附活動方案

1、附：活動方案一、主一、主辦單辦單位：位：韶關(guān)學(xué)院工會二、承二、承辦單辦單位：位：韶關(guān)學(xué)院體育學(xué)院三、三、師資隊師資隊伍：伍：國家拓展培訓(xùn)師（高級）4人、國家拓展培訓(xùn)師（中級）1人，學(xué)生助教1020人。四、活四、活動時間動時間：2017年10月至11月，周六、周日下午15：00時—17：30時。五、活五、活動地點：地點：韶關(guān)學(xué)院西區(qū)拓展訓(xùn)練中心。六、活六、活動人員前期準(zhǔn)前期準(zhǔn)備：1、請著運動裝、運動鞋或方便活動的服裝，自備防曬用品。2、活

2、動期間請服從培訓(xùn)師的管理。3、活動期間，請不要離開您所在的小組單獨活動，如有困難請向培訓(xùn)師要求幫助。注意事注意事項：如有心臟病、高血壓等影響戶外培訓(xùn)的疾病，不能參加體驗式活動，或在活動中，您如有不適，請及時向培訓(xùn)師通報。激情節(jié)拍項目介紹：項目介紹：全組成員圍成一個圓，說“我們是最棒的”，擊掌一下說“我”，雙掌拍左邊隊友肩背部一下再說“我”以此循環(huán)增加，直至說完整句話。目標(biāo)：目標(biāo)：激發(fā)團隊成員的高昂的斗志，使團隊充滿熱情。極速60秒項目介

3、紹：項目介紹：在一個圈內(nèi)放置了30張未知的數(shù)字信息卡片，各組成員的任務(wù)是進入規(guī)定圈，每次60秒的時間內(nèi)把1－30的數(shù)字信息卡片按照依次全部的要求交給培訓(xùn)師。目標(biāo)：目標(biāo)：增強團隊的溝通，培養(yǎng)團隊成員團結(jié)協(xié)作精神和創(chuàng)新思維意識，提升團隊合理分工、有效計劃、強執(zhí)行力。信任背摔（中空）項目介紹：項目介紹：每位學(xué)員站在一個1.4米的高臺上，身體筆直向后倒，其他學(xué)員用手臂去接這名隊員。目標(biāo)：目標(biāo)：使學(xué)員充分理解、信任和責(zé)任的關(guān)系；克服心理障礙，增強

4、自信心；學(xué)習(xí)換位思考；在組織中建立平等的人際關(guān)系；增強團隊的凝聚力。有軌電車項目介紹：二項目介紹：二塊木板就是一雙鞋子，全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系于木板上的繩子，按教練要求行進。目標(biāo)：目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)員間團結(jié)一致的精神，和共同解決困難的能力；領(lǐng)導(dǎo)能力的培養(yǎng)；指揮與服從意識的培養(yǎng)。同進同退項目介紹：項目介紹：劃定寬35cm的，長為45米的范圍作為“河面”，全組人員搭肩步伐一致跨過河面再退回來，過程要求步伐一致，腳要同時著地。目