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文檔簡(jiǎn)介
1、五代中醫(yī)世家陳金柱老師的保健養(yǎng)生訣冠心病,吃銀杏。吃鮮橙,防卒中。吃西柚,防血稠。吃洋蔥,腦路通。吃大蒜,降血脂。蘑菇餐,防血栓。吃鮮姜,血脂康。木耳菜,降脂快。菊花茶,降血壓。吃辣椒,消脂肪。烏龍茶,減肥佳。身材秀,吃土豆。氣血虛,吃荔枝。葡萄甜,補(bǔ)血源。要潤(rùn)膚,櫻桃補(bǔ)。常吃棗,不顯老。燕麥湯,皮膚光。食蜂蜜,皮膚細(xì)。蘿卜湯,治胃脹。紅薯蒸,大便通。洋蔥好,防流腦。枇杷果,治咳嗽。銀耳燴,能清肺。椰子果,清肝火。吃苦瓜,胃火下。柿子霜
2、,治舌瘡。吃芝麻,養(yǎng)頭發(fā)。要安神,吃棗仁。吃芒果,嘔吐止。吃胡椒,祛風(fēng)濕。吃山藥,益補(bǔ)脾。吃百合,益補(bǔ)肺。要健腦,吃核桃。吃蘋果,益補(bǔ)腎。吃葡萄,補(bǔ)肝腎。吃鮮桃,益五臟。健康謠三天不吃青,兩眼冒金星。寧可食無肉,不可飯無湯。吃面多喝湯,免得開藥方。體弱病欺人,體強(qiáng)人欺病。晨吃三片姜,如喝人參湯。寒從腳上起,病從口中入。蘿卜出了地,郎中沒注意。人說苦瓜苦,我說苦瓜甜。吃了十月茄,餓死郎中爺。大蒜是個(gè)寶,常吃身體好。一日倆蘋果,毛病繞道過。
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