五年級下冊心理健康教案

1、12016－2017學年度第二學期心理健康教學進度表教者：科目心理健康教學年級五使用的教科書心理健康教育五年級下冊上課日期2013.2.25每周節(jié)數(shù)1節(jié)總授課節(jié)數(shù)15節(jié)考試次數(shù)2周次日期課題內(nèi)容備注102.2503.01第一課1.想法變變變203.0403.08第二課2.了解與尊重303.1103.15第三課3.朋友與我4093.18—03.22第四課4.悅納自己503.25—03.29第五課5.學習百態(tài)604.01—04.05第六課6

2、.記憶妙招704.08—04.12第七課7.小小設(shè)計家804.15—04.19第八課8.走進無聲的世界904.22—04.26機動1004.29—05.03期中1105.06—05.10第九課9.愛要怎么說1205.13—05.17第十課10.我會說1305.20—05.24第十一課11.學會原諒1405.27—05.31第十二課12.相親相愛的一家1506.03—06.07第十三課13.溫馨家園1606.10—06.14第十四課14.

3、拓展興趣愛好1706.17—06.21第十五課15.成長中的我1806.24—06.28機動1907.01—07.05評估2007.08—07.12學期總結(jié)3性，邁向全體學生，關(guān)注個別差異，以學生為本，尊重學生、理解學生。3提高全體學生的訓練素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健康發(fā)展。4對少數(shù)有心里困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教

4、育能力。1.1.想法變變變想法變變變教學目標：教學目標：知識與技能：認識情緒不是由事件引起的，而是由對事件的想法引起的。過程與方法：當產(chǎn)生不良情緒時，能變換自己的想法，用積極的想法代替消極的想法，并能應用有效的方法對情緒進行自我調(diào)節(jié)。情感、態(tài)度與價值觀：重視情緒的調(diào)控，培養(yǎng)良好的情緒教學重點教學重點：1認識情緒是由想法決定的，改變想法就可以改變情緒。2掌握健康的情緒抒發(fā)方式。教學難點教學難點：認識情緒不是由事件引起的，而是由對事件的想法

5、引起的。教學過程教學過程一、導入：隨著我們一天天長大，煩惱和快樂也越來越多，感覺也時好時壞，有時候竟會莫名其妙地陷入苦惱與哀愁之中。我們該如何調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，做情緒的主人，不做情緒的奴隸呢？今天，就讓我們一起來探討這個問題。（一）認識不合理的想法1.請你看圖中小軍的故事，說說他的心情。同學們小組內(nèi)說。2.如果你遇到這種情況，你的感覺有如何？小組內(nèi)互說3.你認為小軍的想法合理嗎請和同學討論，說說自己的想法。（二）認識合理的想法請你給