幼兒一日生活常規(guī)中喝水習(xí)慣的培養(yǎng)

1、論文題目：淺談?dòng)變阂蝗丈畛Ｒ?guī)論文題目：淺談?dòng)變阂蝗丈畛Ｒ?guī)中喝水習(xí)慣的培養(yǎng)中喝水習(xí)慣的培養(yǎng)摘要：幼兒在幼兒園的一日生活是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，如果幼兒的一日生活常規(guī)培養(yǎng)不受到重視那會(huì)是一個(gè)很?chē)?yán)重的結(jié)果。所以我們注重幼兒一日生活的培養(yǎng)。加強(qiáng)幼兒的常規(guī)訓(xùn)練不僅可以培養(yǎng)幼兒良好的生活規(guī)律還可以增強(qiáng)幼兒的安全感培養(yǎng)幼兒的自律能力?！毒V要》中也指出：“教師應(yīng)該把保護(hù)幼兒的生命安全放在教育工作的首位?！薄敖⒘己玫某Ｒ?guī)減少不必要的管理行為逐步培養(yǎng)幼

2、兒的自律?！币虼艘龑?dǎo)幼兒養(yǎng)成良好的一日生活常規(guī)尤為重要。我們從幼兒一日生活的各個(gè)環(huán)節(jié)入手重點(diǎn)抓的是養(yǎng)成有良好的喝水習(xí)慣，從各方面入手采用各種方法讓幼兒養(yǎng)成好的喝水習(xí)慣，從而促進(jìn)幼兒在園一日生活的順利進(jìn)行，促進(jìn)幼兒全面、健康的發(fā)展。關(guān)鍵詞：一日生活常規(guī)喝水習(xí)慣水是人體維持生命不可缺少的物質(zhì)，是人體重要的組成部分，年齡越小，體液占人體體重的比例越大。幼兒身體中的水分約占其體重的80％，如果失去了20％的水分，就會(huì)危及生命。水是新陳代謝不可缺

3、少的物質(zhì)，部分代謝物只有溶解在水中才能排出體外。所以，培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣就成為一個(gè)很關(guān)鍵的問(wèn)題。情景一：活動(dòng)結(jié)束后小朋友都跑去喝水，結(jié)果好多小朋友把水都灑到自己別人的身上，或者是弄得衛(wèi)生間滿(mǎn)地都是水，容易導(dǎo)致小朋友摔跤。情景二：在吃飯前或吃點(diǎn)心前都要養(yǎng)成洗手的習(xí)慣，但是有些小朋友就特別的喜歡玩水，一到洗手時(shí)間就長(zhǎng)時(shí)間的站在水龍頭旁玩水，弄得自己的衣服濕淋淋的，還容易感冒?！毒V要》中指出“教師應(yīng)該把保護(hù)幼兒的生命安全放在教育工作的首

4、位。”“建立良好的常規(guī)，減少不必要的管理行為，逐步培養(yǎng)幼兒的自律。”因此，引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成良好的一日生活常規(guī)尤為重要。就其幼兒排隊(duì)喝水、正確洗手不玩水方面進(jìn)行培養(yǎng)，讓他們養(yǎng)成良好的排隊(duì)喝水和洗手的生活習(xí)慣，促進(jìn)幼兒全面健康的發(fā)展。一、幼兒培養(yǎng)好一日生活常規(guī)重要性一、幼兒培養(yǎng)好一日生活常規(guī)重要性（一）常規(guī)的含義吃晚餐前還要給幼兒喝一次水。晚餐到睡覺(jué)之前有四個(gè)小時(shí)的時(shí)間，這段時(shí)間里孩子們基本是生活在家里，他們的活動(dòng)量也不少，父母?jìng)儗?duì)此不容忽視，

5、應(yīng)讓孩子喝兩次水。在培養(yǎng)幼兒定時(shí)喝水習(xí)慣的同時(shí)，還不能忽視培養(yǎng)他們隨渴隨喝的習(xí)慣。由于氣溫不同，幼兒活動(dòng)量大小不一樣，飲食結(jié)構(gòu)、身體狀況也不一樣，定時(shí)喝水未必能滿(mǎn)足所有幼兒對(duì)水的需求，他們隨時(shí)有渴的可能。所以，在幼兒活動(dòng)中、游戲中要有針對(duì)性地提醒他們隨渴隨喝。（二）要保證幼兒的喝水量人體一天要有1600毫升1800毫升的水才能滿(mǎn)足全身各系統(tǒng)的需要，保證幼兒攝取足夠的水量是很重要的。大多數(shù)幼兒因?yàn)樨澩娌恢鲃?dòng)喝水，有的幼兒甚至把水倒掉，所以

6、在定時(shí)喝水時(shí)，教師最好親自把足夠的水倒在孩子的杯子里，每次要讓他們喝150毫升以上。幼兒喝水也不能過(guò)量。人體需要水量的多少是由許多因素造成的，像吃食物的結(jié)構(gòu)，種類(lèi)，外界溫度的變化，活動(dòng)量等。水量不足會(huì)導(dǎo)致消化不良、體溫升高；但是水量過(guò)多，又會(huì)導(dǎo)致胃脹、食欲減退。保證人體一天有16001800毫升的水就可以了。（三）培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的喝水習(xí)慣，需要注意以下幾個(gè)問(wèn)題幼兒各種習(xí)慣從培養(yǎng)到養(yǎng)成是需要花費(fèi)很大工夫的，在培養(yǎng)的過(guò)程中，一定要給孩子創(chuàng)

7、設(shè)一個(gè)良好的環(huán)境。水溫不能太熱，太熱了孩子喝不到嘴，又影響他的活動(dòng)，幼兒就失去了喝水的欲望，也不安全。幼兒最好喝溫開(kāi)水。給幼兒準(zhǔn)備安全、適合的水杯，不要太大也不要太小，還要保證消毒。注意暖水瓶要放在孩子們摸不到的地方。幼兒喝水時(shí)，要教育他不要玩水，以免水灑落在桌面上、地面上，要一口一口地喝，不要太急，不要說(shuō)話(huà)。幼兒吃飯時(shí)不要同時(shí)喝水。食物在嘴里混合上唾液，經(jīng)過(guò)牙齒的咀嚼，才能分解、消化，才能很好地吸收。吃飯同時(shí)喝水，水把食物很快帶走，不