普通人怎樣才能讀懂《黃帝內(nèi)經(jīng)》

1、普通人怎樣才能讀懂《黃帝內(nèi)經(jīng)》？普通人怎樣才能讀懂《黃帝內(nèi)經(jīng)》？讀古書，只要抓住了開篇第一篇就可說抓住了全書的靈魂，假如讀明白了第一篇的文字，就等于得到了全書的神意。《黃帝內(nèi)經(jīng)》也是如此。其第一篇文字叫《上古天真論篇第一》，全書的主人公黃帝就向他的私人顧問歧伯，提出了一個(gè)至今還在面對的長壽健康的問題：我聽說上古的人，都能活到百歲以上，而且動(dòng)作還能保持靈敏不衰；而時(shí)下之人，才年過半百，動(dòng)作就變得遲緩衰敗起來了，是不是時(shí)代不同了，人的長壽健

2、康也就不一樣了呢？其原文即“余聞上古之人，春秋皆度百歲，而動(dòng)作不衰；今時(shí)之人，年半百而動(dòng)作皆衰者。時(shí)世異耶人將失之耶？”僅此一問，就能讓我等感受到，《黃帝內(nèi)經(jīng)》是一本探索人如何獲取和保持長壽健康的書籍。因?yàn)?，一本書能開宗明義所提及的問題，一定是這本書成書的要害所在。同時(shí)，也可讓我等現(xiàn)代人有一個(gè)清醒的熟悉：長壽健康不是今人才希望的，而是人類進(jìn)化過程中世世代代的人們從生到死都在面對的一個(gè)重大的生命課題。所不同的是大家追通常的解釋是，人生病是

3、因自身的氣血不足，反抗力下降，病毒入侵所致。其實(shí)，不是這樣的，人生病時(shí)，是在人自身的基因體，通過一些病癥來通知人自身，機(jī)體的氣血不足了，那條經(jīng)絡(luò)不通順了，來提醒我們應(yīng)當(dāng)與予回應(yīng)了?？晌覀兘?jīng)常就用“對抗療法”的邏輯，將病癥看成了病因，甚至視為病果。其實(shí)病癥只是一個(gè)表現(xiàn)，是一個(gè)病象，一條身體狀況消息。因?yàn)槿梭w是一個(gè)自組織體，有自愈的能力。比如：一個(gè)外傷正在出血的口子，我們會(huì)測量到血小板增多，白血球大量聚集，導(dǎo)致血小板、白血球嚴(yán)重超標(biāo)。這時(shí)我