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文檔簡介
1、_實驗初中籃球社團訓練計劃實驗初中籃球社團訓練計劃20162016—20172017年度第一學期年度第一學期一、指導思想：為全面推進素質教育，活躍學校的氣氛，豐富學生業(yè)余活動，促進學生全面發(fā)展，增進學生健康。培養(yǎng)學生勇敢頑強，團結協(xié)作的精神；培養(yǎng)籃球興趣，發(fā)展學生的籃球技、戰(zhàn)術水平，提高籃球技術水平。二、教練：余彤三、人員組成：（條件）1、熱愛籃球運動，具有一定的籃球技術基礎或者雖無基礎但特別酷愛籃球運動的同學。2、身體健康，有較強的意
2、志品質。3、思想健康，能遵守校紀校規(guī)。4、學習態(tài)度端正四、訓練時間：每周二、三、四下午課外活動至放學；周六上午9:30~11:30五、訓練指導思想：①抓好思想作風建設，狠抓紀律；②提高身體素質：重點提升隊員的體力、身體對抗性以及手腕力量；③狠抓基本功：重點抓投籃、一對一防守、傳接球、移動；④以賽代練：每月爭取2場以上的教學比賽，通過比賽提高隊員技戰(zhàn)術水平。六、本學期籃球教學計劃如下：_周次課次基本教材內容教學形式課內學時周次課次基本教材
3、內容教學形式教學比賽★151.原地持球交叉上突破★八162.行進間單手上籃★1.原地交叉步突破★172.雙手胸前傳接球★1.綜合練習★九181.雙手頭上傳球★192.體前變向換手運球★1.防無球隊員★十202.教學比賽★1.單雙手反彈球★212.跳投★1.跳投★十一222.原地持球交叉步突破★1.教學比賽★231.跳投★十二242.原地持球交叉步突破★1.跳投★252.原地持球交叉步突破★1.原地同側步突破★十三262.教學比賽★1.考
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