脖子刺痛

1、頸椎病的起因就是坐姿不對(duì)或長(zhǎng)期保持某種坐姿，先產(chǎn)生你所述癥狀，以后逐步發(fā)展為頸椎處骨質(zhì)增生，壓迫血管和神經(jīng)，影響微循環(huán)，再導(dǎo)致頭暈，四肢未端發(fā)麻。這病是可以自己注意、控制并加以治療的：1建議你得便時(shí)去大醫(yī)院看看。以后若有機(jī)會(huì)或病情有發(fā)展時(shí)，在運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科做一點(diǎn)推拿或按摩。吊頸也是可行的。但光靠丹參是不行的。2頸椎病常致頭暈，頸椎中的骨質(zhì)增生會(huì)壓迫血管神經(jīng)，還可使肢體末端的微血管循環(huán)障礙，即我們通常所說(shuō)的有些麻木，可以讓家人或朋友替你按摩，

2、先堅(jiān)持20天以上。在頸背后按摩。先別管手法，怎樣舒服怎樣按。力氣慢慢用大一些。我就是這樣慢慢好起來(lái)的。3平時(shí)的生活習(xí)慣和飲食方面應(yīng)該注意什么平時(shí)不要老是保持一個(gè)姿勢(shì)，多動(dòng)動(dòng)。飲食無(wú)需特別注意，按一般中老年人的建議飲食就可。4能好轉(zhuǎn)的，你不必?fù)?dān)心。你是個(gè)年輕人，完全可以給你老爸每天按摩個(gè)30分的。只要你堅(jiān)持長(zhǎng)一點(diǎn)時(shí)間，你會(huì)治好（或緩解）這病癥的。當(dāng)然，在你按摩時(shí)，你可要求你爸指明疼痛點(diǎn)，專在痛處下手。按！你爸可配合做些搖頭的動(dòng)作，目的均是

3、使骨節(jié)有所放松，血管和神經(jīng)能逐漸松弛一點(diǎn)。頸椎病的治療方法:（一）牽引1.適應(yīng)證頸椎牽引常作為神經(jīng)根型、頸型和交感型頸椎病的首選療法。但脊髓型頸椎病脊髓受壓較明顯者和有明顯頸椎節(jié)段性不穩(wěn)者不宜采用。2.頸椎牽引的方法一般用頸枕牽引帶作頸椎牽引。(1)姿位:體位可采取坐位或臥位，為了方便，多取穩(wěn)當(dāng)?shù)目孔?，使頸部自軀干縱軸向前前傾約103O，避免過(guò)伸。要求患者充分放松頸部、肩部及整個(gè)軀體肌肉。牽引姿位應(yīng)使患者感覺(jué)舒適，如有不適即應(yīng)酌情調(diào)整

4、。在椎動(dòng)脈型患者前傾角宜較小，脊髓型頸椎病患者宜取幾近垂直姿位，忌前屈牽引。(2)牽引重量與持續(xù)時(shí)間:常用的牽引重量差異很大，可自患者自身體重的110至15，多數(shù)用67kg，開(kāi)始時(shí)用較小重量以利患者適應(yīng)。每次牽引近結(jié)束時(shí)患者應(yīng)有明顯的頸部受牽伸感覺(jué)，但無(wú)特殊不適，如這種感覺(jué)不明顯，重量應(yīng)酌情增加。每次牽引持續(xù)時(shí)間通常為2030分鐘。牽引重量與持續(xù)時(shí)間可作不同的組合，一般牽引重量較大時(shí)持續(xù)時(shí)間較短，牽引重量較小時(shí)持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。(3)牽引頻

5、度與療程：一般每日牽引12次，也有每日3次者，1020天為一療程，可持續(xù)數(shù)個(gè)療程直至癥狀基本消除。(4)如坐位牽引療效不著，或患者癥狀較重或體弱不耐久坐時(shí)，可采用仰臥位牽引。用枕墊保持適當(dāng)姿位，牽引重量一般為23kg。持續(xù)牽引2小時(shí)后休息15分鐘，然后再作牽引，每天牽引總時(shí)間可達(dá)1O14小時(shí)。(5)利用電動(dòng)牽引器械可進(jìn)行間歇牽引，被認(rèn)為有利于放松肌肉，改善局部血液循環(huán)。一般是牽引2分鐘，放松或減小牽引重量1分鐘，反復(fù)進(jìn)行半小時(shí)左右。（七