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文檔簡介
1、體育與健康 體育與健康課教案 教案學(xué)校 學(xué)校 牛心頂學(xué)校年級 年級 七年級 姓名 姓名 潘國軍 七年級第二學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表 七年級第二學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表周次課次 教學(xué)內(nèi)容 教學(xué)內(nèi)容 備注1 1、你的健康——人體與運(yùn)動 2、課堂常規(guī)、要求2 1、投擲:多種多樣的投擲練習(xí) 2、足球:腳內(nèi)側(cè)踢接球 一3 1、投擲:雙手頭上向前拋擲實(shí)心球 2、 足球:正腳背踢球4 1、武術(shù):第一、二路彈腿 2、任選教材:乒乓球—
2、—熟悉球性5 1、武術(shù):第一套組合拳 2、任選教材:身體素質(zhì)—引體向上、仰臥起坐 二6 1、投擲:雙手頭上向后拋擲實(shí)心球 2、足球:正腳背踢球7 1、投擲:原地推實(shí)心球 2、足球:腳內(nèi)側(cè)踢球、接球,正腳背踢 球8 1、足球:正腳背運(yùn)球; 2、任選教材:身體素質(zhì)—收腹跳、往返 跑 三9 1、跳躍:多種形式的跳躍;2、 任選教材:身體素質(zhì)——立定跳 遠(yuǎn)、舉重物10 1、跳躍:多種形式的跳躍 2、韻律體操與舞蹈:彈性組合11 1、跳躍:
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