手機(jī)使用不當(dāng),易失明

1、手機(jī)使用不當(dāng)，易失明手機(jī)使用不當(dāng)，易失明!（僅供參考）（僅供參考）習(xí)慣睡覺(jué)前，手機(jī)滑一下，就會(huì)滑出大問(wèn)題，最近有越來(lái)越多30到40歲患者上門求診，因?yàn)樵诰蛯嬯P(guān)燈後，還使用智能型手機(jī)。手機(jī)強(qiáng)光直射眼睛30分鐘以上，造成眼睛黃斑部病變，導(dǎo)致視力急速惡化，特別不可逆的黃斑病。一旦得了黃斑病，就等于眼睛癌癥，只有等著失明，因?yàn)殛P(guān)燈後看手機(jī)屏幕在黑暗中特別明亮，近距離觀看，高能量直射眼睛，直接傷害眼睛的黃斑部。醫(yī)師表示，黃斑部病變多半是老年人出現(xiàn)

2、的癥狀，但最近患者卻有年輕化趨勢(shì)。其中30到40歲患者增加3成，大多都是智能型手機(jī)重度使用者。然而熄燈後，不管是看手機(jī)，還是滑平板，不只黃斑部病變，初期會(huì)引發(fā)乾眼癥，嚴(yán)重則讓白內(nèi)障提早報(bào)到，甚至讓視力喪失，變成失明。病變初期，得接受雷射或注射類固醇，才有機(jī)會(huì)治癒。醫(yī)師建議，除了多補(bǔ)充葉黃素，最重要的是戒除使用手機(jī)的不良習(xí)慣。因?yàn)樗叭滩蛔』幌?，造成的恐怕是一輩子的傷害。朋友們：為了自己和家人，以後切記關(guān)燈後不看手機(jī)。世衛(wèi)組織WHO愛(ài)眼

3、協(xié)會(huì)公佈：2006年至2008年因藍(lán)光、輻射每年導(dǎo)致全球超過(guò)30000人失明，並在2009年底發(fā)出橙色預(yù)警：“藍(lán)光、輻射對(duì)人類的潛在隱性威脅將遠(yuǎn)減少損傷最有效方法，而使用過(guò)防藍(lán)光眼鏡能有效的解決這一點(diǎn)，普通的防輻射眼鏡只能過(guò)濾紫外線及一定的電磁輻射，而不能過(guò)濾藍(lán)光。專用防藍(lán)光眼鏡不但能夠有效的隔離紫外線與輻射而且能夠過(guò)濾90%以上的藍(lán)光，比如國(guó)際光協(xié)會(huì)推薦的德國(guó)哈囉防藍(lán)光眼鏡，適合在看電腦或者電視時(shí)用，可以大大減輕藍(lán)光對(duì)眼睛的刺激，消除

4、眼睛酸澀、發(fā)熱或者疼痛等不適癥狀，緩解眼睛疲勞。二、什麼是藍(lán)光藍(lán)光是波長(zhǎng)為400~500nm的高能量可見(jiàn)光。哈弗大學(xué)研究表明，如果你臨睡前使用ipad，智慧手機(jī)或筆記本電腦，它們發(fā)出的光線足以刺激大腦，使得大腦處?kù)杜d奮狀態(tài)，影響生物鐘規(guī)律，出現(xiàn)入睡需要時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，睡眠過(guò)程中多次醒來(lái)等失眠癥狀。人體在晚上九、十點(diǎn)鐘開始分泌大量褪黑素，而有了亮光分泌的數(shù)量就會(huì)大大減少，而這種激素對(duì)於抗癌功能也十分重要。同時(shí)，睡不好覺(jué)以為著各器官系統(tǒng)都容易出現(xiàn)