晨跑策劃書

1、全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動主辦單位：承辦單位：策劃書活動背景:全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。主辦單位：承辦單位：指導老師：活動策劃：活動主題：陽光體育與祖國同行活動宗旨

2、：青春、陽光、運動、快樂活動時間：2008年11月5日至2009年4月30日組織冬季長跑活動2008年12月23日學校舉行冬季長跑運動會2009年4月28日學校舉行春季長跑運動會活動地點：校區(qū)校園活動規(guī)模：大一到大四全體同學活動組織開展：1、早簽到制在原有早簽到制的基礎上，擴大參與面，大一至大四4個年級都必須參加早簽到，時間為周一至周六的6：40至7：20。主校區(qū)采取互換校區(qū)簽到制，即全體同學晨跑到院田徑場簽到，各學生晨跑到校園路經(jīng)圖書

3、館北面道路——學生宿舍——食堂——校門口籃球場簽到。南校區(qū)的同學們6：40到操場進行第一次簽到，然后從操場跑出——實習基地——6、7棟——校園超市——回到操場進行第二次簽到。2、體育課程長跑制每次體育課教師組織學生堅持長跑，長跑的距離不應少于1200米。3、課余時間長跑班級可組織課余時間進行長跑活動，體育部對該班進行考核，如果情況屬實，經(jīng)學生工作處老師批準可進行適當?shù)谋頁P或獎勵?；顒有麄鳎哼@項活動具有重大的意義，因此我們希望宣傳廣策中心

4、配合我們進行深入細致的宣傳工作。讓他們知道長跑活動的目的好意義。長跑的好處很多，可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能，改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，同時還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強，從而提高心臟工作能力。從心理層面上講，長跑因其不重視比賽勝負，只求在輕松愉快中健身，因此對緩解現(xiàn)代社會快節(jié)奏和激烈運動帶來的精神心理緊張十分有益，同時對于培養(yǎng)人們克服困難，磨煉刻苦耐勞的頑強意志具有良好的作用。其他注意事項：1.評比措施為了更好的進行陽關晨跑

5、活動，在每個月評比出“陽光班級”，在月早評中進行表揚，具體的評比以學生會體育部的早鍛煉出勤率為主。年的責任感，增強院學生會各部門干部成員的組織性、紀律性，鍛煉學生會干部成員的身體素質，樹立健康的大學生形象，更加凸顯當代大學生的青春活力。提高學生會工作的效率，保持積極昂揚的精神狀態(tài)，使大家能更好的投入學習，展現(xiàn)我院大學生的良好學子風范。因此開展此活動。二、活動主旨：讓我們的夢想跟隨清晨的陽光一起飛翔三、活動意義和目的：1、是協(xié)調各個部門緊

6、密聯(lián)系的開端，是各個部成員相互結識的一個初步平臺。4.、是使得各個部門成員認識到自己部門職責所在的一次整合性的初步平臺。5.、是讓各個部門成員意識到作為一名學生會的成員應有的義務和責任的教育時機。6.、加強成員與成員之間的了解、鍛煉成員的意志。7.、加強各部門、學生會的凝聚力三、活動對象：2013級院學生會全體成員，以及大二部分成員四、活動時間：2013年10月15日—10月31日（每周周日早晨不進行晨跑，如遇下雨天則不進行晨跑）五、活

7、動地點：學院足球場六、活動內容：包括以下階段：集合，跑步，唱團歌，做游戲（各部門單獨或者一起），解散1、前期準備：集合的前期準備：各個部門把自己部門人員人數(shù)上報至辦公室核實，規(guī)劃出足球場各個部門所在集合的位置的具體分配，組織部在集合時段，嚴格進行對各個部門出勤人員的考核。跑步的前期準備：1、各個部門想出自己特色口好，在跑步過程中喊出。2、向各個部門部長向成員強調跑步時速與間距，注意跑步安全事宜。3、準備好院學生會的旗幟。4、跑步圈數(shù)為三