高一新生入學(xué)適應(yīng)心理講座

1、高一新生入學(xué)適應(yīng)心理講座高一新生入學(xué)適應(yīng)心理講座揭陽第一中學(xué)林曉亮大家好！首先恭喜大家成為揭陽一中的學(xué)生，我知道你們心里一定很高興。要知道要進一中不容易，能進一中不簡單，我也是一中的學(xué)生，九年前，我跟大家一樣，帶著家里的殷切期望，帶著對未來的期望，高高興興地來了。那時候，進了一中，就是一只腳進了大學(xué)，現(xiàn)在你們不同了，是只有一只腳沒進大學(xué)。如今，你們?nèi)耸沁M來了，但是，你們的心進來了嗎？你做好了當(dāng)一名一中學(xué)生的準(zhǔn)備了嗎？你做好了迎接挑戰(zhàn)的準(zhǔn)

2、備了嗎？你做好了承擔(dān)壓力的準(zhǔn)備了嗎？要知道一名真正的一中學(xué)生是不容易當(dāng)?shù)?，一次美好的高考成功是不容易得的。只有做好了吃苦?zhǔn)備，你才能吃上甜的。大家現(xiàn)在對一中的一切都感到新鮮，但是，我要告訴大家，這種新鮮感和興奮感不久就會消失，很快，你們就會知道，一中不是好玩的，要玩就不要來一中。接下來的半年將是很苦的半年，在座很多同學(xué)，你們首先要碰到的困難就是對高中新生活的不適應(yīng)。第一個，你們會失去一些東西。在初中，你們在學(xué)校里都是數(shù)一數(shù)二，頂呱呱的，

3、但是現(xiàn)在，一大堆頂呱呱的人都湊到一起，肯定就會有人不呱了。成績不好，名次下降，這種事情攤到誰頭上，誰都會痛苦的。所以，從摸底考開始，到第一次階段考，期中考，陸陸續(xù)續(xù)都會不斷有人痛苦，這是一苦。然后二苦就是地位的喪失，以前，你可能是老師眼里的明星，同學(xué)眼里的救星，大家都把你看作星星，大家都很關(guān)注你，月亮繞著地球轉(zhuǎn)，眼球繞著你身上轉(zhuǎn)，那種感覺啊，真是：味道好極了?？墒堑搅烁咧?，一下子從地心說變成日心說，仿佛上帝也遺忘了你，老師那雙可愛的眼睛

4、，怎么轉(zhuǎn)也轉(zhuǎn)不到你身上，于是，心里就會很失落，甚至?xí)岩勺约海何沂遣皇呛軟]用，難道我不再是星星？此為二苦。接下去是三苦，人際交往不適應(yīng)，來到這里很多東西都是新的，有些同學(xué)一下子難以交到新朋友，不能融入到同學(xué)中間去，孤孤單單一個人，總是懷念過去美好的時光，哎唷想當(dāng)年多爽，不管你當(dāng)年多爽，我還是請你記?。簯涯钸^去不如把握現(xiàn)在，從現(xiàn)在開始，主動出擊，去跟人握手，去跟人說話，去創(chuàng)造新朋友去創(chuàng)造新生活。這些苦都是以后你們可能遇到，我還是找?guī)讉€真實

5、的例子，念給大家聽聽，這樣的事情，有可能就落在你們身上，你們該怎么辦？這些都是以前高一的學(xué)生親手寫下來的。第一我適應(yīng)不了這里的環(huán)境，我是內(nèi)宿生，每天晚上我都會很想家。有時，雖然在學(xué)習(xí)，但思想?yún)s總是放在家里。我是個好強的人，初中一直是班干部，進入高中后，我覺得老師們都沒怎么注意我了，有時，我覺得自己很沒用。第二父母希望我考上一所好的大學(xué)，將來有好前途。家里人對我這樣重視，我實在沒臉以這種成績?nèi)ッ鎸λ麄?，面對親戚朋友，我必須用自己的最大努力

6、爭取一片光明的前途。但是這些日子以來，我的付出得不到回報，我的信心被削弱了。我在父母前談及自己成績的時候，心真的很痛，很痛，很痛。第三一次次的挫折，逼得我不得不面對現(xiàn)實，我在這里是差生。家中還有爸媽在期盼著我的好消息，而我所帶去的卻是一次次的打擊。我只能這樣繼續(xù)努力，想著總有一天我能夠進步。所以，我仍堅持著，我還沒有放棄。這一些，都是以前一中高一學(xué)生的真實心聲，我一字不改的念出來的。目的就是想提醒你們，注意這些問題，以后，你們有可能要碰

