版權說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內容提供方,若內容存在侵權,請進行舉報或認領
文檔簡介
1、產品詳細說明:配料:納豆、納豆菌用法與用量:每次發(fā)酵用1粒膠囊,用2ml冷開水溶開,倒入蒸熟的豆子中然后放恒溫箱中發(fā)酵18小時左右。保質期:24個月日期更新至2011年3月29號規(guī)格:1瓶(30粒X0.4g)。附贈:家庭納豆做法說明書一份。優(yōu)勢:廠家提供技術支持,幫我們解決制作過程中遇到的問題!納豆是由小粒黃豆經納豆菌發(fā)酵而成的一種微生態(tài)健康食品。納豆中富含納豆菌、優(yōu)質小分子蛋白質(肽)、納豆激酶、超氧化物歧化酶、生物多糖、異黃酮、皂甙
2、、卵磷脂、吡啶二羧酸、維生素K2等多種生理活性物質。這些活性物質對人的心腦血管、骨骼、胃腸道、免疫等四大系統(tǒng)進行全面的調整和改善,以獨特的功效全面提升身體機能和免疫力。納豆的保健功能主要與其中的納豆激酶、納豆異黃酮、皂青素、維生素K2等多種功能因子有關。納豆中富含皂青素,能改善便秘,降低血脂,預防大腸癌、降低膽固醇、軟化血管、預防高血壓和動脈硬化,抑制艾滋病病毒等功能;納豆中含有游離的異黃酮類物質及多種對人體有益的酶類,如過氧化物歧化酶
3、、過氧化氫酶、蛋白酶、淀粉酶、脂酶等,它們可清除體內致癌物質、提高記憶力、護肝美容、延緩衰老等有明顯效果,并可提高食物的消化率;攝入活納豆菌可以調節(jié)腸道菌群平衡,預防痢疾、腸炎和便秘,其效果在某些方面優(yōu)于現(xiàn)在常用的乳酸菌微生態(tài)制劑;納豆發(fā)酵產生的粘性物質,被覆胃腸道粘膜表面上,因而可保護胃腸,飲酒時可緩解酒醉的作用。納豆源于中國。納豆類似中國的發(fā)酵豆、怪味豆。古書(和漢三才圖會)記載有:“納豆自中國秦漢以來開始制作?!奔{豆初始于中國的豆
4、豉。據《食品文化新鮮市場》(石毛直道著,第101頁)一書介紹,兩種納豆都與中國有緣。特別是咸納豆,大約在奈良、平安時代由禪僧傳入日本。日本也曾稱納豆為“豉”,平城京出土的木簡中也有“豉”宇。與現(xiàn)代中國人食用的豆豉相同。由于豆豉在僧家寺院的納所制造后放入甕或桶中貯藏,所以日本人稱其為“唐納豆”或“咸納豆”,日本將其作為營養(yǎng)食品和調味品,中國人把豆豉用鍋炒后或蒸后作為調味料。納豆的保健作用1、納豆的抗菌作用:大家對病原性大腸桿菌O157橫虐
5、日本還記憶猶新。那時有小孩的母親都特別恐懼。后來人們慢慢發(fā)現(xiàn)了納豆針對O157的獨特功效?!凹{豆菌具有抑制腸內病原菌生長的作用?!睆那埃藗兙椭兰{豆具有優(yōu)良的抗菌、抗病毒作用。這次再次有力地證明了納豆的這一功效。納豆放在冷藏庫一個月也不會變質、生霉。這就是由于納豆菌能夠抑制腐敗菌、霉菌的生長。并且,納豆菌一旦進入大腸,就會發(fā)揮與乳酸菌相同的作用,保護腸胃,預防腸病毒。2、納豆的降血壓作用:高血壓與高膽固醇癥一樣,是常見的成人病之一。高
6、血壓的發(fā)生與體質和內臟疾病有關。膳食對血壓也有很大的影響。特別是要注意控制鹽的攝取。那么,如何注意在膳食中預防高血壓呢?實際上納豆具有預防高血壓的作用(當然要注意納豆中不要放入過多的醬油以免過量攝取鹽份)。從醫(yī)學上的角度來說,調節(jié)血壓的物質中,使血壓上升的是一種叫作血管緊張素II的物質。納豆能夠阻礙其生成。又加上最近有報告顯示納豆還能預防、治療癌癥,這使人們越來越不能忽視納豆的功效了。3、溶解血栓1982年,日本富崎醫(yī)科大學的須見洋行教
