申，不準(zhǔn)學(xué)生帶手機(jī)，據(jù)反映還存在學(xué)生帶手機(jī)現(xiàn)象，都知道帶手機(jī)也不是和你家長(zhǎng)聯(lián)系的，要么上網(wǎng)聊天，要么發(fā)短信、看小說等

7、，都知道帶手機(jī)也不是和你家長(zhǎng)聯(lián)系的，要么上網(wǎng)聊天，要么發(fā)短信、看小說等，手機(jī)對(duì)于學(xué)習(xí)有百害而無利，奉勸同學(xué)們帶來的，可以主動(dòng)交給老師保管，一手機(jī)對(duì)于學(xué)習(xí)有百害而無利，奉勸同學(xué)們帶來的，可以主動(dòng)交給老師保管，一旦查出一定嚴(yán)肅處理。旦查出一定嚴(yán)肅處理。5、近期又發(fā)現(xiàn)個(gè)別同學(xué)買留言冊(cè)，互相寫，影響學(xué)習(xí)，班主任可以在班內(nèi)查一、近期又發(fā)現(xiàn)個(gè)別同學(xué)買留言冊(cè)，互相寫，影響學(xué)習(xí)，班主任可以在班內(nèi)查一查，其實(shí)同不是說學(xué)們寫留言冊(cè)有錯(cuò)，而是現(xiàn)在不是時(shí)候，現(xiàn)

8、在正是復(fù)習(xí)備考查，其實(shí)同不是說學(xué)們寫留言冊(cè)有錯(cuò)，而是現(xiàn)在不是時(shí)候，現(xiàn)在正是復(fù)習(xí)備考的關(guān)鍵時(shí)候，不能分心，大家考完試還要來學(xué)校，那時(shí)帶來老師也可以給你們的關(guān)鍵時(shí)候，不能分心，大家考完試還要來學(xué)校，那時(shí)帶來老師也可以給你們寫。寫。性的、繁重過量的學(xué)習(xí)造成了生理和心理疲勞。但這并不意味著能力到了極限、性的、繁重過量的學(xué)習(xí)造成了生理和心理疲勞。但這并不意味著能力到了極限、成績(jī)到了極點(diǎn)，反而是再提高的重要階段，及時(shí)調(diào)整就會(huì)有一個(gè)飛躍。成績(jī)到了極點(diǎn)

9、，反而是再提高的重要階段，及時(shí)調(diào)整就會(huì)有一個(gè)飛躍。首先不要過分擔(dān)心，再著急也無濟(jì)于事，反使心態(tài)更糟，加重惡性循環(huán)。首先不要過分擔(dān)心，再著急也無濟(jì)于事，反使心態(tài)更糟，加重惡性循環(huán)。然后做個(gè)清楚的學(xué)習(xí)者。清楚自己該學(xué)什么（內(nèi)容）然后做個(gè)清楚的學(xué)習(xí)者。清楚自己該學(xué)什么（內(nèi)容），該怎么學(xué)（方法），該怎么學(xué)（方法）。把所。把所要復(fù)習(xí)的內(nèi)容按重要性排列出來，即做一個(gè)合理有序的復(fù)習(xí)計(jì)劃，再按步完成。要復(fù)習(xí)的內(nèi)容按重要性排列出來，即做一個(gè)合理有序的復(fù)習(xí)

10、計(jì)劃，再按步完成。做好短期計(jì)劃和時(shí)間規(guī)劃，是提高效率的有效方法。早?。航裉煲獙W(xué)什么？晚做好短期計(jì)劃和時(shí)間規(guī)劃，是提高效率的有效方法。早?。航裉煲獙W(xué)什么？晚思：今天學(xué)到了什么。每節(jié)課課前或者是在家里學(xué)習(xí)的時(shí)候，采取思：今天學(xué)到了什么。每節(jié)課課前或者是在家里學(xué)習(xí)的時(shí)候，采取“四定法四定法”：一定向（學(xué)什么）一定向（學(xué)什么），二定量（學(xué)多少），二定量（學(xué)多少），三定時(shí)（花多少時(shí)間完成），三定時(shí)（花多少時(shí)間完成），四定法（怎，四定法（怎么學(xué)）么

