021《有情緒沒(méi)什么大不了》@多多的寶藏

1、,與情緒有關(guān)的 句話,（韓）咸奎汀/著 千太陽(yáng)/譯,讀書(shū)PPT：@多多的寶藏,6,特別鳴謝：@秋葉 @小巴_1990,,作者簡(jiǎn)介,咸奎汀 商學(xué)博士 擁有國(guó)際權(quán)威的情商診斷MSCEIT資格證書(shū)。 美國(guó)十大領(lǐng)導(dǎo)能力訓(xùn)練機(jī)構(gòu)之一的布萊辛懷特學(xué)院的首席導(dǎo)師。　 C&A Expert 卡魯索情感能力中心的所長(zhǎng)，從事企業(yè)情感咨詢及培訓(xùn)?！?成均館大學(xué)E-MBA等學(xué)校講師。

2、 在韓國(guó)一些大企業(yè) 跨國(guó)企業(yè)以及政府部門，開(kāi)展情商領(lǐng)導(dǎo)能力及情緒 溝通的課程，并以總裁及管理人員為對(duì)象，展開(kāi)一對(duì)一的情緒指導(dǎo)。 同時(shí)也為很多的媒體寫(xiě)專欄。 翻譯著作有《能夠引導(dǎo)人與組織的心靈風(fēng)暴》 《不要成為老板，而是領(lǐng)導(dǎo)者》等等。,,1,,,,為負(fù)面情緒正名,,2,,,,了解情緒才能控制情緒,,A,,生活中有哪些情緒？,3,,,,過(guò)度樂(lè)觀不一定是好事,,強(qiáng)裝堅(jiān)強(qiáng)，只想體會(huì)

3、正面情緒的人，一旦感受到負(fù)面情緒，就認(rèn)為自己是失敗者。,,通過(guò)發(fā)脾氣和大喊大叫解決問(wèn)題的辦法，實(shí)際上是最低級(jí)的辦法。更重要的是，人們并不會(huì)因?yàn)槟橙擞心芰Χ艿礁袆?dòng)，也不會(huì)因?yàn)檫@個(gè)人有能力就對(duì)他忠心耿耿。,假設(shè)人類利用高新技術(shù)研發(fā)出了一種可以消除負(fù)面情緒的藥物，只要吃下一粒便可以使負(fù)面情緒消失。如果是你，會(huì)吃下這種藥嗎？,4,,,,能感受負(fù)面情緒是正常人,SO,,害怕、憤怒和抑郁，都有其積極作用。關(guān)鍵，看你怎么管。,,5,,,,管理不

4、好情緒會(huì)失去什么,響尾蛇在極度生氣時(shí)會(huì)咬自己，控制不住怒火的人就像響尾蛇一樣，他們隨時(shí)都可能爆發(fā)的怒火會(huì)讓自己的身體中毒，還會(huì)給周圍的人帶來(lái)不幸。,其實(shí)，這些惹我們生氣的人，恰恰是我們鍛煉情緒最好的老師，為何不把他們視為調(diào)節(jié)情緒的最佳對(duì)象呢？,這個(gè)世界上不存在完美的人，重要的不是我們遇到了怎樣的人，而是找到與他人友好相處的方法，調(diào)節(jié)好自己的情緒。解決問(wèn)題的關(guān)鍵在于我們自己。,5,,,,管理自我情緒是成功的關(guān)鍵,響尾蛇在極度生氣時(shí)

5、會(huì)咬自己，控制不住怒火的人就像響尾蛇一樣，他們隨時(shí)都可能爆發(fā)的怒火會(huì)讓自己的身體中毒，還會(huì)給周圍的人帶來(lái)不幸。,這個(gè)世界上不存在完美的人，重要的不是我們遇到了怎樣的人，而是找到與他人友好相處的方法，調(diào)節(jié)好自己的情緒。解決問(wèn)題的關(guān)鍵在于我們自己。,擁抱你的情緒，這是減少無(wú)謂爭(zhēng)執(zhí)、 糾結(jié)、郁悶等煩惱的最好辦法。人生是一場(chǎng)自我修行，與別人無(wú)關(guān)， 善待他人，也善待自己的情緒。,,,謝謝觀看！,,修改前,修改后,你也想免

6、費(fèi)得到出版社贈(zèng)書(shū)做PPT讀書(shū)筆記？,,,,友情提示：馬上就去新浪微博 1、關(guān)注@時(shí)間卡片 ，可以看到其它學(xué)員讀書(shū)PPT制作約定 2、關(guān)注@讀書(shū)筆記PPT，可以看到其它學(xué)員已經(jīng)提交的讀書(shū)PPT 3、搜#和秋葉一起學(xué)PPT#標(biāo)簽，可以看到其它學(xué)員已經(jīng)提交的作業(yè)PPT 4、國(guó)內(nèi)主流出版社都已經(jīng)和@秋葉 老師合作，有本事，不花錢好書(shū)隨時(shí)讓你選！,#和秋葉一起學(xué)PPT#學(xué)員寒假讀書(shū)筆記021號(hào)你也想做？請(qǐng)馬上@時(shí)間卡片 約定