康復(fù)科宣傳材料1

1、中風(fēng)病人的康復(fù)中風(fēng)病人的康復(fù)“三原則三原則”1、適宜的時(shí)機(jī)腦梗塞病人在48小時(shí)內(nèi)，腦出血病人在發(fā)病后12天，即可康復(fù)治療，并且證明，早期康復(fù)訓(xùn)練的效果好。2、正確的方法中風(fēng)的康復(fù)必須在康復(fù)醫(yī)生或康復(fù)治療師的指導(dǎo)下進(jìn)行。有些病人或家屬自己鍛煉，因方法不對(duì)，導(dǎo)致異常的運(yùn)動(dòng)模式出現(xiàn)，或跟腱攣縮等畸形，很難矯正。3、全面的康復(fù)中風(fēng)后的功能障礙多，應(yīng)采用多種手段恢復(fù)病人的功能，常見的康復(fù)治療方法有：運(yùn)動(dòng)治療，是中風(fēng)的最重要的康復(fù)方法；物理治療，采

2、用電療，超聲波，激光等設(shè)備治療；作業(yè)治療，主要進(jìn)行日常生活活動(dòng)訓(xùn)練，另頸椎病的健康宣教頸椎病的健康宣教頸椎病的預(yù)防頸椎病的預(yù)防（1）明確認(rèn)識(shí)：正確認(rèn)識(shí)頸椎病，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。（2）臥床休息：頸椎病急性發(fā)作期或初次發(fā)作的病人，要適當(dāng)注意臥床，病情嚴(yán)重者宜臥床休息2～3周。待急性期癥狀基本緩解以后，患者可在圍領(lǐng)保護(hù)下逐漸離床活動(dòng)，并積極進(jìn)行項(xiàng)背肌的功能鍛煉。（3）醫(yī)療體操：多適合于神經(jīng)根型頸椎病患者，步驟有：與頸爭力，前伸探海，回頭望月

3、，往后觀瞧，金獅搖頭。每日1～2次，以活動(dòng)后次日無疼痛或其它不適感為宜。(4)良好姿勢(shì)：避免長期低頭姿勢(shì)，改變不良的工作和生活習(xí)慣：如臥床閱讀、看電視，無意識(shí)的甩頭動(dòng)作等。（5）避免頸部外傷及風(fēng)寒、潮濕：活動(dòng)或工作時(shí)注意保護(hù)頸部，避免意外損傷。夏天要注意避免風(fēng)扇、特別是空調(diào)直接吹向頸部。出汗后不要直接吹冷風(fēng)，或用冷水沖洗頭頸部，或在涼枕上睡覺。選擇合適的枕頭，一附：食療方1、薏苡仁粥：薏苡仁為末，用粳米煮粥常食。適于急性期風(fēng)熱型或濕熱型

4、患者。2、桂漿粥：肉桂10克，粳米50克，紅糖適量。將肉桂研成細(xì)末，粳米洗凈，常法煮粥，待粥將熟時(shí)，加入肉桂末、紅糖，再煮沸12次即成。肩凝癥（肩周炎）病人的健康教育肩凝癥（肩周炎）病人的健康教育肩凝癥是由于肩關(guān)節(jié)周圍的筋膜發(fā)生病變或損傷而引起的一種病癥，以肩關(guān)節(jié)疼痛、功能障礙、肌肉萎縮為臨床特點(diǎn)。一、用藥指導(dǎo)一、用藥指導(dǎo)1、中藥湯劑一般飯后溫服，風(fēng)寒濕痹宜熱服，風(fēng)濕熱痹宜涼服。用藥期間忌生冷及寒涼食物。二、飲食指導(dǎo)二、飲食指導(dǎo)1、宜營

5、養(yǎng)豐富、清淡、易消化及含鈣高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶等2、可服調(diào)理氣血，舒筋活絡(luò)之品，忌生冷、辛辣、肥膩，忌煙酒。三、生活指導(dǎo)三、生活指導(dǎo)1、消除恐懼，告訴病人肩周炎是可防可治，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。2、注意肩關(guān)節(jié)局部保暖，隨氣候變化隨時(shí)增減衣服，避免受寒受風(fēng)及久居潮濕之地。3、注意保持良好的心情，保證充足的睡眠，注意勞逸結(jié)合，避免勞累，避免提重物。4、要加強(qiáng)營養(yǎng)，可適當(dāng)多吃具有補(bǔ)益肝腎、滋養(yǎng)筋脈之食物，做到合理搭配。根據(jù)病情的

6、需要還可選用藥膳、藥酒等進(jìn)行調(diào)治。5、要加強(qiáng)身體各關(guān)節(jié)的活動(dòng)和戶外鍛煉，如：劃圈法、爬墻摸高、體后拉手等。應(yīng)以持之以恒、循序漸進(jìn)、量力而行為原則。6、肩周炎非急性發(fā)作期堅(jiān)持鍛煉肩關(guān)節(jié)功能，常用的方法有：①“鏈擺”運(yùn)動(dòng)：彎腰90，患肢自然下垂，作旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，范圍由小到大，方向相互交替；②“爬墻”運(yùn)動(dòng)：站立，病側(cè)向墻，食指和中指在墻上逐慚向上爬行，直至疼痛而不能向上，或背靠墻壁站立，患膠屈肘如：患側(cè)手臂逐漸向墻壁靠攏，直到前臂接近或貼住墻壁。

7、功能鍛煉每次15min，每天2—3次。面癱的健康宣教內(nèi)容面癱的健康宣教內(nèi)容因面部感受風(fēng)寒，風(fēng)邪入絡(luò)，導(dǎo)致經(jīng)脈閉阻，氣血運(yùn)行不暢，引起面部肌肉拘攣萎弛，所引起的病證叫面癱。辯證分型：風(fēng)痰阻絡(luò)型、風(fēng)寒襲絡(luò)型、風(fēng)熱襲絡(luò)型、氣虛血瘀型一、飲食指導(dǎo)一、飲食指導(dǎo)1、飲食應(yīng)選擇營養(yǎng)豐富、易消化，禁煙戒酒，多食新鮮蔬菜、水果，忌食刺激性食物如白酒、大蒜、海鮮、濃茶、辣椒等。2、保持口腔清潔，飯后及時(shí)漱口，清除患側(cè)頰齒間滯留的食物殘?jiān)?，預(yù)防并發(fā)癥。二、情