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文檔簡介
1、1考前指考前指導(dǎo)應(yīng)試導(dǎo)應(yīng)試技巧與策略技巧與策略冰凍三尺非一日之寒,要想在考試中取得成功,必須有平時辛勤的努力。然而,有些平時很努力,能力實際上很強(qiáng)的同學(xué)在考試中卻不能取得滿意的成績。其中有的同學(xué)是因為怯場,過度的考試焦慮影響了他們正常水平的發(fā)揮。而有的同學(xué)則是如他們自己說的那樣:“我不會考試”。他們沒有掌握應(yīng)試的技巧與策略,考試中走的彎路太多,導(dǎo)致不能在分?jǐn)?shù)上表現(xiàn)出自己的能力。一年一度的高考,對廣大考生是一次極其嚴(yán)峻的考驗。它不僅是對考
2、生的知識、智力、技能的考查,也是對考生情感、意志、體力的挑戰(zhàn)。無論心理學(xué)的研究,還是高考的實踐都表明,考生的應(yīng)考心理如何,臨場發(fā)揮的好壞,在很大程度上影響著高考的結(jié)果。中科院心理研究所王極盛教授對20個影響高考成功因素的研究結(jié)果表明,考試心態(tài)排第1位。既然考生的考試效果要受到諸多或積極或消極的非智力因素的影響,也應(yīng)當(dāng)掌握一些可以揚(yáng)長避短的策略和技巧。不然的話,將會使考生付出的努力功虧一簣。而要掌握應(yīng)試的技巧與策略,不僅依賴?yán)蠋煹狞c撥,還
3、有賴于考生平時的訓(xùn)練,在模擬考中培養(yǎng)考試的經(jīng)驗,體會技巧與策略。應(yīng)試的技巧與策略到底有那些呢下面就考試的各個環(huán)節(jié)系統(tǒng)地介紹一些基本的技巧和策略。(一)考試前的準(zhǔn)前的準(zhǔn)備常言道“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”,預(yù)就是準(zhǔn)備??荚囯m然是教學(xué)和學(xué)習(xí)的繼續(xù),但隨著考試時間的日益來臨考生的心理總會發(fā)生一些非比尋常的變化。只有對考試的來臨做好充分的準(zhǔn)備,才能使這些變化向著有利于考試的方向發(fā)展。1考前兩天,擇要復(fù)習(xí),增強(qiáng)自信考前復(fù)習(xí)要有所側(cè)重,只要檢查—下重點
4、內(nèi)容是否基本弄清就可3成不必要的失誤。(4)緩行忌談。在赴考場的路上,行速要慢,以免加速心跳,導(dǎo)致情緒緊張。進(jìn)入考場前不要高談闊論,也不要與人討論考什么題目,以免原來的“胸有成竹”的良好感覺—掃而光。(二)考試的技巧與策略的技巧與策略1、考試開始答題前五分鐘高考時,通常提前五分鐘發(fā)卷。學(xué)生拿到試卷后應(yīng)先填寫好考生信息(如考生考號、座位號等),然后先粗略看一遍試題,做到心中有數(shù),對試題的難易不必介意。從整體來看:我難你也難,你易我也易??v
5、觀近幾年高考試題,多數(shù)題目并不比平時練習(xí)的題目難,也并不都是新題,有好多題目都是我們平時練習(xí)過的知識或熟題略加改造而成,如果平時訓(xùn)練的題目多數(shù)都會做,那么要堅信高考你也一定能考出好成績。對于一部分心理素質(zhì)不算太好、見到難題就心慌的同學(xué)來說,最好在老師發(fā)卷前先進(jìn)行深呼吸,使自己放松下來,以調(diào)整到最適宜答題的狀態(tài)。2、如何安排答題的順序一般來說,高考試卷的安排是從易到難。所以一般認(rèn)為做高考試卷時也是順著做。只要時間安排合理,做完試卷后檢查的
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