七個(gè)小秘方讓你看不出年齡

1、1七個(gè)小秘方讓你看不出年齡七個(gè)小秘方讓你看不出年齡編者按：編者按：年齡是MM們的秘密每個(gè)MM都不希望別人一眼就能看出自己的年齡，那MM們?nèi)绾文茏寗e人看不出自己的年齡呢很多MM都想問(wèn)吃什么抗衰老，小編今天就給各位MM們帶來(lái)了抗衰老的方法、食譜告訴你如何抗衰老!七個(gè)小秘方讓你看不出年齡七個(gè)小秘方讓你看不出年齡第一方：第一方：每天一碗養(yǎng)顏粥，5年內(nèi)比同齡人年輕10歲。原料：原料：綠豆50克扁豆50克蓮子50克薏米50克大棗30克枸杞10克。功

2、效：功效：增強(qiáng)免疫力，抗疲勞，抗衰老，補(bǔ)腎，補(bǔ)氣，增加元?dú)狻Ｖ谱鞣椒ǎ褐谱鞣椒ǎ何覀兊目顾ダ橡B(yǎng)顏粥可不是用普通的水熬制成的哦，我們需要用一種特質(zhì)的“仙水”，這種特制“仙水”就是黃芪水。用250克黃芪加入適量的水小火煮15分鐘，將水潷出，再加入適量的水，再煮15分鐘，將水潷出。用這兩次的黃芪藥水去熬粥即可。(黃芪素有補(bǔ)氣之長(zhǎng)，補(bǔ)氣之最的美譽(yù)。它能補(bǔ)氣，提高人體的免疫力，抗疲勞，抗衰老。而且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)黃芪中含有豐富的硒元素，具有防癌抗癌的

3、功效。)以上原料加入特制的“仙水”熬成粥即可，但是枸杞一定要最后粥快熬好前再放，以免藥性丟失?！c(diǎn)擊此處進(jìn)入下一頁(yè)點(diǎn)擊此處進(jìn)入下一頁(yè)↓3對(duì)酒精的承受力和反應(yīng)，有個(gè)體差異，某些人只需喝一點(diǎn)便可以鎮(zhèn)定神經(jīng)但有些人卻喝很多才有反應(yīng)。而且不同的飲酒量，對(duì)睡眠的影響是不一樣的，飲超過(guò)鎮(zhèn)定量后，對(duì)神經(jīng)會(huì)有興奮作用。需要記住的是，少量是關(guān)鍵如果是酒精帶來(lái)的頭暈帶你入睡，不僅睡眠質(zhì)量大受影響，更要小心酒醒之后更難受的夜半失眠。第四方：洗臉?biāo)屑右稽c(diǎn)料，

4、讓你永遠(yuǎn)都不老第四方：洗臉?biāo)屑右稽c(diǎn)料，讓你永遠(yuǎn)都不老!洗臉是我們每天起床后的第一件事情，養(yǎng)顏的外護(hù)第一步也是洗臉，由此可見(jiàn)洗臉在抗衰老這場(chǎng)戰(zhàn)役中的重要性了。1、洗臉?biāo)屑用状住⑾茨標(biāo)屑用状坠πВ汗πВ阂种破つw細(xì)菌孳生原理：原理：醋本身就能改變皮膚的酸堿度，軟化皮膚的角質(zhì)層，抑制細(xì)菌孳生，使毛孔通暢，減少感染性皮膚病的發(fā)生。醋的種類以純天然的米醋最好，其他食用醋也可以。長(zhǎng)期使用可增加皮膚細(xì)胞的水分和營(yíng)養(yǎng)，恢復(fù)皮膚的光澤和彈性，此外，還

5、能使肌膚更潔凈，防止痘痘的生成。方法：方法：醋與水的比例為5%，在一盆洗臉?biāo)锏紊?~10滴即可。2、洗臉?biāo)屑泳G茶、洗臉?biāo)屑泳G茶功效：功效：收斂肌膚、抗輻射原理：原理：在茶葉中，綠茶的茶多酚含量最豐富。茶多酚有抗氧化作用，可防止肌膚衰老。茶葉還能抗輻射，尤其適合長(zhǎng)期用電腦的女性，可抑制皮膚色素沉著，減少過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。此外，茶葉的鞣酸作用可以緩解皮膚干燥，對(duì)于患濕疹的兒童也非常適用。方法：方法：取一袋袋裝綠茶或2克綠茶，在茶壺里用2