青海省普通高校藏族大學(xué)生體育生活方式現(xiàn)狀及影響因素的研究.pdf

1、體育生活方式是一種文明、健康、科學(xué)的現(xiàn)代化生活方式。體育生活方式包括體育活動主體，體育活動條件和體育活動形式。大學(xué)生的體育生活方式受到主體意識、自然條件、學(xué)校體育和家庭等因素的影響。藏族大學(xué)生是青海省普通高校大學(xué)生的重要組成部分，探究他們的體育生活方式，對提高藏族大學(xué)生的身心健康和生命質(zhì)量具有非常重要的意義。
　　本文通過文獻資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計法、訪談法和邏輯分析法等研究方法對青海省普通高校藏族大學(xué)生體育生活方式現(xiàn)狀和影

2、響藏族大學(xué)生體育生活方式的因素進行調(diào)查和研究，并針對調(diào)查的結(jié)果提出相應(yīng)的對策。
　　研究的結(jié)果表明：
　　1、青海省普通高校藏族大學(xué)生的生活習(xí)慣中存在飲食不夠規(guī)律、睡眠時間不足、睡眠質(zhì)量不太好、醫(yī)療保健觀念不正確、吸煙，飲酒現(xiàn)象普遍等問題。
　　2、大部分藏族大學(xué)生有較為全面、正確的健康觀。男生和女生的體育價值觀略有不同，男生希望通過體育鍛煉使自己身體更強壯，而女生則希望通過體育鍛煉來防治疾病。
　　3、藏族大學(xué)

3、生體育消費水平比較低。體育消費的意向主要是購買體育服裝、體育器材和購買體育報刊書籍。
　　4、藏族大學(xué)生參加體育鍛煉時間主要是下午；主要地點是校內(nèi)體育場地，大部分藏族大學(xué)生鍛煉時的強度都達不到中等以上的標(biāo)準(zhǔn)。
　　5、藏族大學(xué)生主要選擇與同學(xué)一起參加體育活動，籃球和民族舞蹈是藏族大學(xué)生最喜歡的體育項目。鍋莊舞深受廣大藏族大學(xué)生歡迎，在青海省普通高校藏族大學(xué)生中間開展的比較廣泛。
　　6、青海省普通高校藏族大學(xué)生的健康意

4、識、體育態(tài)度影響其參加體育活動的主動性和積極性。
　　7、青海省西寧市高海拔、低氣壓、晝夜溫差大的自然條件和氣候條件對藏族大學(xué)生參加體育活動的時間、強度、條件和形式都有一定的限制。
　　8、學(xué)校體育是影響藏族大學(xué)生體育生活方式的主要因素。學(xué)校體育社團俱樂部對藏族大學(xué)生的影響力比較低，大學(xué)生課余體育鍛煉缺乏指導(dǎo)。《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試要求，對藏族大學(xué)生參加體育活動有一定的促進作用。
　　9、社會體育氛圍是影響藏族