健康之路四

1、清涼一夏果當(dāng)家,A 葡萄不利于消化,B 吃完葡萄不宜立刻喝水,C 多吃葡萄可以緩解便秘,1、以下關(guān)于葡萄的說(shuō)法，哪種正確？,A 桃有通腸潤(rùn)肺的功效,B 桃仁無(wú)毒可生吃,C多吃桃有利無(wú)害,2、以下關(guān)于桃的說(shuō)法，哪種正確？,A 貧血的人,B 口腔潰瘍的人,C 缺鈣的人,3、櫻桃適合哪些人吃呢？,A 菠蘿,B 荔枝,C 龍眼,4、大量食用以下哪種水果，容易引發(fā)低血糖？,小炎夏粥養(yǎng)生,A 10分鐘,B 20分鐘,C 30

2、分鐘,1、綠豆煮多久可以起到祛暑的作用？,A 小米粥,B 糯米粥,C 大賣(mài)粥,2、夏季失眠 易燥宜喝什么粥？,A 荷葉粥,B 桂圓粥,C 苦瓜粥,3、夏季腹瀉后適合喝什么粥？,A 孕婦,B 便秘的人,C 高血脂的人,4、紅豆薏米粥不適合哪種人夏季食用？,炎夏消暑湯,A 雞湯,B 鴨湯,C 排骨湯,1、苦夏的人喝哪種湯更開(kāi)胃？,A 小白菜,B 黃瓜,C 冬瓜,2、哪種食材做湯最利于清火？,A 中暑的人,B

3、腹瀉的人,C 風(fēng)濕痛的人,3、夏季哪些人不宜吃姜？,A 小白菜豆腐湯,B 西紅柿牛腩湯,C 海帶冬瓜湯,4、夏季久在空調(diào)房?jī)?nèi)的人適合喝什么湯？,杯中消暑良方,A 荷葉,B 枸杞,C 大棗,1、用以下哪種代茶飲可解暑？,A 黃連,B 烏梅,C 黃芪,2、以下哪種中藥可有效治療苦夏？,A 馬齒莧,B 車(chē)前草,C 薄荷,3、以下哪種中藥代茶飲可緩解尿頻尿熱？,A 蓮藕,B 蓮子,C 蓮子心,4、以下哪種中藥可緩

4、解夏季睡眠不佳？,炎夏防感冒（上）,A 雙黃連口服液,B 感冒清熱沖劑,C 藿香正氣水,1、夏天感冒時(shí)選擇哪種中成藥最好？,A 苦瓜,B 薏米,C 蘇葉,2、預(yù)防暑天感冒吃什么最好?,A 發(fā)熱無(wú)汗,B 打噴嚏流鼻涕,C 咳嗽咽痛,3、以下哪一個(gè)是空調(diào)病最典型的癥狀？,A 生姜水,B 菊花茶,C 百合粥,4、夏季久在空調(diào)環(huán)境下喝什么最好？,炎夏防感冒（下）,A 麻辣火鍋加冰鎮(zhèn)酸梅湯,B 西瓜加冰淇淋,C 海鮮

5、加啤酒,1、下列哪種食物組合容易誘發(fā)胃腸感冒？,A 十滴水,B 板藍(lán)根,C 藿香正氣水,2、胃腸感冒時(shí)吃哪種中成藥最好？,A 晚上不熬夜,B 睡覺(jué)蓋被子,C 睡前喝熱牛奶,3、盛夏哪種生活習(xí)慣可以避免胃腸感冒？,A 紅棗,B 生姜,C 綠豆,4、夏季胃腸感冒吃什么最好？,“老糊涂”是病嗎？（上）,A 臉面皮球食堂菊花紅色,B 臉面天鵝絨教堂菊花紅色,C 臉面天鵝絨教堂雛菊紅色,1、請(qǐng)按順序?qū)懗鰟偛懦霈F(xiàn)的5個(gè)詞,A

