紅十字志愿者骨干培訓(xùn)班教案

1、2010年,肖紅新:副教授 國家二級心理咨詢師 福建農(nóng)林大學(xué)紅十字會秘書長,紅十字會連著你我他,內(nèi) 容：以團(tuán)體活動方式互相認(rèn) 識，成立小 隊，宣布培訓(xùn)班有關(guān)規(guī)則、學(xué)唱紅十字志愿者之歌等。,,一、坐成一大圈，深呼吸，欣賞音樂，請 用一個詞表達(dá)當(dāng)下的心情。（5 分鐘）,二、輕柔體操,目 的： 放松,減輕焦慮,活躍氣氛.體操與運動也是心理生理治療的一部分.體操可以協(xié)助成員對 自己身體更

2、加敏感,對自己存在更有實質(zhì)的把握. （15分鐘）準(zhǔn) 備： 全體成員圍成圓圈,面對圓心指導(dǎo)者也在隊伍里.要求有足夠的活動空間.,,操作：指導(dǎo)者先帶頭做一個動作,要求成員不評價不思考,模仿做三遍（音樂起：雙手舉過頭頂緊握再放開，轉(zhuǎn)動手腕；向左轉(zhuǎn)為前面的從頭到腰按摩，反個方向做按摩）然后每個人依次做一個 自己想出來的動作,大家一起模仿.無論什么動作都可以達(dá)到放松,減輕緊張氣氛.有時,一些極富創(chuàng)造性的動作會引起大家愉快的笑聲.,三、最佳搭檔

3、,目 的：彼此相識,建立互動關(guān)系 時 間：約 10 分鐘 準(zhǔn) 備：彩色紙剪成各種形狀,并一分為二操 作：對裁好的彩色紙由團(tuán)體成員自由抽取.然后,成員必須找到自己同色與形狀相匹配的另一半. 找到后,將色紙貼在硬紙板上,并在彩色紙上寫上兩個人的名字,兩個自由交談五分鐘,互相認(rèn)識.,四、分組,時 間：5分鐘操 作：搭檔手握手或肩并肩面對面站，全體圍成里外兩個圓圈；由里圈的同學(xué)報數(shù)1、2、3、4、5，第6個學(xué)員報1。。。。。

4、。；；相同號的學(xué)員站在一起為一組，共5組。,五、姓名接龍,時 間：30分鐘操 作：由老師指定一個學(xué)員為第一個；從第一個學(xué)員順時針開始向第二個學(xué)員介紹自己的姓名、單位、愛好；第二個學(xué)員把自己及第一個學(xué)員的四個信息介紹給第三個學(xué)員，第三個學(xué)員向第四個……最后一個學(xué)員要向大家介紹前面所有個學(xué)員及自己。,六、姓名接龍比賽,時 間：10分鐘操 作：每組推一名計時員每組派三名選手說出本組所有組員的姓名、單位、愛好以時間最短的隊獲勝第一

5、名加5分第二名加4分第三加3分第四名加2分第五名1分,,七、組建團(tuán)隊,時 間：30分鐘物資準(zhǔn)備：每個團(tuán)隊發(fā)馬克筆若干支、條幅布0.5m、竹竿一根、草稿紙若干；選隊長副隊長—》取隊名—》團(tuán)隊口號—》設(shè)計隊標(biāo)—》唱隊歌—》擺隊型—》展示之前請隊長到前臺賽前動員—》請隊長介紹隊名含義，每個隊員大聲自報名字并舉手示意—》展示團(tuán)隊口號二遍\唱隊歌\擺隊型—》展示完請各組投票投票格式：**隊投**不能投自己隊，不能棄權(quán)，只能投其他四隊

6、中的一隊第一名5分，第二名4分，第三名3分，第四名2分，第五名1分,,八、宣布培訓(xùn)班有關(guān)規(guī)則、學(xué)唱紅十字志愿者之歌（20分鐘）九、分享：坐成一大圈，深呼吸，請用一個詞表達(dá)當(dāng)下的心情。5 分鐘。,第二天 志愿者領(lǐng)袖自信心建立,時間：08:00-12:00,,一、坐成一大圈，請用最舒適的姿態(tài)閉上眼睛聽音樂。5 分鐘。二、深呼吸，請用一句話概括你是誰。10 分鐘。,三、熱身小游戲：“五毛一塊”,目 的：此環(huán)節(jié)意在活躍氣氛，調(diào)動學(xué)

