五年級上冊健康教育教案

1、五年級上冊健康教育教案五年級上冊健康教育教案健康教育教學(xué)是既是體育與健康教學(xué)工作的重要組成部分，又是學(xué)校教育工作的重要組成部分，在新的一學(xué)期中，為總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，順利開展健康教育教學(xué)工作，完成健康教育教學(xué)任務(wù)，制定本學(xué)期教學(xué)工作計劃如下：一、指導(dǎo)思想全面貫徹教育方針與政策，以“健康第一，全面發(fā)展”為指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)學(xué)生的體能為目標(biāo)，以學(xué)生生理和心理特點為依據(jù)，從實際出發(fā)，深入貫徹課程改革精神，把理論知識學(xué)習(xí)和實踐能力相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛

2、煉身體，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)和體育情趣，陶冶學(xué)生的情操，注重學(xué)生的人格教育、社會責(zé)任感和創(chuàng)新精神，引導(dǎo)學(xué)生開發(fā)潛能，培養(yǎng)學(xué)生成為全面發(fā)展的社會主義接班人。二、基本情況本學(xué)期我擔(dān)任的是五年級兩個班的教學(xué)工作，共有學(xué)生91，大多數(shù)學(xué)生身體健康，無運動技能障礙。由于五年級學(xué)生受到自身生理和心理上的發(fā)展特點的影響，所以健康教育工作任務(wù)繁重，必須高度重視，耐心指導(dǎo)，細(xì)致關(guān)懷，合理安排教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生端正態(tài)度，正確認(rèn)識知道和掌握健康教育知識的重要性和不

3、可或缺性。三、任務(wù)目標(biāo)通過本學(xué)期健康教育的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識身體健康的標(biāo)準(zhǔn)、健康的生活方式、合理營養(yǎng)的膳食結(jié)構(gòu)、健康的飲食習(xí)慣、購買食品有講究、防范食物中毒、體育鍛煉中的自我監(jiān)護(hù)、發(fā)現(xiàn)視力異常該咋辦。四、教學(xué)措施1、課前充分了解學(xué)生，認(rèn)真?zhèn)湔n、改革課堂的教學(xué)形式，注重內(nèi)容的創(chuàng)新，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。2、教學(xué)中運用多種教學(xué)手段，因材施教，如錄像、投影、掛圖、模型表演等激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行實際操作訓(xùn)練，鞏固教學(xué)效果，促進(jìn)能力的培養(yǎng)。

4、3、通過各種形式進(jìn)行健康知識、衛(wèi)生常識的宣傳，為學(xué)生創(chuàng)造一個優(yōu)美健康的生活環(huán)境。利用各種檢查、競賽促使學(xué)生行為習(xí)慣的形成。4、利用家長學(xué)校、個別談心、父母問卷、家訪等形式，了解學(xué)生在家中的生活學(xué)習(xí)情況，家庭與學(xué)校共同培養(yǎng)學(xué)生的健康行為。5、培養(yǎng)學(xué)生的保護(hù)眼睛的好習(xí)慣，從我做起，從現(xiàn)在做起，同時也要關(guān)注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個人都學(xué)會保護(hù)眼睛的措施，共同關(guān)注心靈的窗戶。五、教學(xué)進(jìn)度。第2周：身體健康的標(biāo)準(zhǔn)第4周：健康的生活方式第6

5、周：合理營養(yǎng)的膳食結(jié)構(gòu)第8周：愛眼護(hù)眼第10周：健康的飲食習(xí)慣第12周：購買食品有講究第14周：防范食物中毒第16周：與同學(xué)友好相處第18周：體育鍛煉中的自我監(jiān)護(hù)第20周：發(fā)現(xiàn)視力異常該咋辦”（六）當(dāng)堂練習(xí)：完成課本P8的練習(xí)。第二單元：健康的生活方式第二單元：健康的生活方式一、教學(xué)目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)，了解健康的生活方式，知道合理膳食，適量運動、戒煙限酒、心理平衡有利于健康，初步形成健康意識。二、教學(xué)重難點:1、讓學(xué)生了解健康的生活方

6、式。2、讓學(xué)生初步形成健康意識。三、活動準(zhǔn)備：（1）了解學(xué)生的已有認(rèn)識和感興趣的話題。（2）多媒體課件（3）掛圖四、教學(xué)過程：（一）健康警鐘播放視頻，讓學(xué)生了解健康的生活方式的含義（二）健康博士一、什么是健康的生活方式所謂“生活方式”，簡單地說，就是怎樣生活，是指人們長期受一定的民族文化、經(jīng)濟(jì)、社會習(xí)慣、規(guī)范以及家庭影響所形成的一系列生活意識、生活習(xí)慣和生活制度的總和。二、什么是合理膳食我國營養(yǎng)學(xué)會根據(jù)國情，制定了膳食指南，其原則包括：

7、“食物要多樣、饑飽要適當(dāng)、油脂要適量、粗細(xì)要搭配、食鹽要限量、甜食要少吃、飲酒要節(jié)制、三餐要合理。”這些原則如能長期遵守，就一定能達(dá)到合理營養(yǎng)的要求。三、為什么要適量運動“生命在于運動”、“一身動則一身強(qiáng)”，這些格言提示了生命的一條極為重要的規(guī)律——動則不衰。勞動、運動和生命息息相關(guān)。一個人要想健康長壽，就必須經(jīng)常運動、活動和鍛煉，運動能強(qiáng)身健體這個觀點是正確的。四、為什么要戒煙限酒1、吸煙有害健康2、酗酒有害健康五、怎樣做到心理平衡要

8、想心理健康就要做到：善良、寬容、樂觀、淡泊。善良是盡量養(yǎng)生的營養(yǎng)素。寬容是一種良好的心理品質(zhì)。樂觀是一種積極向上的性格和心境。淡泊是一種崇高的境界和心態(tài)。（三）健康知識口窗：“感冒狂”多數(shù)有不健康的生活方式（四）健康演練：分組討論：經(jīng)常吃奶油面包、油炸薯條是否屬于合理膳食。（五）評評你自己：對照下表，看一看你是否有不符合健康生活方式的行為或習(xí)慣。如果有不符合健康生活方式的行為或習(xí)慣，請你寫出改進(jìn)措施。（六）當(dāng)堂練習(xí)：完成課本P16的練習(xí)