對我國三名優(yōu)秀競技健美操運(yùn)動員剪式變身跳轉(zhuǎn)體180176;動作的三維運(yùn)動學(xué)分析及其訓(xùn)練的研究

1、河北師范大學(xué)碩士學(xué)位論文對我國三名優(yōu)秀競技健美操運(yùn)動員剪式變身跳轉(zhuǎn)體180°動作的三維運(yùn)動學(xué)分析及其訓(xùn)練的研究姓名：張海燕申請學(xué)位級別：碩士專業(yè)：體育教育訓(xùn)練學(xué)指導(dǎo)教師：徐華20040501對我國三名優(yōu)秀競技健美攆運(yùn)動員剪武變身跳轉(zhuǎn)體1 8 0 。動作的三堆運(yùn)動學(xué)分析覆其訓(xùn)練的研完成剪式變身跳轉(zhuǎn)體1 8 0 。動作進(jìn)行三維運(yùn)動學(xué)分析得出：三名運(yùn)動員的技術(shù)是合理的；剪式變身跳轉(zhuǎn)體1 8 0 0 動作的技術(shù)特征是：在靠近重心投影點(diǎn)

2、處起跳，以兩臂和擺動腿( 右腿) 帶動下上升，轉(zhuǎn)體時(shí)身體保持適度緊張，最大縱劈腿角在重心開始下降完成。通過特爾菲法，集合專家意見，得出了對此動作進(jìn)行技術(shù)訓(xùn)練權(quán)重大于身體訓(xùn)練；身體訓(xùn)練中柔韌素質(zhì)訓(xùn)練權(quán)重值居于首位；在該動作的技術(shù)訓(xùn)練中，起跳擺腿訓(xùn)練、交換腿訓(xùn)練、空中轉(zhuǎn)體訓(xùn)練對該動作的學(xué)習(xí)和提高起著至關(guān)重要的作用。以此謹(jǐn)供廣大教練、運(yùn)動員的訓(xùn)練參考，這樣可以使我國運(yùn)動員更好的掌握和發(fā)展此類動作，而且對推動我國的競技健美操向著更加科學(xué)化、規(guī)范