女人應該掌握的75項技能

1、女人應該掌握的女人應該掌握的75項技能項技能我發(fā)現(xiàn)《紳士》登載的《男人應該掌握的75項技能》一文很有意思，我很欣賞男士們要獲得幾乎所有被列舉的技能的智慧。我搜索了類似的關于女士的清單，但沒有找到特別合胃口的，于是我決定自己建立一份清單并把它發(fā)布到我的博客上。經(jīng)過一番深思熟慮，私以為以下的技能對女士們來說很實用也很值得學習：1.學會善待批評。女士們回應批評通常采取兩種做法：她們跳到對立的一面為自己辯護，而不考慮對方是否提出了有建設性的批評

2、能夠對自己有所幫助；她們把批評埋藏在心底，結果導致自怨自艾，心里難受。當面對批評職責的時候，應該留意這些批評出自何處，批評你的人是出于何種目的和動機，同時也要考慮在這些批評當中是否有值得你學習改進的地方。如果你覺得批評對你毫無意義，那么你完全可以忽視它，否則，如果你從中總結出一些道理來，那你就應該馬上采取行動糾正以往的錯誤。“批評是很容易逃避的東西，我們可以不說任何話，不做任何事，不成為任何人?！薄獊喞锸慷嗟?.基本的汽車保養(yǎng)技術。保

3、養(yǎng)汽車并不是獨屬男士的你很可能在你的汽車上花了很多的時間，那么你應該至少對引擎蓋下面有些什么有個大致的了解。同樣，你應該知道如何更換輪胎和推助啟動你的汽車。你至少要能夠做到如下幾點：知道一旦出現(xiàn)緊急情況應該找誰幫忙；務必始終有一個適度膨脹的備用輪胎；不要讓汽油用得少于四分之一的刻度；知道如何檢查機油和散熱用液體；為你的汽車買一個急救包，還有手電筒、跨接電纜、閃光信號燈和手機汽車充電器；還有，把你的車開到維修站接受定期的保養(yǎng)和維修。3.懂

4、得如何投資。智慧地投資一些東西，無論股票、債券、房地產(chǎn)、貴重金屬，還是你覺得它雖然剛剛起步但它會成為下一個微軟或者Google的公司。4.獲得果斷自信地溝通的能力。果斷自信地交流溝通意味著你一定頭腦冷靜，你知道你要的是什么，你面對面地向當事人而不是在他背后表達你的想法，你真實、明確、直接表達你的需求和感受——在恰當?shù)臅r候。不要繞圈子。同時，不必要引起沖突。5.懂得如何使用電動工具。沒什么事情比能夠在墻上鉆一個洞并且把圖畫掛上更能完善自己

5、的了。6.參加一個自衛(wèi)訓練班。這可以教會你如何估計事件的情況從而采取最佳方式逃脫。希望你永遠不需要用到你在課堂上學到的，但是知道如何保護自己會使你自信一個潛在的攻擊者會因此認為你是個麻煩的目標。7.喜怒不形與色。不要讓別人看到你在冒冷汗。情緒在社交互動場合是一個重要的組成部分，能夠交流溝通你的情緒和能夠讀懂別人的情緒將對你的成功產(chǎn)生重要的幫助。盡管如此，很多時候，不讓別人摸清你的情緒對你來說是很有利的，你需要為那些場合練習喜怒不形與色的

6、本領。然而喜怒不形于色并不代表你必須流失掉臉上的所有情緒而使它面無表情，它不過是意味這你的行為都是合乎自然的，就好像無論什么出現(xiàn)情況，都不會使你毫無防備和失去平衡。8.學會微笑，為了顯示愉快和喜悅，而不是為了取悅他人。在錯誤的時間微笑可以讓別人感覺到你是個平易近人的人。9.乳房自我檢查。這是長久以來所提倡的必不可少的為早期乳腺癌做檢測。學習如何每月起碼執(zhí)行一次。10.學會委托。時常問自己，擺在面前的任務會不會使你更接近你的目標，你是不是

7、承片的畫冊，你還給每幅照片都添加了簡短的標題和點評。在才20歲出頭的時候，作家SARK(SusanArielRainbowKennedy)就已經(jīng)寫了TheBodaciousBookofSucculence和LivingJuicy（這兩本書貌似還沒有中文譯名，鄙人不敢亂翻譯），并且在報紙上做廣告說“如果你要打色情電話，打給我吧”。這是她在為要寫的關于色情電話的書時進行研究的方法。她甚至設法讓《華盛頓郵報》和《紐約郵報》就她的書對她進行采訪

8、，和Doubleday的資深編輯會談，提出一項出版計劃。可惜的是，之后，她花了大量的時間在參加聚會上而不是在寫書上，但是你已經(jīng)知道：你可以寫一部關于任何東西的書。24.學習基礎CPR－心肺復蘇術－和海姆利克氏急救法。如果有人在你面前窒息或者心搏停跳，你不會想知道該怎么辦嗎？25.有一項紙牌游戲玩得特別好，可以是撲克、拉米紙牌戲、橋牌，或者其他。26.學會推銷你自己。準備一份三分鐘的關于你自己的推銷稿，突出你最重要的技能和技藝，然后不斷地

9、練習它直到你說出來時能使別人明白并且覺得自然可信。重要人物都是“貴人事忙”的，當你和他們當中的一個面對面時，你只有很少的機會可以留下一個美好的持久的印象。27.有一套緩解壓力的策略。研究表明，有近90％的疾病源于壓力。另外，壓力過大的人往往睡眠質量較差，體重超標，難以集中精神，容易心煩氣惱。緩解壓力的技巧包括：重新審視現(xiàn)有狀況，學會活在當下，幽默，歡笑瑜伽，重復念叨口頭禪，創(chuàng)造一些儀式，有切合實際的期望，等等。28.不要輕易地接受被告知

10、的事情，要先獨立思考。很多的人－特別是女性傾向于－終其一生從來沒有質疑過她們被告知的事情。用多種不同的觀點去看待所有事物，反問自己真正的想法是什么。你對重要問題的立場是怎樣的？你認為這些事情應該怎樣做？29.學會習慣模棱兩可。世界并非非黑即白，人們不是非好即壞，你會經(jīng)常碰到互相對立的兩句諺語，而它們都是對的?！笆聦嵧⒉粏渭儯矎膩聿缓唵??！薄獖W斯卡王爾德30.能夠熟練地跳至少一種舞蹈。探戈，梅倫格舞，薩爾薩舞，華爾茲，肚皮舞，芭蕾

11、舞，波爾卡，弗拉明戈，街舞，蘭巴達，踢踏舞，狐步舞……31.對重要的藝術運動、重要的藝術家和不可或缺的藝術杰作有所了解。藝術是一種對歷史的回顧。32.學會調節(jié)自己的情緒。能夠自我調解憤怒，從失望中復原，當感覺失落的時候能夠把關注點調節(jié)到積極的一面，這對你事業(yè)的成功至關重要。33.拓展你的人際溝通技巧。人際溝通技巧是了解他人的能力，它讓你知道是什么激發(fā)了他們，使你能和他們合作和諧。它包括了他人的身體語言，說話的語調，他們的手勢，還有他們溝