平原、高原訓練優(yōu)秀女子馬拉松運動員生化指標的對比分析.pdf

1、在深入了解馬拉松項目特點、訓練規(guī)律、高原訓練特點，以及不同水平運動員個體特點的基礎上，運用多門學科的應用知識、先進的高科技手段與方法，在相同訓練強度條件下，對我國優(yōu)秀競技馬拉松運動員分別進行平原訓練與高原訓練，找出兩種訓練方法中生化指標的特點。
　　本文運用血清肌酸激酶（CK）觀察在運動訓練中機體對負荷強度刺激的承受能力，并對承受訓練強度與身體機能的恢復速度進行監(jiān)測；運用血尿素（BUN）對訓練中所承受的量和身體機能的疲勞程度及恢復

2、速率進行監(jiān)測；用血紅蛋白（Hb）監(jiān)測運動員在訓練前后是否出現(xiàn)貧血、鐵元素流失的狀況；運用血乳酸（Bla）對運動員在運動訓練中所承受的運動強度的監(jiān)測；運用血清睪酮（T）對運動員進行運動訓練后身體機能狀態(tài)的恢復能力及訓練效果的分析。
　　觀察運動員在相同訓練強度條件下，馬拉松運動在平原、高原訓練后身體機能指標的變化規(guī)律，比較平原與高原兩種訓練模式指標變化的異同，分析指標的變化特點，形成各項指標的數(shù)據(jù)庫；通過對數(shù)據(jù)庫進行分析，從而建立優(yōu)

3、秀女子馬拉松運動員的指標監(jiān)控體系，更為準確、全面、適時的對運動員的機能狀態(tài)進行評價，為教練員制定訓練計劃與調(diào)整訓練負荷提供理論基礎與實踐經(jīng)驗。
　　通過為期五周的訓練，其中血清肌酸激酶、血尿素、血清睪酮以20公里課為例，血乳酸以12公里課為例；平原組以3分50秒、高原組以4分的速度進行訓練監(jiān)控，而血紅蛋白則采用階段監(jiān)控，對8名馬拉松運動員的生化指標進行了整理、分析：
　　1、高原組運動后即刻血清肌酸激酶變化明顯（p<0.05

4、），具有顯著性差異；在運動后12小時，平原組與高原組血清肌酸激酶均達到最大值；
　　2、兩組血尿素的最大值均在運動后12小時出現(xiàn)，運動后即刻和運動后12小時后血尿素（p<0.01），具有極度顯著性差異；運動后48小時，基本恢復；
　　3、平原組在運動后12小時血清睪酮達到最大值，在運動后12小時，平原組大于高原組（p<0.05）；但24小時后，兩組均基本恢復；
　　4、兩組血乳酸最大值均在運動后即刻出現(xiàn)，平原組對血乳酸