身心機能活化運動課程注意事項

1、日本心身機能活化療法指導士吳叔平福樂多醫(yī)療福祉事業(yè)2007.8.51?身心機能活化運動課程注意事項：（1）請穿著輕便褲裝參加（2）因考量版權問題，課程中禁止錄音、錄影（3）未經身心機能活化運動協(xié)會許可，不可任意拷貝日本心身機能活化療法指導士吳叔平福樂多醫(yī)療福祉事業(yè)2007.8.53老人生理變化老人生理變化感覺系統(tǒng)－－視覺視覺1.視覺老化的影響：對個人日?；顒蛹敖】稻S護影響最大的是視覺改變。2.老年人對近物和遠物的調節(jié)力降低，造成老花眼。

2、因水晶體密度增加造成混濁所以老人易的白內障導致光線無法進入。3.因水晶體密度上升光線無法進入，再加上桿細胞和椎細胞隨著老化而減少，老人接受的光只有年輕人的１／３，所以對光的調節(jié)變差，對色的分辨尤其是藍綠亦有障礙。4.視神經的纖維量隨年齡增長而減少，故中央知覺的處理時間較長，比年輕人慢２５％5.聽力喪失是老人第二常見的問題，尤其是６５－９５歲其聽力不等程度的喪失佔４２％感覺系統(tǒng)－－聽覺聽覺老年性重聽：是指漸進性雙側聽力喪失，主要導因為第八

3、對腦神經細胞喪失。首先徵象是高頻聲音的聽力喪失，而後中頻最後低頻。此外子音（S，Z，T，F，G及ㄈ、ㄊ、ㄍ、ㄙ）的辨識較母音（A，E，I，O，U及ㄚ、ㄛ、ㄜ、ㄝ、ㄌ）的辨識早喪失感覺系統(tǒng)－－味覺味覺1老年人味覺敏感度隨年齡增加而衰退－味蕾數目減少2老年人舌尖後方感受酸及苦的味蕾功能比位於前方感受甜、鹹的味蕾功能持久，因此老人感到食物淡而無味。3因味覺退化唾液腺活動功能降低，覺得食物難以下嚥，食慾降低，所以食量減少。感覺系統(tǒng)－－嗅覺嗅覺1

4、嗅覺降低是因為鼻腔中的氣味感受器隨老化的過程而萎縮，及老化引起鼻毛增生2嗅覺降低造成對危險環(huán)境敏感度較低3在飲食上因氣味無法分辨所以比較無法享受進食樂趣感覺系統(tǒng)－－觸覺觸覺1老人觸覺功能降低是因為分怖於身體的感覺接受器及周邊神經的退化，尤其是手掌及腳底部份。2對溫度、壓力、疼痛感受力減弱，同時造成需要手眼協(xié)調的精細動作在執(zhí)行時的困難，如繫鞋帶、剪指甲、撥電話。皮膚系統(tǒng)皮膚皮膚：是人體最外層的組織，也是老化最明顯易見的部位。1.老人皮下脂