11、學(xué)）。也就是在反思和監(jiān)控中學(xué)習(xí)，給自己一種。也就是在反思和監(jiān)控中學(xué)習(xí)，給自己一種“我時(shí)刻在提高我時(shí)刻在提高”的感覺，可的感覺，可以增強(qiáng)成就感和自信心，走出高原期。以增強(qiáng)成就感和自信心，走出高原期。問題三：?jiǎn)栴}三：“我的情緒波動(dòng)很大，時(shí)常煩躁不安，看不下去，越是這樣就越我的情緒波動(dòng)很大，時(shí)常煩躁不安，看不下去，越是這樣就越心煩自責(zé)，就越學(xué)不進(jìn)去了。心煩自責(zé)，就越學(xué)不進(jìn)去了?！睂?duì)策：初三階段的長(zhǎng)期高負(fù)荷學(xué)習(xí)，使得身心疲憊，很容易出現(xiàn)心理飽和

12、對(duì)策：初三階段的長(zhǎng)期高負(fù)荷學(xué)習(xí)，使得身心疲憊，很容易出現(xiàn)心理飽和狀態(tài)，一個(gè)小小的刺激可能會(huì)引起大的情緒波動(dòng)。讓彈起的皮球安定下來的方狀態(tài)，一個(gè)小小的刺激可能會(huì)引起大的情緒波動(dòng)。讓彈起的皮球安定下來的方法就是置之不理，如果拍打它只能使其跳得更高。煩躁的情緒就像彈起的皮球，法就是置之不理，如果拍打它只能使其跳得更高。煩躁的情緒就像彈起的皮球，對(duì)待消極的情緒，既來之則安之，對(duì)目前狀態(tài)接受了，心情就平和了。高速行對(duì)待消極的情緒，既來之則安之，對(duì)

13、目前狀態(tài)接受了，心情就平和了。高速行駛的汽車在遇到障礙物、不平路段、車流擁擠時(shí)會(huì)減速，我們的學(xué)習(xí)同樣需要駛的汽車在遇到障礙物、不平路段、車流擁擠時(shí)會(huì)減速，我們的學(xué)習(xí)同樣需要“緩行緩行”。在遇到心理飽和狀態(tài)出現(xiàn)厭學(xué)情緒時(shí)，不妨先放下手中作業(yè)，活動(dòng)一。在遇到心理飽和狀態(tài)出現(xiàn)厭學(xué)情緒時(shí)，不妨先放下手中作業(yè)，活動(dòng)一下，散散步、聊聊天，分散一下緊張情緒，可以減少飽和效應(yīng)帶來的精神壓力。下，散散步、聊聊天，分散一下緊張情緒，可以減少飽和效應(yīng)帶來的精

14、神壓力。一位高考狀元說一位高考狀元說“有5個(gè)小時(shí)，我會(huì)用個(gè)小時(shí)，我會(huì)用4小時(shí)學(xué)習(xí)小時(shí)學(xué)習(xí)1小時(shí)運(yùn)動(dòng)，而這小時(shí)運(yùn)動(dòng)，而這4小時(shí)所小時(shí)所學(xué)知識(shí)要比我用學(xué)知識(shí)要比我用5小時(shí)學(xué)的多，因?yàn)樾r(shí)學(xué)的多，因?yàn)?小時(shí)的全心投入大于小時(shí)的全心投入大于5小時(shí)焦躁情緒下小時(shí)焦躁情緒下的學(xué)習(xí)效果的學(xué)習(xí)效果”。另外不要把所有的問題都自己扛，不要把痛苦埋在心里，那樣會(huì)更苦的。另外不要把所有的問題都自己扛，不要把痛苦埋在心里，那樣會(huì)更苦的?？梢愿蠋熣f說來舒緩壓力。

15、總之，我們必須要學(xué)會(huì)解放自己，別讓心靈超載！可以跟老師說說來舒緩壓力?？傊?，我們必須要學(xué)會(huì)解放自己，別讓心靈超載！問題四：?jiǎn)栴}四：“一遇到做不出的題或測(cè)驗(yàn)成績(jī)差，就好自卑，感覺與別人差距一遇到做不出的題或測(cè)驗(yàn)成績(jī)差，就好自卑，感覺與別人差距那么大，萬一中考再發(fā)揮不好那么大，萬一中考再發(fā)揮不好…………一點(diǎn)信心都沒了。一點(diǎn)信心都沒了?！睂?duì)策：如果你也有類似的擔(dān)心，請(qǐng)把所有擔(dān)心的方面都寫出來，然后問問對(duì)策：如果你也有類似的擔(dān)心，請(qǐng)把所有擔(dān)心的