游泳安全知識及自救、互救常識

1、游泳安全知識及自救、互救常識 游泳安全知識及自救、互救常識游泳安全知識及自救、互救常識上課時間：2021-03-31 班會課上課班級：0615 班教學目的：對學生普及游泳安全知識及自救、互救常識教學方法：講授法、對話法、實踐法教學過程：1、游泳安全游泳是青少年喜愛的運動，如果沒有足夠的安全防范意識，常常會發(fā)生溺水事件。學游泳一定要在水淺的游泳池里，并且要有識水性的人陪同。學會游泳之后，沒有人帶領(lǐng)也不能在江、河、湖、?；虺靥晾镉斡?。即使在

2、這些地方游泳，下水之前要先觀察地形情況，遇到水中有暗流或旋渦、亂石、水草或淤泥等，要趕緊離開，以免陷在淤泥里、卡在暗礁中或被水草纏住不能脫身。在不明水下情況的地方絕對不能跳水。初夏已到，又到了游泳的季節(jié)。游泳時要注意安全，在近水的地方玩耍也得小心。在沙灘或沙巖上停留時，要觀察周圍的情況，有些沙灘一眼看上去是實的，但是其實下面有裂縫或底層是空的，如果人在上面動作太大，就會出現(xiàn)沙崩，將人埋在下面。在海濱玩耍時，要注意漲潮落潮的規(guī)律，漲潮時要

3、迅速離開海邊，免得被潮水卷走。 （1）游泳前要做準備活動，也可用少量的冷水澆四肢，讓身體盡快適應(yīng)水溫，以防抽筋，饑餓、飽食、過度勞累后不能游泳。 （2）游泳時遇到水草，應(yīng)立即停止劃水動作，改用仰泳姿勢迅速離開水草。如果板等漂浮物相助。如救出后落水者已失去知覺應(yīng)以最快的速度進行搶救。搶救時，第一，使其頭偏向一側(cè)，并立即撬開口，清除口鼻內(nèi)泥沙、污物，將舌頭拉出口外，保持呼吸道通暢。第二，救護者取半跪姿勢將溺水者俯臥，將其腹部橫放在膝蓋上，輕

4、壓其背部；或取站立位；用雙手抱溺水者腹部，使其胃和氣管內(nèi)的水排出；或?qū)⑵涓共糠旁诩本日呒缟峡钢觳奖寂?，使其積水倒出（切忌因倒水過久，而忽視人工呼吸和胸外心臟按壓） 。如其呼吸心跳停止，應(yīng)及時進行胸外心臟按壓與人工呼吸，同時按壓或用針刺激其人中、十宣等穴位。如果搶救無效應(yīng)及時請醫(yī)務(wù)人員進行具體的搶救。自動呼吸恢復后，可活動、按摩四肢（向心性按摩） ，促進其血液循環(huán)，也可喂些熱茶、姜糖水、熱酒。 （3）怎樣預防溺水一般來講，不識水性時千萬

5、不要在不知深淺的水域單獨學.游泳。下水前要做好準備運動以免由于冷水刺激而產(chǎn)生痙攣，疲勞、饑餓時不應(yīng)下水，患有冠心病者或其他嚴重疾病者，不宜單獨行動，以防在游泳中發(fā)病而淹溺死亡。游泳前不宜過度換氣，以免呼出大量二氧化碳氣體，使體內(nèi)二氧化碳含量降低以致不能刺激呼吸中樞以興奮呼吸，因而在水中不知不覺地陷入昏迷狀態(tài)。3、學校禁令為了確保學校師生員工生命安全，學校嚴禁學生私自或擅自與同學結(jié)伴下河（塘）游泳。課堂小結(jié)：1、游泳時要注意安全 2、游泳