七年級體育《初中體育與健康課》教案

1、1初中體育與健康課初中體育與健康課內(nèi)容一、籃球運球：學(xué)習(xí)體前換手運球技術(shù)二、耐久跑：定時跑1、認(rèn)知目標(biāo)：1）學(xué)習(xí)與了解籃球體前換手運球的技術(shù)原理，能正確區(qū)分直線運球與體前換手運球的不同之處。2）了解耐久跑的基本常識及有關(guān)的保健知識。2、技能目標(biāo)：1）通過本次課的學(xué)習(xí)使75%以上的學(xué)生能正確掌握體前換手運球的擊球點，有4060%的學(xué)生在一定速度中能正確運用體前換手運球技術(shù)。2）使80%的學(xué)生掌握正確的呼吸方法，使70%的學(xué)生掌握耐久跑的技

2、術(shù)，發(fā)展學(xué)生的一般耐力，消除多余的脂肪。教學(xué)目標(biāo)3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極參與，自覺鍛煉的習(xí)慣，注重遵守紀(jì)律，關(guān)心他人的美德教育。過程課的內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動構(gòu)想及要求次數(shù)時間強度收心熱身愉悅心身7分1、常規(guī)教育和動員2、隊形變換：裂隊并隊跑3、熟悉球性1)手指彈拔球2)腰部繞環(huán)3)胯下繞8字4)自創(chuàng)1、師生相互問好2）宣布課的內(nèi)容及目標(biāo)3）檢查服裝，安排見習(xí)生4）課前動員教師參與活動并領(lǐng)隊跑?？诹钪笓]：講解、示范、領(lǐng)做球性練習(xí)。1、體

3、育委員整隊，并向教師報告出勤人數(shù)。2、站成四列橫隊3、學(xué)生跟著模仿練習(xí)1、建立融洽的師生關(guān)系2、站隊“快、靜、齊”3、明確目標(biāo)要求：1）、精神飽滿2）、跑進路線正確、清楚121124弱弱弱3育心強體增智促技4、運球護球追逐游戲方法：分四組，分別在四個圈內(nèi)進行，每人運球跑動，其中二位追逐搶斷其它隊員運球，被搶者變?yōu)樽分鹫?、進行間折線體前換手運球及學(xué)生技術(shù)自評學(xué)生自我評價目的：1）運球時美成良好的抬頭觀察前方的習(xí)慣2）通過學(xué)生自我評價激發(fā)

4、學(xué)生練習(xí)興趣3）使每個學(xué)生具有成功體驗二、耐久跑：定時跑1、創(chuàng)設(shè)情景繞圖形跑2、利用圖形路線的變換，啟發(fā)學(xué)生積極思維的定時跑3、按學(xué)生差異分時分段定時跑戲方法教師提示護球方法5、教師參與活動請技術(shù)掌握好的學(xué)生演示教師講解分時、分段跑的方法教師根據(jù)學(xué)生體能及時停止跑動，休息調(diào)整。4、學(xué)生練習(xí)5、學(xué)生練習(xí)學(xué)生練習(xí)4、組織：分四個圓內(nèi)進行5、隊伍調(diào)動成二列橫隊面向教師成二路縱隊在場地上按圖形跑若干次若干次2656中中強穩(wěn)定情緒恢復(fù)心身1、集體