永泰二十一中安全自護(hù)自救常識

1、1永泰二十一中學(xué)安全自護(hù)自救常識永泰二十一中學(xué)安全自護(hù)自救常識目錄◆安全應(yīng)變的基本觀念一、家庭生活安全二、戶外活動(dòng)安全三、交通安全四、消防安全五、社會(huì)生活安全六、發(fā)生自然災(zāi)害時(shí)的自護(hù)自救◆安全應(yīng)變的基本觀念1.生活中絕大部分的的危險(xiǎn)是可以避免的。2.你保持警覺，有所防備，安全就得到保障。3.學(xué)習(xí)安全應(yīng)變、自救自護(hù)使我們更有信心保護(hù)自己并維護(hù)社會(huì)的安寧。4.安全感來自沉著應(yīng)變的能力。5.要把懼怕化作解除危險(xiǎn)的機(jī)智，要把憤怒化作尋找安全的行

2、動(dòng)。6.生活中免不了遇到危險(xiǎn)，別怕！其中必要轉(zhuǎn)機(jī)。一、家庭生活安全●如何防止?fàn)C傷？1從爐火上移動(dòng)開水壺、熱油鍋時(shí)，應(yīng)該戴上手套用布襯墊，防止直接燙傷；端下的開水壺、熱油鍋要放在人不易碰到的地方。2青少年在學(xué)習(xí)做菜時(shí)，注意力要集中，不要把水滴到熱油中，否則熱油遇水會(huì)飛濺起來，把人燙傷。3油是易燃的，在高溫下會(huì)燃燒，做菜時(shí)要防止油溫過高而起火。萬一鍋中的油起火，千萬不要驚慌失措，應(yīng)該盡快用鍋蓋蓋在鍋上，并且將油鍋迅速從爐火上移開或者熄滅爐火

3、。4家里的電吹風(fēng)、電暖器等發(fā)熱的器具會(huì)使人燙傷，在使用中應(yīng)當(dāng)特別小心，尤其不要隨便去觸摸。●如何安全使用高壓鍋？l使用高壓鍋之前，首先要檢查鍋蓋的通氣孔是不是通暢，安全閥是不是完好無損。2在使用中，不要觸動(dòng)高壓鍋的壓力閥，更不要在壓力閥上加壓重物或者打開鍋蓋。3飯菜做好以后，不能馬上拿下壓力閥或者打開鍋蓋，要耐心地等待鍋里的高壓熱氣釋放出來后，才能拿下壓力閥，打開鍋蓋。●如何安全使用刀具？1使用刀具時(shí)應(yīng)注意力集中，不用刀具比劃、打鬧，更

4、不能拿著刀具互相開玩笑，以免誤傷別人或自己。2刀具暫時(shí)不使用時(shí)，要妥善保存起來，不要使刀具的尖和刃部突出、暴露在外?！袢绾伟踩褂妹簹?？1認(rèn)真閱讀燃?xì)馄骶叩鹊氖褂谜f明書，嚴(yán)格按照說明書的要求操作、使用。2經(jīng)常保持燃?xì)馄骶叩耐旰?，使用過程中遇到漏氣的情況，應(yīng)該立即關(guān)閉總閥門，切斷氣源。3燃?xì)馄骶咴诠ぷ鳡顟B(tài)中，人不能離開，以防止火被風(fēng)吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄漏而發(fā)生火災(zāi)。4使用燃?xì)馄骶撸ㄈ缑簹鉅t、燃?xì)鉄崴鞯龋?，?yīng)充分保證室

5、內(nèi)的通風(fēng)，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒?！袢绾伟踩秒姡縧認(rèn)識了解電源總開關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷總電源。2不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內(nèi)部。3不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器?！袢绾伟踩褂秒娖?？1各種家用電器用途不同，使用方法也不同。一般的家用電器應(yīng)當(dāng)在家長的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)使用，對危險(xiǎn)性31養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西。會(huì)沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認(rèn)

6、真用肥皂洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。2生吃瓜果要洗凈。瓜果在生長過程中不僅會(huì)沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等。3不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開水最安全。4不吃腐爛變質(zhì)的食物。食物腐爛變質(zhì)，就會(huì)味道變酸，這是因?yàn)榧?xì)菌大量繁殖引起的。5不購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)、“三無”（無生產(chǎn)廠家、日期、保質(zhì)期）食品、飲料。二、戶外活動(dòng)安全二、戶外活動(dòng)安全●課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意

7、什么？l室外空氣新鮮，課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但不要遠(yuǎn)離教室，以免耽誤下面的課程。2活動(dòng)的強(qiáng)度要適當(dāng)，不要做劇烈的活動(dòng)，以保證繼續(xù)上課時(shí)不疲勞、精力集中、精神飽滿。3活動(dòng)要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。●游戲時(shí)如何保證安全？1要注意選擇安全的場所。要遠(yuǎn)離公路、建筑工地；不要進(jìn)人枯井、地窖；要避開變壓器、高壓電線；不要攀爬水塔、電桿、屋頂、高墻；不要靠近深湖（潭、河、坑）、水井、糞坑、沼氣池等。2要選擇安全的游戲來做。不要做危險(xiǎn)性

8、強(qiáng)的游戲，例如扒乘車輛、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用磚石等互相投擲、點(diǎn)燃樹枝廢紙等。這樣做的危險(xiǎn)性很大，容易造成預(yù)料不到的惡果。3游戲時(shí)要選擇合適的時(shí)間。游戲的時(shí)間不能太久。這樣容易過度疲勞，發(fā)生事故的可能性就會(huì)大大增加。最好不要在夜晚游戲，天黑視線不好，人的反應(yīng)能力也降低了。容易發(fā)生危險(xiǎn)。●上體育課應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)？1短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。2跳遠(yuǎn)時(shí)，必須嚴(yán)格按老師的

9、指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護(hù)身體安全的必要措施。3在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí)，如投鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等，一定要按老師的口令進(jìn)行，令行禁止，不能馬虎。4參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí)，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運(yùn)動(dòng)中，自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的。5前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。

10、●戶外活動(dòng)如何防止中暑呢？1喝水。大量出汗后，要及時(shí)補(bǔ)充水分。外出活動(dòng)，尤其是遠(yuǎn)足、爬山或去缺水的地方，一定要帶夠充足的水。條件允許的話，還可以帶些水果等解渴的食品。2降溫。外出活動(dòng)前，應(yīng)該做好防曬的準(zhǔn)備，最好準(zhǔn)備太陽傘、遮陽帽，著淺色透氣性好的服裝。外出活動(dòng)時(shí)一旦有中暑的征兆，要立即尋找陰涼通風(fēng)之處，解開衣領(lǐng)，降低體溫。3備藥?？梢噪S身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引起的癥狀?！裼斡緯r(shí)遇到意外怎么辦？l遇到意外要

11、沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救。2游泳發(fā)生抽筋時(shí)，如果離岸很近，應(yīng)立即出水，到岸上進(jìn)行按摩；如果離岸較遠(yuǎn)，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進(jìn)行牽引、按摩，以求緩解；如果自行救治不見效，就應(yīng)盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。3游泳遇到水草，萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應(yīng)仰浮在水面上一手劃水，一手解開水草，然后仰泳從原路游回。4游泳時(shí)陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。5