中國競技健美操女單和混雙項(xiàng)目運(yùn)動技術(shù)水平探究.pdf

1、當(dāng)今國際競技健美操技術(shù)飛速發(fā)展，中國競技健美操的五個單項(xiàng)均取得很大進(jìn)步，并且在部分項(xiàng)目上已經(jīng)站在最高領(lǐng)獎臺。但是中國女單和混雙項(xiàng)目相對于男單、三人和六人項(xiàng)目而言整體實(shí)力比較弱，并且在第九、十屆健美操世錦賽中女單和混雙的女運(yùn)動員是同一選手。
　　在中國競技健美操開展的十幾年里，許多科研人員對競技健美操女單和混雙項(xiàng)目進(jìn)行了研究探索，使我們對女單和混雙項(xiàng)目有了初步的了解。但是通過對現(xiàn)有的研究資料歸納分析發(fā)現(xiàn):多數(shù)文章集中某個點(diǎn)對女單或混

2、雙進(jìn)行研究，例如技術(shù)水平、難度動作、藝術(shù)編排等，而對中國女單和混雙項(xiàng)目整體運(yùn)動技術(shù)水平的研究較少。
　　本研究采用文獻(xiàn)資料法、錄像分析法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)及對比分析法，對第十屆世界健美操錦標(biāo)賽女單和混雙項(xiàng)目前六名的錄像資料以及FIG《2005-2008競技健美操競賽規(guī)則》和FIG《2009-2012競技健美操競賽規(guī)則》進(jìn)行對比分析，找出中國女單和混雙項(xiàng)目與世界強(qiáng)國在運(yùn)動技術(shù)方面的差距，并根據(jù)2009版規(guī)則的變化提出相應(yīng)的對策，得出以下結(jié)果

3、:
　　1、在成套動作編排方面，中國女單和混雙的操化動作組合數(shù)比前六名平均數(shù)分別少3×8拍和2.17×8拍，并且身體方向變化次數(shù)和速度變化也略遜于其他國家；在過渡與連接動作運(yùn)用的次數(shù)上，與前六名選手基本持平，但是表現(xiàn)出停頓現(xiàn)象；場地空間的運(yùn)用和移動路線多樣性與其它國家無明顯差距；表現(xiàn)力缺乏自信；動力性配合和托舉動作缺乏創(chuàng)新。
　　2、中國女單難度動作組別選擇缺乏均衡性，B組難度動作僅選擇1個；在難度類別多樣性方面，中國女單略

4、遜于其它國家，而混雙與其它國家持平；中國女單難度動作的分值選擇0.5和0.6分值的占多數(shù)，缺乏高分值難度動作，混雙項(xiàng)目與其它國家差距不明顯；中國女單和混雙在難度動作整體布局方面與前六名還存在一定差距，但在難度動作組合的選擇上占有優(yōu)勢。
　　3、中國女單和混雙的動作完成質(zhì)量與前六名平均值存在差距，特別是較冠軍隊(duì)差距甚大，分別相差0.35和0.25；在難度動作完成率方面，中國女單難度動作的完成率達(dá)到100％，而混雙的僅有93.8％?；?/p>

5、雙項(xiàng)目中，中國選手在難度動作、過渡與連接及表現(xiàn)力的一致性方面與其它國家存在差距。
　　42009版規(guī)則變化對女單和混雙項(xiàng)目運(yùn)動技術(shù)的影響包括:注重運(yùn)動技術(shù)的創(chuàng)新；更加突出操化內(nèi)容；更加注重運(yùn)動技術(shù)與藝術(shù)的結(jié)合；難度動作技術(shù)更趨高難化；運(yùn)動技術(shù)細(xì)節(jié)對成績的影響越來越大。
　　建議:
　　1、根據(jù)2009版規(guī)則的變化，在成套動作編排中，中國女單和混雙要突出操化內(nèi)容，增強(qiáng)過渡與連接動作的流暢感，創(chuàng)新混雙項(xiàng)目動力性配合的編排。

6、突出運(yùn)動員的個人特點(diǎn)，加強(qiáng)表現(xiàn)力的訓(xùn)練。
　　2、根據(jù)運(yùn)動員的特點(diǎn)選擇級別高、分值大的難度動作，同時要注意人文安全。加強(qiáng)女運(yùn)動員力量的訓(xùn)練，加大 B組難度動作的運(yùn)用。
　　3、在訓(xùn)練中，進(jìn)一步提高教練員、運(yùn)動員和科研人員的創(chuàng)新能力，加強(qiáng)混雙項(xiàng)目中男女運(yùn)動員之間的配合，注重技術(shù)動作細(xì)節(jié)。
　　4、建立科學(xué)的訓(xùn)練系統(tǒng)，一般技術(shù)訓(xùn)練與專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練相結(jié)合。增強(qiáng)后備力量的培養(yǎng)，尤其是女性運(yùn)動員，從小培養(yǎng)專門的競技健美操運(yùn)動員，走