6、 剛剛發(fā)生的事忘了,B 以前的事不記得了,C 兩者都有,2、以下哪種忘事是老年性癡呆的早期癥狀？,A 淡漠,B 走丟了,C 不認(rèn)識(shí)自己的家人,3、下列哪種行為是老年性癡呆的早期表現(xiàn)？,A 變得有潔癖,B 變得愛(ài)收集東西,C 變得愛(ài)打扮,4、老年人哪種行為的改變預(yù)示著有得老年性癡呆的風(fēng)險(xiǎn)？,“老糊涂”是病嗎？（下）,A 偏頭痛,B 腦中風(fēng),C 失眠,1、下列哪種疾病，可能會(huì)導(dǎo)致計(jì)算能力出現(xiàn)問(wèn)題？,A 70%---9

7、0%,B 10%---60%,C 0%---8%,2、爺爺患有老年性癡呆，孫子患此病的概率是多少？,A 酸醋,B 核桃,C 雞肉,3、下列哪種食物可以預(yù)防老年性癡呆？,A 父親受教育程度低的,B 母親受教育程度低的,C 本人受教育程度低的,4、哪類(lèi)人群易患老年性癡呆？,夏治咳喘正當(dāng)時(shí),A 陽(yáng)虛,B 陰虛,C 痰熱,1、什么體質(zhì)的人適合冬病夏治？,A 夏至,B 頭伏,C 大暑,2、三伏貼從什么時(shí)候開(kāi)始貼敷效果最

8、好？,A 苦瓜,B 冰鎮(zhèn)西瓜,C 綠豆湯,3、容易患呼吸系統(tǒng)疾病的人要避免下列哪種食物？,A 少用空調(diào),B 充足睡眠,C 經(jīng)常運(yùn)動(dòng),4、以下哪種生活習(xí)慣最有利于冬病夏養(yǎng)？,夏治骨病好時(shí)節(jié),A 寒,B 濕,C 風(fēng),1、冬病夏治對(duì)哪種原因引起的疼痛最有效？,A 羊肉,B 苦丁茶,C 青椒,2、貼敷疼痛貼時(shí)要避免食用以下哪種食物？,A 泡腳,B 蒸桑拿,C 洗熱水澡,3、以下哪種習(xí)慣能夠提供疼痛貼的效果？,A

9、 慢走,B 登山,C 騎自行車(chē),4、以下哪種運(yùn)動(dòng)更適合膝病患者？,夏養(yǎng)脾胃正當(dāng)時(shí),A 口臭,B 口苦,C 泛吐清水,1、脾胃虛寒的人會(huì)？,A 合谷穴,B 足三里穴,C 人中穴,2、夏季養(yǎng)胃最適合按摩的穴位是？,A 香蕉,B 哈密瓜,C 獼猴桃,3、下面哪種水果適合脾胃虛寒的人？,A 吃得素,B 吃得少,C 足下保暖,4、脾胃虛寒者特別需要？,讓皮膚清爽一夏（一）,A 老年人,B 中年人,C 小寶寶,1、下面

10、哪類(lèi)人更容易出汗？,A 用扇子扇,B 進(jìn)入空調(diào)房間,C 熱毛巾擦汗,2、下面哪種控制出汗的辦法最好？,A 腋臭是天生的,B 腋臭是因?yàn)槌龊固?C 腋臭是一種病,3、下列關(guān)于腋臭的說(shuō)法哪個(gè)正確？,A 氣溫高,B 青春期,C 吃肉多,4、腋臭在什么情況下會(huì)加重？,讓皮膚清爽一夏（二）,A 夏天出冷汗,B 一睡覺(jué)就出汗,C 一吃飯就出汗,1、下面哪種出汗要引起警惕？,A 薏米粥,B 冰鎮(zhèn)西瓜,C 糖拌西紅柿,2、

