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文檔簡(jiǎn)介
1、早春氣溫忽高忽低,身邊咳嗽的小朋友日漸增多,輕則伴有鼻塞、流涕,重則伴有高熱、喘鳴。孩子一旦咳嗽了,家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做呢?家長(zhǎng)應(yīng)多加注意孩子咳嗽一些細(xì)節(jié)問(wèn)題,如孩子咳嗽不能吃什么食物寒涼食物??人詴r(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時(shí)如飲食過(guò)涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。肥甘厚味食物。中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。孩子咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān),且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。1.魚(yú)腥蝦蟹??人曰純涸?/p>
2、進(jìn)食魚(yú)腥類(lèi)食品后咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。對(duì)某些魚(yú)、蛋過(guò)敏的小孩子更應(yīng)注意,其中以白鰱、帶魚(yú)影響最大。魚(yú)腥蝦蟹一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”,不宜吃魚(yú)腥,魚(yú)腥對(duì)“風(fēng)熱咳嗽”影響最大??人曰純涸谶M(jìn)食魚(yú)腥類(lèi)食品后咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。對(duì)某些魚(yú)、蛋白過(guò)敏的小孩子更應(yīng)注意,其中以白鰱、帶魚(yú)影響最大。2.甜酸食物。酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈。咳嗽嚴(yán)重時(shí)蘋(píng)果、香蕉
3、、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也會(huì)助熱,使炎癥不易治愈。甜酸食物酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈??人試?yán)重時(shí)連一些酸甜的水果,如蘋(píng)果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃,多吃甜食還會(huì)助熱使炎癥不易治愈。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習(xí)慣,這種吃法對(duì)咳嗽初起(新咳)是不妥當(dāng)?shù)?。橘子許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的,于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實(shí)際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。橘子。
4、許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的,于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實(shí)際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。蟹等容易助濕、生痰、上火的海腥食物??人詴r(shí)間較長(zhǎng)者,機(jī)體內(nèi)蛋白質(zhì)消耗很大,飲食中要安排一些富含蛋白質(zhì)的食物,如瘦肉、雞蛋、牛奶及豆制品等,以增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。維生素C能提高人體對(duì)外界有害因素的抵抗力??人曰颊邞?yīng)多吃富含維生素C的食物,如新鮮柑桔、大棗、西紅柿、菠菜、大白菜等。維生素A能維持上皮組織的健康,保護(hù)呼吸道粘膜。富含維生素
5、A的食物有胡蘿卜、油菜、動(dòng)物肝臟、蛋黃等。梨有潤(rùn)肺、止咳、祛痰、降火作用,用冰糖燉梨吃對(duì)肺熱久咳者最為相宜。具有健脾補(bǔ)肺、理氣止咳、益肝腎的食物有:桔子、枇杷、百合、大棗、山藥、蜂蜜、核桃和銀耳等,適當(dāng)食之有利于咳嗽的緩解和痊愈。至于魚(yú)并不是所有的魚(yú)都不能吃!畢竟,魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì),只要容易消化的,適量的吃不但沒(méi)有害處,反而幫助恢復(fù)身體喲!一切湯水,包括瘦肉水水果、冷飲、糖水、酸或辣食物、紹菜、蕃茄、生菜、蝦蟹、魚(yú)、三鳥(niǎo)、蛋(發(fā)燒時(shí)不
6、要吃)烤面包、油炸面等煎炸食物(咳嗽時(shí)胃腸功能較弱,油炸食品可加重其負(fù)擔(dān),且滋生痰液)花生、瓜子、巧克力等(含油脂較多,食后易滋生痰液)咳嗽時(shí),應(yīng)忌食忌食肥甘、厚味、油膩食物,因這些食物會(huì)內(nèi)傷脾胃,產(chǎn)生內(nèi)熱而加重病情。辣椒、芥末、胡椒及烈性酒等辛辣之物均可直接刺激呼吸道粘膜,導(dǎo)致支氣管平滑肌充血、水腫甚至痙攣,使咳嗽、氣喘加重。注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃:綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦
7、瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。感染和過(guò)敏是誘發(fā)咳嗽的重要原因。有過(guò)敏體質(zhì)者咳嗽期間,應(yīng)盡量減少或忌食海魚(yú)及蝦蟹等容易助濕、生痰、上火的海腥食物??梢猿钥梢猿裕翰诵摹⒂望湶?、苦麥菜、青瓜、白瓜、豆角、豬肉、排骨咳嗽患者應(yīng)多吃富含維生素C的食物,如新鮮柑桔、大棗、西紅柿、菠菜、大白菜等。維生素A能維持上皮組織的健康,保護(hù)呼吸道粘膜。富含維生素A的食物有胡蘿卜、油菜、動(dòng)物肝臟、蛋黃等。梨有潤(rùn)肺、止咳、
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