康復科宣傳材料1

1、中風病人的康復中風病人的康復“三原則三原則”1、適宜的時機腦梗塞病人在48小時內(nèi)，腦出血病人在發(fā)病后12天，即可康復治療，并且證明，早期康復訓練的效果好。2、正確的方法中風的康復必須在康復醫(yī)生或康復治療師的指導下進行。有些病人或家屬自己鍛煉，因方法不對，導致異常的運動模式出現(xiàn)，或跟腱攣縮等畸形，很難矯正。3、全面的康復中風后的功能障礙多，應采用多種手段恢復病人的功能，常見的康復治療方法有：運動治療，是中風的最重要的康復方法；物理治療，采

2、用電療，超聲波，激光等設備治療；作業(yè)治療，主要進行日常生活活動訓練，另頸椎病的健康宣教頸椎病的健康宣教頸椎病的預防頸椎病的預防（1）明確認識：正確認識頸椎病，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。（2）臥床休息：頸椎病急性發(fā)作期或初次發(fā)作的病人，要適當注意臥床，病情嚴重者宜臥床休息2～3周。待急性期癥狀基本緩解以后，患者可在圍領保護下逐漸離床活動，并積極進行項背肌的功能鍛煉。（3）醫(yī)療體操：多適合于神經(jīng)根型頸椎病患者，步驟有：與頸爭力，前伸探海，回頭望月

3、，往后觀瞧，金獅搖頭。每日1～2次，以活動后次日無疼痛或其它不適感為宜。(4)良好姿勢：避免長期低頭姿勢，改變不良的工作和生活習慣：如臥床閱讀、看電視，無意識的甩頭動作等。（5）避免頸部外傷及風寒、潮濕：活動或工作時注意保護頸部，避免意外損傷。夏天要注意避免風扇、特別是空調(diào)直接吹向頸部。出汗后不要直接吹冷風，或用冷水沖洗頭頸部，或在涼枕上睡覺。選擇合適的枕頭，一附：食療方1、薏苡仁粥：薏苡仁為末，用粳米煮粥常食。適于急性期風熱型或濕熱型

4、患者。2、桂漿粥：肉桂10克，粳米50克，紅糖適量。將肉桂研成細末，粳米洗凈，常法煮粥，待粥將熟時，加入肉桂末、紅糖，再煮沸12次即成。肩凝癥（肩周炎）病人的健康教育肩凝癥（肩周炎）病人的健康教育肩凝癥是由于肩關節(jié)周圍的筋膜發(fā)生病變或損傷而引起的一種病癥，以肩關節(jié)疼痛、功能障礙、肌肉萎縮為臨床特點。一、用藥指導一、用藥指導1、中藥湯劑一般飯后溫服，風寒濕痹宜熱服，風濕熱痹宜涼服。用藥期間忌生冷及寒涼食物。二、飲食指導二、飲食指導1、宜營

5、養(yǎng)豐富、清淡、易消化及含鈣高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶等2、可服調(diào)理氣血，舒筋活絡之品，忌生冷、辛辣、肥膩，忌煙酒。三、生活指導三、生活指導1、消除恐懼，告訴病人肩周炎是可防可治，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。2、注意肩關節(jié)局部保暖，隨氣候變化隨時增減衣服，避免受寒受風及久居潮濕之地。3、注意保持良好的心情，保證充足的睡眠，注意勞逸結(jié)合，避免勞累，避免提重物。4、要加強營養(yǎng)，可適當多吃具有補益肝腎、滋養(yǎng)筋脈之食物，做到合理搭配。根據(jù)病情的

6、需要還可選用藥膳、藥酒等進行調(diào)治。5、要加強身體各關節(jié)的活動和戶外鍛煉，如：劃圈法、爬墻摸高、體后拉手等。應以持之以恒、循序漸進、量力而行為原則。6、肩周炎非急性發(fā)作期堅持鍛煉肩關節(jié)功能，常用的方法有：①“鏈擺”運動：彎腰90，患肢自然下垂，作旋轉(zhuǎn)運動，范圍由小到大，方向相互交替；②“爬墻”運動：站立，病側(cè)向墻，食指和中指在墻上逐慚向上爬行，直至疼痛而不能向上，或背靠墻壁站立，患膠屈肘如：患側(cè)手臂逐漸向墻壁靠攏，直到前臂接近或貼住墻壁。

7、功能鍛煉每次15min，每天2—3次。面癱的健康宣教內(nèi)容面癱的健康宣教內(nèi)容因面部感受風寒，風邪入絡，導致經(jīng)脈閉阻，氣血運行不暢，引起面部肌肉拘攣萎弛，所引起的病證叫面癱。辯證分型：風痰阻絡型、風寒襲絡型、風熱襲絡型、氣虛血瘀型一、飲食指導一、飲食指導1、飲食應選擇營養(yǎng)豐富、易消化，禁煙戒酒，多食新鮮蔬菜、水果，忌食刺激性食物如白酒、大蒜、海鮮、濃茶、辣椒等。2、保持口腔清潔，飯后及時漱口，清除患側(cè)頰齒間滯留的食物殘渣，預防并發(fā)癥。二、情