高校生戶外拓展課心得體會

1、高校生戶外拓展課心得體會高校生戶外拓展課心得體會.（精選 3 篇） 高校生戶外拓展課心得體會. 篇 1今日去了笑翻天樂園，玩得挺快樂的，為了自己的團體而努力，在競爭中取勝的感覺很不錯的。我們是野狼隊，至于為什么起這樣一個名字，純粹是無奈。不管怎樣，我們還是叫野狼隊了，口號是野狼，野狼，再創(chuàng)輝煌！ 還是說說今日的活動吧。首先我們開頭了解鎖。就是一隊人圍成一圈，每個人交叉自己的雙手，左手在下，右手在上，再與旁邊的人接上，然后要打開這個結，不

2、能放手。我們思索了半天，還是看了別人組的做法，我們才解開了我們的鎖，還興奮得一連解了三遍，感覺像回到了童年時代。 其次項就是過天羅地網(wǎng)。在一個小山谷的之上搭建了一個天羅地網(wǎng)，每隊人都要從天羅地網(wǎng)中過去，然后從一個圓木橋上回來。我們還算順當，這個項目幾乎沒有什么難度。第三項是過一些懸在空中的木樁和獨木橋。這個就要講究合作了，我們的做法是一個接著一個，不要讓木樁空懸在空中。但我們不是最快的，有兩個隊比我們快。 第四個項目是過曲橋。它是彎曲度

3、特別大的木條懸在水上，幾乎沒有什么難度。第五個項目是過 s 橋。這個尤其“蕩悠臺”讓我印象最深，教練要求：從岸邊的起點利用空中僅有的一根長繩蕩到距離水面 3 米遠的一個 1 平米平臺上，但這個平臺會不斷的有增加的隊員蕩過去，但如有隊員落水則挑戰(zhàn)失敗。當一個個鼓起士氣從岸邊蕩到平臺上時，才發(fā)覺隨著隊員增加到二十人時，要能保證大家都不落水還真是不簡單呢，那瞬間根本不清晰自己的雙手抓住的是誰的臂膊，誰的衣角，汗水與呼吸彼此交織著……但每個人心

4、中都同時產(chǎn)生了一個信念，那就是靠我們團結的力氣用雙手緊緊將大家連成一體從而保證最終不會有一個人被擠下水，在彼此的愛護和鼓舞下，我們共同戰(zhàn)勝了原本不行能的挑戰(zhàn)。 拓展訓練其實就是一種體驗，是一種由內(nèi)至外的自我訓練。我們并非出身名貴，卻一下子就習慣坐在光明又恒溫的辦公室或者喜愛出差時享受著星級灑店的豪華與舒適。即使志得意滿，無所畏懼，卻未曾想過在自己設置的障礙前裹足不前，由于我們經(jīng)常作繭自縛卻渾然不知。人生路上有些東西是必備的，但有時候卻搞