月經(jīng)不調(diào)原因

1、月經(jīng)不調(diào)原因月經(jīng)不調(diào)原因?qū)е略陆?jīng)不調(diào)的三大殺手。殺手之一：壓力由于長期壓力導致了女性的月經(jīng)不調(diào)，以致生活過的十分壓抑。這些都會使得女人平時內(nèi)分泌紊亂，壓力可怕。溫馨提示：多加緩解壓力，不妨做一些體育運動，每周一進行跑步運動，也可以定期給自己做些減壓的菜肴，卷心菜、蝦、巧克力、土豆、火腿等。殺手之二：貪涼女性如果早月經(jīng)期間感寒了，會收縮盆腔內(nèi)的血管，紊亂卵巢功能，從而引起月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)。溫馨提示：女人經(jīng)期要注意保暖。盡量不要再戶外游泳或

2、者喝冷飲，尤其要注意下半身的保暖。引起的月經(jīng)不調(diào)了，女性可以多吃點滋補的湯或者吃點有保暖作用的食物，這都是有利于緩和月經(jīng)紊亂的癥狀的。殺手之三：電磁波現(xiàn)在社會電磁波無處不在，所以職場女性也很苦惱，何時才能遠離電磁波的侵襲。畢竟在使用電器的過程中均會產(chǎn)生不同的電磁波，這些電磁波長期作用于人體會對女性的內(nèi)分泌和生殖機能產(chǎn)生壞影響，導致內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)失調(diào)。在手機上裝個免持聽筒對話器是比較安全的選擇。當然，最好不要長時間使用手機。少用微波爐，

3、冰箱不宜放在臥室里。講究電器的科學使用，盡量避免多種電器同時開啟使用，持續(xù)使用時間不可過長，次數(shù)不宜過頻。多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶，都能有效預防和減輕電磁污染對人體的危害。女人們月經(jīng)不調(diào)是可能會導致不孕的，雖然說這兩者沒有必然的聯(lián)系，可是因為月經(jīng)不調(diào)出現(xiàn)的不孕情況也是很常見的，所以女人想要孩子的就盡量的調(diào)劑好自己的月經(jīng)。根據(jù)統(tǒng)計表明，大約有30%左右的女人不孕是因為月經(jīng)不

4、調(diào)和排卵不正常導致的，這就充分的說明了月經(jīng)不調(diào)是可能導致不孕的，所以女人一定要注意平時對自己身體的保健，這樣才能更好的保護女性健康。女人的月經(jīng)其實是因為子宮內(nèi)膜定時的脫落造成的，其中內(nèi)分泌也是有調(diào)控的作用的，月經(jīng)的周期性主要是由下丘腦、垂體、卵巢這三個器官來一起調(diào)劑的，所以這三個器官不管是哪個出現(xiàn)了問題都可能會導致月經(jīng)周期不正常的情況的(天津人流醫(yī)院)。如果女人是因為卵巢功能不好導致了月經(jīng)不正常了，就更加危險了，因為卵巢直接影響女人的排