7、授在比較230多種食品後,赫然發(fā)現(xiàn)僅有納豆菌食品含◆納豆中的活性維生素K2,強壯骨骼,有效預防改善骨質疏松,女性美妙曲線的內涵納豆中含有的大豆異黃酮能防止骨中鈣的溶解,而維生素K則能夠將鈣固定于骨中。也就是說,納豆中大豆異黃酮和維生素K的組合能相互協(xié)力,起到強骨的作用,保持女性美好的身段和美妙的曲線?!羧嬲{整胃腸道,恢復胃腸道功能納豆菌不受胃液中強酸的影響,可以順利通過胃液到達腸內,抑制腸道內有害菌,并給有益菌創(chuàng)造一個良好的生長發(fā)育環(huán)
8、境。納豆菌所產生的吡啶二羧酸,有效殺滅、抑制腸道內有害菌,使腸內菌群達到一個有利健康的動態(tài)平衡,增強人體消化機能,迅速解決便秘、腸炎、腹瀉問題,還你一個健康的腸道。日本有“吃納豆調整腸胃,預防便秘和下痢”的諺語。怎樣提高納豆的保健效果1、晚餐吃納豆效果最好。通過實驗,專家認為:食用納豆1小時至12小時之間納豆激酶發(fā)揮溶解血栓的功能。2、盡可能不加熱吃。納豆激酶不耐熱,加熱到70℃活性就消失了。所以生吃效果最好。3、必須堅持每天吃。納豆激
9、酶進入體內后,其活性維持12小時。所以盡可能每天吃30100g最理想。4、保質期稍過也能吃。納豆的保質期為一周,它在冰箱內低溫保存過程中,還在進行著緩慢的低溫熟成發(fā)酵,納豆激酶和維生素K2也在不斷增加。但保質期過后雖然也能吃,只是納豆菌為了生存不斷分解蛋白質,其結果臭味逐漸增加。注意事項心血管疾病患者在服用血液凝固阻止劑新香豆素時,納豆中維生素K2能使新香豆素失去藥效,所以不要食用納豆??茖W的食用方法納豆雖然有很高的藥用價值,但因它特有
10、的臭味及粘絲,使一部分人對它敬而遠之。那么怎樣吃,臭味消失粘絲減少呢?對于討厭納豆臭味的人,可以用一些香味大的食品如:圓蔥、大蔥、蝦皮、小魚等來中和納豆的臭味,同時還能提高抗酸化能力。討厭納豆粘絲的人,可以把納豆加水稀釋12倍后,再加入醬油等調料一起吃。還可以把納豆切碎后,加入到涼湯中一起喝。納豆的最佳科學組合:1、納豆+圓蔥2、納豆+大白蘿卜末3、納豆+朝鮮辣白菜4、納豆+生蛋黃5、納豆+海帶6、納豆+芝麻+蜂蜜自家納豆的制作方法①〔
11、大豆的清洗與挑選〕挑揀并去除異物、蟲眼豆、未熟豆、表皮劃傷豆。清洗時,要注意不要用力太大,以免弄破大豆表皮,要輕輕地洗。②〔大豆的浸泡〕將110g生大豆放進容器,加350cc的水浸泡(浸泡用水大概是黃豆的三倍),充分浸泡12~15個小時(夏天十個小時左右)。注意:※浸泡大豆,使之膨脹為原來的2倍大。※浸泡時注意避開陽光直射,高溫多濕場所。③〔拌料〕浸泡后的大豆,用篦子等工具,將水控干。舀三勺納豆菌培養(yǎng)基(2勺糖和1勺味精)倒入浸泡洗凈后
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網頁內容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
- 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 眾賞文庫僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內容負責。
- 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
評論
0/150
提交評論