11、夏天為了少出汗吃什么好？,A 熱茶水,B 淡鹽水,C 冰鎮(zhèn)綠豆湯,3、大量出汗后，應(yīng)喝什么樣的水？,A 每天喝八杯水,B 渴了再喝水,C 盡量多喝水,4、關(guān)于夏季喝水的說(shuō)法哪個(gè)正確？,讓皮膚清爽一夏（三）,A 出汗多,B 皮膚薄,C 細(xì)菌感染,1、夏季長(zhǎng)痱子最直接的原因是？,A 一出汗就撲痱子粉,B 經(jīng)常清洗局部,C 用肥皂搓,2、以下哪種處理痱子的方法正確？,A 男人,B 兒童,C 糖尿病患者,3、下面哪種

12、人更容易得腳氣？,A 用醋泡腳,B 用熱水泡腳,C 用肥皂洗腳,4、下面哪種方法最有助于治療腳氣？,讓皮膚清爽一夏（四）,A 皮膚發(fā)熱,B 皮膚出現(xiàn)色斑,C 皮膚紅腫,1、以下哪種情況表明曬傷更嚴(yán)重？,A 抹護(hù)膚霜,B 用冷毛巾濕敷,C 抹凡士林,2、皮膚曬傷后應(yīng)該立即怎么辦？,A SPF值,B “+”多少,C 防曬霜品牌,3、晴朗夏季出游選防曬霜最應(yīng)考慮哪個(gè)因素？,A 吃西紅柿,B 戶外活動(dòng),C 涂防曬霜

13、,4、下列哪項(xiàng)對(duì)提高自身防曬能力最有效？,讓皮膚清爽一夏（五）,A A型血的人,B 愛(ài)出汗的人,C 穿淺黃衣服的人,1、哪種人最?lèi)?ài)招蚊子？,A 盤(pán)式蚊香,B 片型電蚊香,C 殺蚊氣霧劑,2、下面哪種蚊香的污染最大？,A 用肥皂水洗,B 涂風(fēng)油精,C 涂抹唾液,3、被蚊子叮咬后首先怎樣處理最好？,A 涂牙膏,B 涂抹風(fēng)油精,C 涂激素類(lèi)藥膏,4、下面哪種止癢方法效果最好？,吃不好 找院長(zhǎng) --

14、--------謹(jǐn)防胃“自殺”,A 4-----6小時(shí),B 5-----7小時(shí),C 6----8小時(shí),1、食物完成在胃內(nèi)的“旅行”大約需要多久？,A 胃,B 胰腺,C 小腸,2、下面哪個(gè)消化器官每天分泌的消化液最少？,A 胃基本停止蠕動(dòng),B 胃壁不會(huì)相互摩擦,C 胃酸分泌增多,3、饑餓時(shí)，以下哪種描述正確？,A 局麻發(fā)生穿孔意外風(fēng)險(xiǎn)較低,B 全麻更利于醫(yī)生精確診斷病情,C 40歲以上每年做一次胃鏡,4、關(guān)于做胃鏡

15、下面哪種說(shuō)法正確？,吃不好 找院長(zhǎng) ----------你的胃“癌”了嗎,A 沒(méi)有癥狀,B 返酸嘔吐,C 體重急劇下降,1、胃癌的早期癥狀大多表現(xiàn)為？,A 偏好腌漬食物易患胃癌,B 胃癌有一定的傳染性,C 胃癌有遺傳傾向,2、下面哪個(gè)選項(xiàng)不正確？,A 胃黏膜,B 胃壁,C 胃液,3、胃炎是胃的哪里出了問(wèn)題？,A 長(zhǎng)期胃炎,B 長(zhǎng)期不吃早餐,C 細(xì)菌感染,4、下面哪項(xiàng)是導(dǎo)致胃潰瘍的最危險(xiǎn)因素

16、？,吃不好 找院長(zhǎng) ----------有膽無(wú)膽論英雄,A 體重偏瘦的老年人,B 30—40歲的男性,C 肥胖的女性,1、下面哪些人更易得膽結(jié)石？,A 分泌膽汁,B 濃縮膽汁,C 排泄膽汁,2、膽囊最主要的功能是？,A長(zhǎng)期不吃早餐,B 經(jīng)常不運(yùn)動(dòng),C 經(jīng)常喝咖啡,3、以下哪種生活習(xí)慣最易引發(fā)膽結(jié)石？,A 左上腹疼痛,B 持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),C 吸氣時(shí)疼痛減輕,4、急性膽囊炎疼痛時(shí)下面哪種描述正確？,吃

