校園衛(wèi)生小常識

1、 校園衛(wèi)生小常識 1、開窗：每天開窗通風一小時，勝過服用保健品。2、流水洗手：嚴把病從口入，手為先的關(guān)口 3、鍛煉：陽光中的紫外線是最好的殺菌武器，同時又是最廉價、最天然的補鈣的產(chǎn)品。 4、除陋：不隨地吐痰、不對著人咳嗽或打噴嚏。 5、及時發(fā)現(xiàn)、及時隔離：一旦發(fā)現(xiàn)自己或周圍人出現(xiàn)發(fā)燒、四肢酸痛、咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、全身出現(xiàn)皮疹或皮膚黏膜出現(xiàn)淤斑、劇烈頭痛、頻繁嘔吐等癥狀時，要立即到醫(yī)院就診。確診為呼吸道傳染

2、病的病人要注意隔離，在家里或?qū)W校里要與健康人分開，必要時到醫(yī)院進行隔離，生活用品和碗筷等餐具也要分開使用，并進行消毒。 6、休息：不要帶病堅持上班或者上學，有病要及時休息，保護自己也是保護他人。7、保護：在呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)要做好自我保護。要盡量少去人多擁擠的公共場所如商場、電影院等。 飲食衛(wèi)生 在日常生活中，人們常有一些不衛(wèi)生的飲食習慣和行為，但很多人對此尚未重視起來，這對身體健康十分不利。 “病從口入”這句話講的就是這個道理

3、，要注意： 1、養(yǎng)成吃東西以前洗手的習慣。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西。會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認真用肥皂洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。 2、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。 3、不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多，其中有的含有對人體有害的毒素，缺乏經(jīng)驗的人很難辨別清楚，只有