國家體育鍛煉標準評分表

1、國家體育鍛煉標準評分表 國家體育鍛煉標準評分表國家體育鍛煉標準評分表 國家體育鍛煉標準評分表9 歲男子(小學三年級)評分表分數(shù)50 米跑(秒)10 秒鐘25 米往返跑(米）10Ｘ4往返跑(米)50Ｘ8往返跑(分秒) 1 分鐘跳繩（次） 跳高（米） 跳遠(米) 立定跳遠（米）擲實心球（米） 擲壘球(米) 擲沙包(米) 1 分鐘仰臥起坐(次)斜身引體(次) 20 秒鐘立臥撐(次) 分數(shù)100 8“2 49 11“4 1'27“ 15

2、9 0.98 3.45 1.79 7.50 33.0 26.8 47 40 15 10095 8“311“6 1'29“ 152 0.96 3.37 1.75 7.20 31.7 25.6 45 389590 8“4 48 11“8 1'31“ 145 0.94 3.29 1.71 6.90 30.4 24.4 43 36 14 9085 8“512“0 1'33“ 138 0.92 3.21 1.67 6.60

3、 29.1 23.2 41 348580 8“6 47 12“2 1'35“ 131 0.90 3.13 1.63 6.30 27.8 22.0 39 32 13 8075 8“712“5 1'37“ 124 0.88 3.05 1.59 6.00 26.5 20.8 37 307570 8“8 46 12“8 1'39“ 117 0.86 2.97 1.55 5.70 25.2 19.6 35 28 12 70

4、65 8“913“1 1'41“ 110 0.84 2.89 1.51 5.40 23.9 18.4 33 2665數(shù) 跑(秒)鐘25 米往返跑(米）往返跑(米)往返跑(分秒) 跳繩（次） （米） (米) 跳遠（米）心球（米） 球(米) 包(米) 仰臥起坐(次)引體(次) 立臥撐(次) 100 8“5 46 11“6 1'33“ 180 0.95 3.12 1.76 6.00 23.0 20.0 44 38 14 10

5、095 8“611“8 1'36“ 173 0.93 3.04 1.72 5.80 22.0 19.0 42 369590 8“7 47 12“0 1'39“ 166 0.91 2.96 1.68 5.60 21.0 18.0 40 34 13 9085 8“812“2 1'42“ 159 0.89 2.88 1.64 5.40 20.0 17.0 38 328580 8“9 46 12“4 1'45“

6、152 0.87 2.80 1.60 5.20 19.0 16.0 36 30 12 8075 9“012“7 1'48“ 145 0.85 2.72 1.56 5.00 18.0 15.0 34 287570 9“1 45 13“0 1'51“ 138 0.83 2.64 1.52 4.80 17.0 14.0 32 26 11 7065 9“213“3 1'54“ 131 0.81 2.56 1.48 4.6

7、0 16.0 13.0 30 246560 9“3 44 13“6 1'57“ 124 0.79 2.48 1.44 4.40 15.0 12.0 28 22 10 6055 9“413“9 2'00“ 117 0.77 2.40 1.40 4.20 14.0 11.0 26 205550 9“5 43 14“2 2'03“ 110 0.75 2.32 1.36 4.00 13.0 10.0 24 18 9 50

8、45 9“7 42 14“5 2'06“ 103 0.73 2.24 1.32 3.80 12.0 9.0 22 164540 9“9 41 14“8 2'09“ 96 0.71 2.16 1.28 3.60 11.0 8.0 20 14 8 4035 10“1 40 15“1 2'12“ 89 0.69 2.08 1.24 3.40 10.0 7.0 18 123530 10“3 39 15“4 2'1

9、5“ 82 0.67 2.00 1.20 3.20 9.0 6.0 16 10 7 3025 10“5 38 15“7 2'18“ 75 0.65 1.92 1.16 3.00 8.0 5.0 14 82520 10“7 37 16“0 2'21“ 68 0.63 1.84 1.12 2.80 7.0 4.0 12 6 6 2015 10“9 36 16“3 2'24“ 61 0.61 1.76 1.08 2.6