17、不好 找院長(zhǎng) ----------暴飲暴食胰腺傷,A 幫助消化,B 參與造血,C 分泌胰島素,1、以下哪項(xiàng)不是胰腺的功能？,A 長(zhǎng)期大量酗酒,B 高脂飲食,C 有膽結(jié)石,2、以下哪種人得急性胰腺炎的幾率最大？,A 馬上禁食禁水,B 可喝少量熱水,C 熱敷輕輕按揉,3、急性胰腺炎發(fā)作時(shí)下面哪種做法正確？,A 長(zhǎng)期大量喝咖啡,B 吸煙,C 糖尿病患者,4、以下哪種情況患胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)最高？,吃不

18、好 找院長(zhǎng) ----------搞罷工的大小腸,A 2----3次,B 5----6次,C 8----10次,1、小腸每分鐘會(huì)蠕動(dòng)多少次？,A 4倍,B 6倍,C 10倍,2、腸道彈性最大可以擴(kuò)張到正常的？,A 十二指腸,B 小腸,C 結(jié)腸,3、腸息肉多發(fā)于下面哪個(gè)部位？,A 排便習(xí)慣改變,B 腹部腫脹,C 消化不良,4、出現(xiàn)下面哪個(gè)癥狀最應(yīng)警惕腸癌發(fā)生？,摔倒之后,A 用屁股著地,B

19、用手撐地,C 用肘部撐地,1、當(dāng)你摔倒的時(shí)候，怎樣的做法不容易受傷？,C 找東西固定,A 平移到床上,B 不挪動(dòng),C 從腋下架起至沙發(fā),3、摔倒以后動(dòng)不了，家人該如何處理？,A 感覺(jué)能走就走,B 馬上去醫(yī)院拍片,C 休息幾天還不好再去醫(yī)院,4、摔倒后髖部有明顯疼痛但能走路，該怎么辦？,A 舉著手不動(dòng),B 冷敷,2、當(dāng)摔倒時(shí)手腕骨折，第一時(shí)間應(yīng)該怎么辦？,運(yùn)動(dòng)損傷莫小視,A 冷敷,B 熱敷,C 輕輕按揉,1、踝關(guān)節(jié)

20、扭傷，應(yīng)該怎么辦？,A 不管它,B 休息至不痛,C 打封閉再運(yùn)動(dòng),2、運(yùn)動(dòng)時(shí)腳后跟疼，應(yīng)該怎么辦？,A 太極拳,B 游泳,C 長(zhǎng)距離散步,3、膝關(guān)節(jié)不好的老人，哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)最危險(xiǎn)？,A 使勁按揉,B 用力扳起腳板,C 冷敷,4、如果小腿抽筋了，應(yīng)該怎么辦？,肥胖拉警報(bào)（上）,A 體重,B 腰臀比,C 身高體重比,1、下列哪種方法是判斷肥胖最科學(xué)的依據(jù)？,A 吃得太多,B 動(dòng)得太少,C 代謝能力下降,2、老年人肥

21、胖的主要因素是什么？,A 孕期愛(ài)喝咖啡,B 孕期不吃蔬菜,C 孕期增重太多,3、以下哪種原因會(huì)引發(fā)兒童肥胖？,A 代謝減弱,B 缺乏雌激素,C 消化能力減弱,4、五十歲以上女性易胖的根本原因是？,肥胖拉警報(bào)（下）,A 臀部,B 腹部,C 臉部,1、身體哪里胖最危險(xiǎn)？,A 腸息肉,B 哮喘,C 老年癡呆,2、以下哪種疾病與肥胖關(guān)系最密切？,A 影響生育,B 更年期提前,C 青春期延后,3、女性過(guò)于肥胖最有可能

