內(nèi)科門(mén)診健康教育要點(diǎn)

1、呼吸系統(tǒng)疾病肺炎健康宣教：1.飲食；高熱量、高蛋白、富含維生素、易消化的飲食。一般以半流質(zhì)為宜。如牛奶、蛋羹類、細(xì)軟面條、魚(yú)粥、肉粥。多進(jìn)食及多飲水，忌食溫?zé)嵘档氖澄?。如蝦肉、白果、柑、胡椒、龍眼肉。2.高熱時(shí)宜臥床休息，保證充足的睡眠。退熱后可適當(dāng)進(jìn)行室內(nèi)活動(dòng)，注意初次起床時(shí)防止受涼。3.痰多難以咳出者，應(yīng)每24小時(shí)進(jìn)行有效咳嗽1次。即先進(jìn)行數(shù)次隨意深呼吸（腹式呼吸），吸氣終了屏氣片刻，然后咳嗽。4.肺炎雖然可以治愈，但如若不注意，

2、易復(fù)發(fā)。5.戒煙酒，避免淋雨、受寒。盡量避免到人多的公共場(chǎng)所。及時(shí)治療上呼吸道感染。如有高熱、寒戰(zhàn)、胸痛、咳嗽、咳痰等情況，應(yīng)立即就診。支氣管哮喘健康教育：1.去除及避免誘因，積極尋找過(guò)敏源，明確致喘因子，解除和避免誘因?qū)Ψ乐瓜l(fā)作是非常重要的?，F(xiàn)將常見(jiàn)誘因總結(jié)如下；（1）過(guò)敏因素；（2）感染：如呼吸道感染是比較常見(jiàn)的誘發(fā)因素；（3）精神因素：如情緒的劇烈變化或波動(dòng)；（4）某些食物或藥物：如竹筍、山藥、蝦、螃蟹、巧克力、阿司匹林等；（

3、5）霉菌的孢子和壁虱；（6）環(huán)境因素：霧、粉塵、出入溫差明顯的空調(diào)房間；（7）非特異性因素：如劇烈運(yùn)動(dòng)、過(guò)勞、氣候驟變等。根據(jù)患者個(gè)體感受性的不同，及時(shí)給予指導(dǎo)。2.飲食調(diào)理；供給高蛋白、高維生素、易消化的食物，應(yīng)多吃瘦肉、動(dòng)物肝臟、豆腐、豆?jié){、新鮮蔬菜和水果等；忌食海腥肥膩及易產(chǎn)氣食物：如魚(yú)蝦、肥肉、韭菜等。哮喘急性發(fā)作時(shí)，以流質(zhì)或半流質(zhì)飲食為佳，調(diào)味宜清淡，宜少食多餐。此外，應(yīng)注意水分的補(bǔ)充，每天飲水應(yīng)達(dá)2000ml以上，有條件時(shí)，

4、參考血電解質(zhì)變化，給予補(bǔ)液。盡量不食魚(yú)腥海味，特別對(duì)已知引起哮喘的食物應(yīng)禁止食用。戒煙禁酒，少飲少食添加劑過(guò)多的食物和飲料。避免食入可誘發(fā)哮喘的食物。3.藥物防治，遵照醫(yī)囑正確使用藥物，掌握給藥的途徑、方法、劑量。外出活動(dòng)時(shí)，一定要帶快速緩解哮喘的藥物，如輔舒酮、舒喘靈等氣霧劑。在用藥過(guò)程中，準(zhǔn)確告訴醫(yī)生你出現(xiàn)的任何問(wèn)題，醫(yī)生可以改換你的用藥或用藥劑量。在你的藥用完以后，一定要購(gòu)買備用藥物。4.預(yù)防哮喘發(fā)作，識(shí)別和避免誘因，不要在室內(nèi)吸

5、煙，不要養(yǎng)寵物，家里不要有強(qiáng)烈的刺激性氣味，拿走大小地毯，經(jīng)常用很燙的水洗床單、被套、枕套，或經(jīng)常曝曬，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)等。要知道哮喘發(fā)作的先兆征象，如咳嗽、胸悶、氣急等，一旦發(fā)現(xiàn)，及時(shí)用藥。5.指導(dǎo)病人何時(shí)就醫(yī)，出現(xiàn)以下情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。一是輕癥患者自我治療3天后，未見(jiàn)任何緩解跡象，應(yīng)速去醫(yī)院檢查診治。二是哮喘發(fā)作嚴(yán)重，出現(xiàn)了呼吸困難，呼吸時(shí)鼻孔張大，大量出汗，口唇、指甲變灰或青紫，病人呼吸時(shí)肋間和頸部周圍皮膚內(nèi)陷，心跳或脈搏非常快，雖