7、員的熱情，減少彼此的陌生感，同時訓(xùn)練學(xué)員的團(tuán)隊精神。游戲流程：圍成一個大圈的男生和女生，順時針方向行走著。男生代表一元錢，女生代表5角錢。 老師隨機(jī)說出：“市場上的黃瓜3塊5！”等不同的代表不同價格語句，隨著老師口中的“蔬菜”價格的變化，同學(xué)立即組成符合要求的團(tuán)隊，由此來訓(xùn)練學(xué)員的團(tuán)隊精神。,,四、聽豪壯的音樂象樹根札根大地雙腳不移動，其他身體自由擺動。10分鐘五、圍成圈手拉手哼唱，肩并肩，大聲哼唱.10分鐘,六、目

8、光炯炯,目 的：學(xué)習(xí)自我肯定的技巧。時 間：30分鐘操 作：團(tuán)體成員兩人一組，互相注視對方眼睛50秒，不可以躲閃，目光注視時表示自信誠懇，然后肯定地做一分鐘自我介紹。接著肯定地表達(dá)自己的感受“我對XX最有把握”，大聲說三遍，注意每遍的感受，交換角色。接著，請對方幫忙某件事或借某件東西，1分鐘之內(nèi)用各種方法要求他，但另一方看著對方重復(fù)說“不”，兩人交換。最后，討論感受和意義。休息20分鐘,七、熱身游戲：大風(fēng)吹,目 的

9、：活躍氣氛，強化成員的活動積極性 時 間：15分鐘操 作：成員坐成一圈并記住自己的位子，領(lǐng)導(dǎo)者沒有位子站在中央。領(lǐng)導(dǎo)者開始說：“大風(fēng)吹！”，大家問：“吹什么？”領(lǐng)導(dǎo)者說：“吹戴眼鏡的人?！眲t凡是戴眼鏡的人，均要移動另換位置，領(lǐng)導(dǎo)者搶到一個位子，使得其中一位成員沒有位子而站在中央，繼續(xù)吹，以此類推?？纱档馁Y料： 穿X顏色衣服的人，長頭發(fā)的人……,八、戴高帽（優(yōu)點轟炸）,目 的：學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點同時使成員自己意

10、識到自己的優(yōu)點，促進(jìn)自我肯定和接納。 時 間：50分鐘操 作：一位成員坐在團(tuán)體的中央，其他人輪流說出他的優(yōu)點和欣賞之處，然后被稱贊的成員說出哪些優(yōu)點是自己以前察覺的，哪些是不知道的。規(guī)則是必須說出優(yōu)點，態(tài)度要真誠，努力去發(fā)現(xiàn)他人的長處，不能毫無根據(jù)地吹捧，小組成員注意體驗被人稱贊時的感受如何，怎樣用心去發(fā)現(xiàn)別人的長處。,九、分 享,第三天 志愿服務(wù)團(tuán)隊管理實務(wù)技巧,時間：14:30-17:30,一、熱身：孔子到

11、（15分鐘）,二、驛站傳書：,目 的：此環(huán)節(jié)同樣考察學(xué)員的協(xié)作能力，更重要的 是對溝通能力和思維拓寬的考察等。40分鐘游戲規(guī)則：1、十個隊員坐成一列，隊員互相不許說話；2、坐在后面的隊員的手不能超過前面隊員的耳朵，不能在前面隊員的可視范圍內(nèi)做動作（即動作不能超過前面隊員的身體側(cè)面）；3、坐在前面的隊員面向前方，禁止側(cè)頭、扭頭、起身；,游戲規(guī)則：4、起點裁判把一個寫著數(shù)字的紙條交給隊列的最后一名隊員，數(shù)字信息傳輸?shù)阶钋懊?/p>

12、的隊員，然后他將得到的信息寫到空白紙上，交給終點裁判；5、每輪游戲前每個隊討論2分鐘，確定傳輸方法；6、在最短時間內(nèi)將信息準(zhǔn)確傳達(dá)到的隊為勝，若傳錯信息，依然算是失敗；7、自己隊完成傳輸后，保持安靜，不能影響其它隊進(jìn)行游戲；8、觀看活動的同學(xué)需保持安靜，保證游戲的順利進(jìn)行。9、不能用先進(jìn)的通訊設(shè)備如手機(jī)。,注 意：a)隊員們不能發(fā)聲b)坐好后每人向前方，禁止側(cè)頭、扭頭、起身;c)手不能超過前方隊員的耳肩一線注