22、會(huì)導(dǎo)致什么問(wèn)題？,A 性早熟,B 影響智力,C 影響身高,4、少兒肥胖危害最大的是？,輕松享“瘦”（上）,A 每天一兩,B 每天二兩,C 每天三兩,1、減肥期間主食最少要吃多少？,A 米飯,B 八寶粥,C 面包,2、同等量的糧食做成哪種主食更適合減肥者？,A 膽固醇,B 植物油,C 蛋白質(zhì),3、減肥期間需格外減少攝入？,A 吃幾片蘇打餅干,B 喝杯豆?jié){,C 吃點(diǎn)巧克力,4、減肥期間該如何正確處理飯后饑餓？,

23、輕松享“瘦”（下）,A 一個(gè)月,B 三個(gè)月,C 六個(gè)月,1、體重減輕后維持多久算減肥成功？,A 吃1兩紅燒雞翅,B 吃1兩醬牛肉,C 吃1兩香腸,2、減肥期間哪種吃肉的方式最健康？,A 先喝湯,B 先吃素,C 先吃主食,3、一頓飯先吃什么最有利于減肥？,A 蘋(píng)果醋,B 乳飲料,C 大麥茶,4、以下哪種餐桌飲品最適合減肥人士？,成長(zhǎng)之路從“骨”道來(lái)（上）,A 仰著睡,B 趴著睡,C 變換姿勢(shì),1、以下哪種睡姿

24、有利于嬰兒頭頸骨骼發(fā)育？,A 時(shí)刻提醒,B 主動(dòng)鍛煉,C 別背書(shū)包,2、發(fā)現(xiàn)孩子有些駝背最正確的做法是？,A 營(yíng)養(yǎng),B 運(yùn)動(dòng),C 遺傳,3、以下哪一項(xiàng)是決定孩子身高最重要的因素？,A 自然下垂,B 彎曲托起,C 外力固定,4、小兒肘部發(fā)生骨折時(shí)最正確的做法是？,成長(zhǎng)之路從“骨”道來(lái)（下）,A 包蠟燭包,B 綁帶綁直腿,C 順其自然,1、發(fā)現(xiàn)嬰兒腿不直，正確的做法是？,A 兩側(cè)臀部不對(duì)稱,B 雙腿不直,C 肚

25、子凸起,2、以下哪一項(xiàng)預(yù)示孩子髖部發(fā)育異常？,A 偶爾跛行,B 走路內(nèi)外八字,C O形腿,3、孩子出現(xiàn)以下哪種情況最需要提高警惕？,A 小皮鞋,B 布鞋,C 運(yùn)動(dòng)鞋,4、穿哪種鞋最適合孩子腳部發(fā)育？,發(fā)酵美食——饅頭,A 饅頭,B 面包,C 蛋糕,1、以下哪種食品更健康？,A 老面肥,B 泡打粉,C 干酵母,2、蒸饅頭用哪種發(fā)酵劑更健康？,A 饅頭松軟,B 面粉顆粒狀,C 發(fā)酵后好吸收,3、為什么饅頭好消化

26、？,A 有科學(xué)道理,B 民間誤傳,C 因人而異,4、發(fā)面食品讓人發(fā)胖，是否有科學(xué)道理？,發(fā)酵美食——豆制品,A 黃醬,B 醬油,C 豆豉,1、以下黃豆發(fā)酵食品那個(gè)更健康？,A 炒熟,B 做湯,C 生吃,2、豆瓣醬怎么吃最健康？,A 生抽,B 老抽,C 海鮮醬油,3、以下醬油哪種更咸？,A 細(xì)菌的味道,B 豆腐被放臭了,C 調(diào)料混合的味道,4、臭豆腐為什么是臭的？,發(fā)酵美食——腌菜,A 辣泡菜,B 酸豇豆