7、到，你有足夠的心理準(zhǔn)備去面對它們嗎？短暫而又重要的三年已經(jīng)開始，大家都是帶著夢想而來，沖著未來而來，一中不是你好。這里的我，既包括我自己，也包括大家；第三，自愛自信的人要對自己和自己的行為負責(zé)，這是自愛的關(guān)鍵，也是一個人最重要、最基礎(chǔ)的素質(zhì)?，F(xiàn)代的社會，非?？粗剡@一點，一個人如果對自己都不負責(zé)，那還能期望他對什么東西負責(zé)？現(xiàn)在的學(xué)生，都不大喜歡負責(zé)。我的成績不好是我媽媽的錯，她照顧我不夠理想；我的成績不好，是我爸爸的錯，他沒有給我請家教

8、。不管在小學(xué)，還是中學(xué)大學(xué)，都說這是人家的錯。這樣叫做沒有負起責(zé)任。我聽過一個事情，（美國華盛頓）媽媽馬上教訓(xùn)，她說：站起來，哈米，你看看你，像什么樣子。后來小孩站起來了。媽媽又開始訓(xùn)：你是一個孩子，但是你也是個男人，你這個樣子，將來長大了能保護媽媽嗎？連自己站立起來都有困難，我們家還敢指望你。西方人從小就注意培養(yǎng)孩子的責(zé)任心。做事情負起責(zé)任，自信心從責(zé)任開始建立。中國的小孩子不同，從小就只知道這是別人的錯，跑著跑著摔在地上，媽媽馬上跑

9、過來：寶寶乖，都是地板不好，害得寶寶摔一跤，來，打一下地板。以后出現(xiàn)問題的時候，你要想好：到底是誰的錯？第四，保持開放的心態(tài)，就是不要死板地看問題，世界上任何東西都不是一成不變的。以前你的成績呱呱叫，以后不一定就會叫，以后不能叫，也不說永遠都不能叫了。這是很正常的，思想政治課本上清清楚楚明明白白的寫著，事物是發(fā)展變化的，今天我這個樣子，以后就不一定是這樣，因為明天會更好。即使有人跑過來跟我說：你啊，好不到那里去。我也會跟他說：不管我能夠

10、好到那里去，只要我每天都比前一天進步，我就問心無愧！說到進步，我想起了著名教育家陶行知對育才學(xué)校的老師和同學(xué)提出的四個問題，叫做“每天四問”：第一問：我的身體有沒有進步？第二問：我的學(xué)問有沒有進步？第三問：我的工作有沒有進步？第四問：我的道德有沒有進步？每天晚上躺下床，就這樣問，要不進步都難了。從現(xiàn)在開始，你會失去很多，但是千萬不要失去你的自信，從現(xiàn)在開始，你也必須失去很多，因為來一中的目標(biāo)只有一個就是——考大學(xué)。我建議大家經(jīng)常從現(xiàn)在開

11、始問自己三個問題。我這個叫做每日三問。第一個問題，我要干什么。你來一中是要干什么的，這還用問，當(dāng)然是考大學(xué)了。我要干什么，這就是我們的動機。任何一個成功的人，都有強烈的動機。（拿破侖）拿破侖從小就有強烈的動機，所以成為了拿破侖。朱鎔基在1998年上任的時候就說：不管前面是地雷陣還是萬丈深淵，我都將一往無前，義無返顧，鞠躬盡瘁，死而后已。一個生活在我國邊遠山區(qū)的學(xué)生，早在小學(xué)的時候，就咬破自己的手指，在筆記本上，用鮮血寫下兩個字——北大。

12、現(xiàn)在，你進一中來了，你準(zhǔn)備干什么呢？第二個問題，我要怎么干。這里包含了兩層意思，第一，你準(zhǔn)備采取什么樣的行動；第二，你要掌握正確的行動方法，比如說要掌握正確的學(xué)習(xí)方法。千萬不要不講方法，不顧性命地學(xué)習(xí)。第三個問題，我在干什么？打牌、上網(wǎng)、打游戲的時候，請問一下自己：你在干什么？“每天三問”加上“每日三問”應(yīng)該夠用吧，不夠的話還有最后一句話。最后一句話：不努力，什么都沒有；努力了，即使沒有百分之百，至少也有百分之二三十的收獲。去年一年，我

13、遇到最多的一個問題就是，為什么我付出的努力總得不到收獲呢？摘錄一個同學(xué)的話念給大家聽?！澳且淮未蔚拇煺蹖嵲谧屛覜]有了振作起來的勇氣，其實我也知道自己應(yīng)該振作，應(yīng)該堅信努力了必會成功，可我心有余而力不足，想歸想，消極卻依然消極，振作不起來。一想到一次次的努力卻換來一次次失敗的恥辱，我就很傷心，很痛苦。我跟她說：哭吧，這種事情無論什么人碰到都會傷心，都會痛苦的。但是，如果你不努力，成績肯定更加慘不忍睹。所以，不努力，什么都沒有，努力了，沒有