13、 釋：只要是法律規(guī)則、游戲規(guī)則沒有特別指明的說不可以做的，那就是都可以做,三、孤島求生,時 間：40分鐘物資準(zhǔn)備：紙筆游戲規(guī)則：有三個孤島：盲人島，住的都是盲人；啞巴島，住的都是啞巴；珍珠島，是唯一安全的島嶼，有一批落難的正常人，有吃有喝。 三個島的排列順序： 珍珠島在最前面，啞巴島在中間，盲人島排在最后。,盲人島,“盲人”被蒙住了眼睛最先由教練帶到盲人島上面，他們有一些乒乓球，一個塑料框和一個任務(wù)書（當(dāng)然

14、他們不知道任務(wù)書的內(nèi)容），他們知道的唯一信息是他們身在孤島，旁邊都是水。任務(wù)書上寫著：你們的任務(wù)是：1、將一個球投入水中的一個桶中2、所有的人集中到珍珠島。 規(guī)則：1、第一個任務(wù)完成后才能離開盲人島2、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖回盲人島,啞巴島,“啞巴”隨后被教練帶到啞巴島，他們絕對不能開口說話，否則游戲失敗。他們有一個任務(wù)書，還有兩塊木板。任務(wù)書上面寫著：你們的任務(wù)是將所有的人集中到珍珠島，規(guī)則：1、

15、只有啞人可以協(xié)助盲人移動2、只有啞人可以移動木板3、只有盲人完成了第一個任務(wù)后才能移動木板4、啞人不得開口說話5、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島,珍珠島,正常人最后來到珍珠島，他們有一張任務(wù)書，還有一雙筷子、一張報紙、一段膠帶。任務(wù)書上寫著：一群旅游的船遇到風(fēng)浪不得已飄到了珍珠島，你們的任務(wù)是要把盲人和啞巴都帶到安全島。你們可做的任務(wù)：1、器械：一雙筷子、一張報紙、一段膠帶，要求利用這些器械是雞蛋從高處

16、落下不碎。完成后有獎勵,2、數(shù)學(xué)題：　 　ABCDE　　　　　 *　　　 3　　　　 -------------　　　　　 EDCBAA、B、C、D、E各是幾？3、利用一定的物理原理和器械，將所有的人集中到一個島上規(guī)則：1、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島2、島的四周是松軟的沙地，受力過重可能會塌陷,四、七巧板,目 的：七巧板游戲通過團(tuán)隊完成一系列復(fù)雜的

17、任務(wù)，體驗溝通，團(tuán)隊合作，信息共享，資源配置，創(chuàng)新觀念，高效思維，領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格，系統(tǒng)整合團(tuán)隊。游戲流程：1、把團(tuán)隊成員分為7個組。2、把7個組成員分別相應(yīng)的位置站好。宣布七組的編號。3、向所有成員宣布：這個項目叫“七巧板”。每個小組成員不能超出自己所在的區(qū)域。任務(wù)書不能傳遞。各組的任務(wù)寫在任務(wù)書上，分別交給各個小組。完成任務(wù)，會有相應(yīng)積分，全隊在規(guī)定的40分鐘內(nèi)完成。,游戲流程：4、把混在一起的35塊七巧板隨機(jī)發(fā)給七組，每組5塊。

18、提醒學(xué)員在項目中使用七巧板時注意安全，只能手遞手傳遞，嚴(yán)禁拋扔。5、然后將圖一至圖七按順序發(fā)給7個組，最后將任務(wù)書一至七按順序發(fā)給七組。6、向所有成員宣布：現(xiàn)在項目40分鐘計時開始，請大家遵守規(guī)則。,準(zhǔn)備物資：A、每組根據(jù)實際人數(shù)畫每組所在位置的大小，各組按照以下圖位置設(shè)置。每個組之間距離1.5米，實際上七個組為一個正六邊形的六個頂點和一個中心點。 1 6 2 7 53 4B、五種顏色的七巧板，共7*5=35塊。材

19、料可以選擇硬紙板、塑料板或者有機(jī)玻璃板。制作方法：先選擇五種顏色同種材料的正方形，邊長可以為20cm。然后將正方形分成七塊。這樣五種不同顏色的正方形被分成35塊七巧板。,準(zhǔn)備物資：C、任務(wù)書一至七各一張，共7張。D、圖一至圖七（內(nèi)容分別為：人，騎馬的人，馬，貓，鳥，鴨子，斧子）各一張，共7張。E、按照記分表做好的大白紙一張或直接在白板上畫好。注 意：1、注意要求隊員不得超出自己組的范圍。2、隊員組好圖形后，請確認(rèn)圖形，

