幼兒園食譜大匯總_第1頁
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文檔簡介

1、第一周營養(yǎng)食譜(08、9、1—08、9、5)星期一:中餐:紅燒小排、清炒梅豆、番茄雞蛋湯水果:桂圓早點:豆?jié){、旺旺雪餅午點:冰糖綠豆紅棗粥星期二:中餐:鹽水水蝦、肉末茄子燴豆丁、冬瓜鴨煲水果:蘋果早點:豆?jié){、達能閑趣午點:五香蛋星期三:中餐:牛肉粉絲、刀切包子水果:西瓜早點:豆?jié){、達能甜趣午點:黑米雪糯粥星期四:中餐:蜜汁鯧魚條、包菜炒香干胡蘿卜、雪菜土豆湯水果:哈密瓜早點:豆?jié){、旺旺仙貝午點:新美心蛋糕星期五:中餐:紅燒雞塊丁、絲瓜炒

2、蝦皮白玉翡翠湯水果:圣女果早點:豆?jié){、達能佳鈣餅干午點:陽春面第二周營養(yǎng)菜譜(08、9、808、9、12)星期一:中餐:雪菜目魚、番茄炒蛋、冬瓜海米湯水果:哈密瓜午點:黑米粥星期二:中餐:山藥燒肉、青椒土豆、粉絲油豆腐湯水果:梨午點:烤菜年糕星期三:中餐:三鮮蝦皮餛飩、毛豆節(jié)水果:西瓜午點:青菜胡蘿卜泡飯星期四:中餐:紅燒帶魚、青瓜炒香腸海帶骨頭湯水果:蘋果午點:新美心面包星期五:中餐:五香雞翅、家常豆腐菠菜豬血湯水果:桂圓午點:皮蛋粥

3、第三周營養(yǎng)食譜(08、9、1608、9、19)星期二:中餐:蜜汁馬鮫魚、韭菜燴老豆腐、土豆鴨煲水果:哈密瓜午點:蝦仁絲瓜粥早點:豆?jié){、餅干星期三:中餐:紅棗稀飯、肉包青豆玉米水果:圣女果午點:菌菇年糕湯(大白菜、肉絲、蘑菇、金針菇、紅蘿卜)早點:豆?jié){、餅干星期四:中餐:鵪鶉蛋燒肉、手撕包菜、冬瓜蛤皮湯水果:蘋果午點:新美心鮮奶棒早點:豆?jié){、餅干星期五:中餐:紅燒蝦、菠菜炒蛋、粉絲面結(jié)湯水果:梨星期五:中餐:牛肉炒洋蔥、大白菜油豆腐、青菜

4、蛋片紫菜湯水果:柚子早點:豆?jié){、餅干午點:瘦肉蝦皮粥第七周營養(yǎng)食譜(08.10.1308.10.17)星期一:中餐:(紅署燒飯)五香雞米花、包菜炒蝦皮、豆腐什錦湯(玉米、青豆、豆腐)水果:蘋果午點:黑米粥星期二:中餐:目魚炒青椒、糖醋海帶、蘿卜骨頭湯水果:梨午點:刀切饅頭星期三:中餐:牛肉炒年糕、羅宋湯(番茄、土豆、酸菜)水果:桔子午點:南瓜百合粥星期四:中餐:紅燒橡皮魚、西葫蘆炒肉絲紅蘿卜、粉絲枸杞大白菜湯水果:哈蜜瓜午點:雪菜面條湯

5、星期五:中餐:肉末燉蛋、芹菜炒酥絲、冬瓜蛤皮湯水果:柚子午點:新美心鮮奶棒第八周營養(yǎng)食譜(08、10、2008、10、24)星期一:中餐:蔥油螃蟹、毛豆茭白胡蘿卜、番茄蛋花湯水果:梨午點:烤菜年糕星期二:中餐:山藥煲老鴨、白菜油豆腐鱔絲、菠菜粉絲湯水果:蘋果午點:赤豆綠豆粥星期三:中餐:糖醋鯧魚、雙色花菜炒香菇、蔥花豬血豆腐湯水果:桔子午點:新美心蛋糕星期四:中餐:南瓜紅棗粥、鮮肉包水果:圣女果午點:青菜牛肉細(xì)粉星期五:中餐:黑木耳炒蛋

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