秋冬季節(jié)常見疾病及預(yù)防方法

1、秋冬季節(jié)常見疾病及預(yù)防方法秋冬季節(jié)常見疾病及預(yù)防方法秋冬季節(jié)氣溫比較低，是個(gè)多發(fā)疾病的季節(jié)，在注意保暖防寒的同時(shí)，也要注意預(yù)防秋冬常見疾病，下面我們來看看秋冬季節(jié)常見疾病及預(yù)防方法。為什么秋冬季疾病多呢？為什么秋冬季疾病多呢？由于氣溫的降低和氣壓的升高，可導(dǎo)致交戌副交感神經(jīng)功能失調(diào)，反饋性地引起毛細(xì)血管的舒縮反射，毛細(xì)血管的阻力加大。這對(duì)于循環(huán)系統(tǒng)的疾病如冠心病、腦血管病、高血壓病等都是極為不利的。氣候寒冷可使血液的理化性質(zhì)發(fā)生改變，如

2、血沉加快、血凝時(shí)間縮短、血液粘性增大等等。這些都是動(dòng)脈血栓形成的主要誘發(fā)因素，幫患主肌梗塞和冠心動(dòng)脈硬化者的死亡率在冬季較高。秋冬季節(jié)常見疾病秋冬季節(jié)常見疾病一、呼吸道傳染病一、呼吸道傳染病由于天氣干燥的緣故，導(dǎo)致呼吸道致病性微生物異?；钴S。隨之而來的便是發(fā)熱呼吸道癥狀病人增多，再加上呼吸道疾病傳染性很強(qiáng)，其發(fā)病率占傳染病之首位。常見呼吸道傳染病有：流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、流行性腦脊髓膜炎（流腦）、肺炎和肺結(jié)核等。表現(xiàn)的共性分別為

3、發(fā)熱、乏力、頭痛、咳嗽、流涕等上呼吸道卡他癥狀。主要是通過空氣中的飛沫、塵埃進(jìn)行傳播。病人在講話、咳嗽、打噴嚏時(shí)可以從鼻咽部噴出大量的含有病原體的黏液飛沫懸浮于空氣中，被易感者吸入，即可造成傳染，并可造成大面積流行。預(yù)防措施：①科學(xué)穿衣：在活動(dòng)時(shí)，容易出汗，人們普遍會(huì)脫去外套去汗，但這正是導(dǎo)致感冒的錯(cuò)誤舉動(dòng)。根據(jù)天氣變化和體質(zhì)情況，注意適時(shí)增減衣服。②勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通過手接觸分

4、泌物，傳染給健康人，因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。③多喝水：秋冬季氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤(rùn)，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。④空氣流通：為了預(yù)防病毒通過空氣傳播。保持教室內(nèi)空氣清新，要常開門窗通風(fēng)，良好的通風(fēng)可消除80%自然菌，所以自然通風(fēng)換氣保持空氣新鮮至關(guān)重要。⑤加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：多吃富含維生素C的蔬菜水果，保證足在口角和黏膜的交界處，出現(xiàn)潮紅、脫屑、皸裂、出血、疼痛、

5、糜爛等癥狀，稱為口角炎。這時(shí)若口腔中的細(xì)菌乘機(jī)而入口角處，就會(huì)引起口角發(fā)生炎癥。所以，當(dāng)冬天出現(xiàn)口唇干燥不適時(shí)，決不可用舌頭去舔，而應(yīng)用油性護(hù)膚品去搽抹，但不宜用甘油。2、青光眼：、青光眼：青光眼是以眼內(nèi)壓力升高、視乳頭血流灌注不良、合并視功能障礙的一種常見致盲眼病。此病分先天性、原發(fā)性和繼發(fā)性三種。除先天性外，后兩種均以冬季發(fā)病率最高，尤其是在強(qiáng)冷空氣過境后24小時(shí)內(nèi)最容易誘發(fā)。這是氣溫降幅過大，使植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能發(fā)生紊亂而干擾了血壓

6、，造成眼壓波動(dòng)所致。3、雪盲癥：、雪盲癥：又稱雪光性眼炎，此病形成主要是因?yàn)樘柟庵械膹?qiáng)紫外線經(jīng)大片雪地反射至人的眼部角膜，導(dǎo)致角膜損傷所致。研究表明，陽光中300微米的中波紫外線照射到雪地上，由其反射的陽光射到眼睛上，便可能引發(fā)雪盲癥，出現(xiàn)畏光、流淚、紅腫疼痛、奇癢及眼內(nèi)異物感等癥狀。所以，大雪天若到野外去，一定要戴墨鏡，防止雪地反射的強(qiáng)光刺激眼睛。4、鼻出血：、鼻出血：又叫鼻衄。出血多為一側(cè)。主要是由于鼻腔黏膜內(nèi)（尤其是鼻中隔前下方

7、）的小血管常呈現(xiàn)擴(kuò)張、破裂而致，幾乎有半數(shù)以上的鼻出血皆源于此。冬春季節(jié)，由于氣候干燥，鼻黏膜容易結(jié)痂，因而會(huì)產(chǎn)生鼻中不適感，有的人常有意無意地用手指去摳鼻孔，從而導(dǎo)致結(jié)痂脫落而出血。此外，冬季還是鼻炎、流感的高發(fā)期，因過敏導(dǎo)致的過敏性鼻炎或流感引起的發(fā)燒等原因，也容易誘發(fā)鼻衄。若能每天堅(jiān)持用冷水洗鼻子數(shù)次，不但能增強(qiáng)鼻黏膜的濕潤(rùn)度，增強(qiáng)鼻黏膜的抗病能力，還可預(yù)防流感，避免鼻出血等發(fā)生。此外，飲食宜清淡，應(yīng)多吃蔬菜、水果，少吃辛辣刺激之

8、物，以免助熱生火而誘發(fā)鼻出血。5、耳凍傷：、耳凍傷：耳朵之所以最容易發(fā)生凍傷，與耳朵的構(gòu)造有密切關(guān)系。因?yàn)檎麄€(gè)耳廓除了耳垂有脂肪組織可以保溫外，其余部分只有很薄的皮膚包著軟骨，里面的血管非常細(xì)微，保溫能力極差。特別是冬季，耳朵因受到寒冷氣候的刺激，耳部血管的血液供應(yīng)比其它部位會(huì)更少，末端血液循環(huán)障礙，氣血運(yùn)行不暢，因而容易發(fā)生凍傷。所以天冷時(shí)，應(yīng)戴帽子或戴耳封，以加強(qiáng)對(duì)耳朵的保護(hù)。秋冬季預(yù)防傳染病的總體原則應(yīng)為以下幾點(diǎn)：秋冬季預(yù)防傳染病