《運動生理學(xué)》教學(xué)大綱

1、<p>　　《運動生理學(xué)》教學(xué)大綱</p><p>　　英文課程名稱：Athletic Physiology</p><p>　　課程代碼：a101300230</p><p>　　課程類別：專業(yè)基礎(chǔ)課</p><p><b>　　學(xué)時：54</b></p><p><b>　

2、　學(xué)分：3</b></p><p><b>　　開課學(xué)期：第2學(xué)期</b></p><p>　　適用專業(yè)：體育教育專業(yè)本科</p><p><b>　　考核方式：考試</b></p><p><b>　　先修課程：</b></p><p>&

3、lt;b>　　開課單位：體育學(xué)院</b></p><p><b>　　一、課程簡介</b></p><p>　　運動生理學(xué)是國家教育部頒布的普通高等學(xué)校本科體育教育專業(yè)十一門主干課程之一，是體育專業(yè)的一門基礎(chǔ)理論課。運動生理學(xué)的目的和任務(wù)是使學(xué)生系統(tǒng)地掌握正常人體各系統(tǒng)的生理功能、生理活動的機制以及活動規(guī)律，認識體育運動對人體器官功能的影響以及體育鍛

4、煉對各器官系統(tǒng)功能有何良好作用；了解體育教學(xué)與訓(xùn)練的一般生理學(xué)原理與規(guī)律，以及兒童少年年齡、性別的生理學(xué)特征與體育活動的關(guān)系，女子生理與體育活動的關(guān)系，為今后有效地從事體育教學(xué)工作打下理論基礎(chǔ)。</p><p>　　二、教學(xué)基本要求與內(nèi)容安排</p><p>　?。ㄒ唬┙虒W(xué)目的與要求</p><p>　　通過本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生應(yīng)達到下列要求：</p>

5、<p>　　1.通過課堂教學(xué)和實驗，逐漸培養(yǎng)辯證唯物主義觀點，求實的科學(xué)態(tài)度和正確的思維方法。</p><p>　　2.了解正常人體生理活動的現(xiàn)象、規(guī)律極其調(diào)節(jié)機理。</p><p>　　3.掌握體育鍛煉對機體各器官系統(tǒng)功能的影響極其機理，特別是青少年生理特點及體育鍛煉對其生理功能的影響。</p><p>　　4.掌握體育教學(xué)、體育鍛煉及課余體育訓(xùn)練的生理

6、學(xué)原理及常用人體生理指標測試方法，并初步運用于體育實踐。</p><p><b>　?。ǘ┙虒W(xué)內(nèi)容安排</b></p><p>　?。ń虒W(xué)要求：A—熟練掌握；B—掌握；C—了解）</p><p>　　習(xí)題課和課堂討論內(nèi)容</p><p>　　1. 試述肌肉活動的能量來源</p><p>　　2.

7、 請結(jié)合所學(xué)知識，試述運動減肥的可能機制 </p><p>　　3. 結(jié)合運動健身實踐，試述體育運動對心血管功能的影響 </p><p>　　4. 試比較肌肉工作三種形式的特點，并闡述它們在力量訓(xùn)練方法中的應(yīng)用 </p><p>　　四、實驗（實踐）內(nèi)容</p><p>　　1．人體安靜與運動時心率和動脈血壓的測定</p>&l

8、t;p>　　2．肺通氣功能的測定</p><p>　　3．最大吸氧量的測定</p><p><b>　　4．無氧功率的測評</b></p><p><b>　　五、成績考核</b></p><p>　　1.考核方法與要求 </p><p>　　平時成績40%、期末考試6

9、0%。</p><p>　　2.要求熟練掌握本教材每章重點。</p><p>　　3.掌握每章后面的思考題。</p><p>　　六、推薦教材和主要參考書：</p><p><b>　　教 材：</b></p><p>　　[1] 鄧樹勛. 運動生理學(xué)[M]. 北京：高等教育出版社，2008.&

10、lt;/p><p><b>　　參考書：</b></p><p>　　[1] 楊錫讓. 運動生理學(xué)進展[M]. 北京：北京體育大學(xué)出版社，2000.</p><p>　　[2] 吳鑒鑫. 運動生理學(xué)[M]. 桂林：廣西師范大學(xué)出版社，2004.</p><p>　　[3] 人體生理學(xué)編寫組. 人體生理學(xué)[M]. 北京：高等教