20、符合要求的，在記分表上記分。3、項目時間到40分鐘時，結(jié)束項目，計算各組分?jǐn)?shù)和團(tuán)隊總分。4、記分完畢，收回所有35塊七巧板。5、回顧結(jié)束后，收回七張任務(wù)書和七張圖。,七巧板記分表,隊名： 總分：,記分表說明： 1、記分表要在培訓(xùn)前在大白紙或白板上畫好。 2、最后把團(tuán)隊總分算好，如果達(dá)到1000分，宣布項目成功，沒有達(dá)到則項 目失敗。根據(jù)任務(wù)書的記分規(guī)則，如果所有圖形在規(guī)定

21、的時間內(nèi)都組好了，總分應(yīng)該是1046分。,五、同一首歌,時 間： 10分鐘目 的：結(jié)束團(tuán)體，成員處理離別情緒，勵志鼓勵，彼此支持。歌 曲：手拉手肩并肩唱《相親相愛一家人》,1、有事業(yè)的峰巒上，有汗水的溪流飛淌；在智慧的珍珠里，有勤奮的心血閃光。2、人們走過的每一個足跡，都是自己生命的留言；留給今天翻過的日歷，留給未來永久的歷史。3、人生是一座可以采掘開拓的金礦，但總是因為人們的勤奮程度不同，給予人們的回報也不相同。

22、4、理想之風(fēng)扯滿人生的帆；奮斗之桿舉起理想之旗。5、人應(yīng)該學(xué)會走自己的路，但更應(yīng)該掌握手中的羅盤。6、不能因為人生的道路坎坷，就使自己的身軀變得彎曲；不能因為生活的歷程漫長，就使求索的腳步遲緩。7、人生的意義在理想的光輝中閃爍；生命的價值在創(chuàng)造的生活中閃現(xiàn)。8、只有走完平凡的路程，才能達(dá)到偉大的目標(biāo)。9、奮斗目標(biāo)是人生的精神支柱。10、共同的事業(yè)，共同的斗爭，可以使人們產(chǎn)生忍受一切的力量。——奧斯特洛夫斯基11、屬于每個

23、人的道路，都在每個人的足下；屬于每個人的歷史，都在每個人的身后。12、終于有一天，海水和淚都是甜的。13、有志者自有千方百計，無志者只有千難萬難。14、貧不足羞，可羞是貧而無志?！獏卫?5、人，只要有一種信念，有所追求，什么艱苦都能忍受，什么環(huán)境也都能適應(yīng)?！×?6、人生的途程是遙遠(yuǎn)的，只要雙腳不息地前行，道路就會向遠(yuǎn)方延伸。17、理想是人生的堅實支柱，如果失去了生活的理想，精神也就會隨之而癱瘓。18、目標(biāo)不是都能達(dá)

24、到的，但它可以作為瞄準(zhǔn)點。28、我學(xué)習(xí)了一生，現(xiàn)在我還在學(xué)習(xí)，而將來，只要我還有精力，我還要學(xué)習(xí)下去?！獎e林斯基　　29、任何時候我也不會滿足，越是讀書，就越是深刻的感到不滿足，越是感到自己的知識貧乏?！R克思　　30、外國語是人生斗爭的一種武器。——馬克思　　31、學(xué)習(xí)這件事不在乎有沒有人教你，最重要的是在于你自己有沒有覺悟和恒心?！ú紶枴　?2、筆落驚風(fēng)雨,詩成泣鬼神?！鸥Α　?3、別裁偽體親風(fēng)雅,轉(zhuǎn)益多師是

25、汝師?！鸥?8、我學(xué)習(xí)了一生，現(xiàn)在我還在學(xué)習(xí)，而將來，只要我還有精力，我還要學(xué)習(xí)下去?！獎e林斯基　　29、任何時候我也不會滿足，越是讀書，就越是深刻的感到不滿足，越是感到自己的知識貧乏?！R克思　　30、外國語是人生斗爭的一種武器?！R克思　　31、學(xué)習(xí)這件事不在乎有沒有人教你，最重要的是在于你自己有沒有覺悟和恒心?！ú紶枴　?2、筆落驚風(fēng)雨,詩成泣鬼神?！鸥Α　?3、別裁偽體親風(fēng)雅,轉(zhuǎn)益多師是汝師?！?/p>