27、,C 醬蘿卜,1、食用以下哪種腌菜更有利于消化？,A 洗一下,B 加熱一下,C 盡快吃完,2、怎樣減少腌菜中亞硝酸鹽的攝入？,A 膳食纖維,B 維生素,C 熱量,3、跟新鮮蔬菜相比，腌菜的營(yíng)養(yǎng)減少的是什么？,A 調(diào)料放得多,B 泡的時(shí)間長(zhǎng),C 密封 隔絕空氣,4、有人做的泡菜特別酸是因?yàn)椋?發(fā)酵美食——酸奶,A 腹瀉,B 心情不好,C 吃藥時(shí),1、什么情況下不宜喝酸奶？,A 保質(zhì)期的長(zhǎng)短,B 菌的種類(lèi),C

28、 稀稠程度,2、挑選酸奶重點(diǎn)看什么？,A 牛奶,B 酸奶,C 豆?jié){,3、哪種食品補(bǔ)鈣效果好？,A 早晨起來(lái)喝,B 晚上睡覺(jué)前喝,C 隨時(shí)喝,4、酸奶什么時(shí)候喝最健康？,發(fā)酵美食——醋,A 顏色深的好,B 不加鹽的好,C 越貴的越好,1、怎樣挑選一瓶好醋？,A 有甜味,B 有酒味,C 沒(méi)有其他味道,2、一瓶好醋除了酸味還會(huì)有其他的味道嗎？,A 老陳醋,B 米醋,C 水果醋,3、什么樣的醋對(duì)于減肥最有幫助？,A

29、 醋能加快腸道蠕動(dòng),B 醋能直接軟化血管,C 醋能促進(jìn)食欲,4、下面說(shuō)法哪個(gè)是錯(cuò)誤的？,“男人腺”的秘密（上）,A 產(chǎn)生精子,B 參與生殖,C 分泌雄性激素,1、前列腺的主要功能是什么？,A 尿頻尿疼,B 持續(xù)低燒,C 性欲減退,2、下列哪種是慢性前列腺炎的最典型表現(xiàn)？,A 是一種性病,B 只是一組癥狀,C 一定會(huì)導(dǎo)致不育,3、關(guān)于慢性前列腺炎，下列哪種說(shuō)法正確？,A 手淫,B 常喝可樂(lè),C 壞心情,4、下列哪類(lèi)

30、問(wèn)題，最易誘發(fā)前列腺炎？,“男人腺”的秘密（中）,A 長(zhǎng)期前列腺炎癥,B 缺少雄性激素,C 年齡增大,1、導(dǎo)致前列腺肥大的直接因素是什么？,A 白天尿頻,B 晚上尿頻,C 晝夜尿頻,2、下列哪項(xiàng)是前列腺肥大最典型的表現(xiàn)？,A 降壓藥,B 降糖藥,C 降脂藥,3、前列腺增生患者應(yīng)該慎服哪類(lèi)藥物？,A 騎車(chē),B 泡澡,C 游泳,4、下列哪項(xiàng)對(duì)前列腺增生患者有好處？,“男人腺”的秘密（下）,A 尿頻,B 血尿,C

31、 無(wú)癥狀,1、以下哪種是前列腺癌的早期表現(xiàn)？,A B超,B CT,C 抽血化驗(yàn),2、以下哪類(lèi)檢查可篩查出早期前列腺癌？,A 觀察等待,B 理療,C 化療,3、應(yīng)對(duì)早期前列腺癌，下列哪種方法最正確？,A豆?jié){,B牛奶,C 雞蛋,4、哪種食物對(duì)前列腺癌患者有好處？,聰明有道,A 海豚,B 大象,C 黑猩猩,1、下列動(dòng)物，哪種腦體積最大？,A 強(qiáng)化單一訓(xùn)練,B 多能力同時(shí)開(kāi)發(fā),C 邊玩邊學(xué)習(xí),2、孩童期，哪種方法能有效開(kāi)發(fā)腦力？

32、,A 多運(yùn)動(dòng),B 多吃健腦補(bǔ)品,C 充足睡眠,3、學(xué)齡前，下列哪種方法對(duì)兒童健腦更有利？,A 背誦詩(shī)文,B 電子游戲,C 唱歌跳舞,4、哪種活動(dòng)對(duì)兒童智力發(fā)育更為有益？,中醫(yī)養(yǎng)胃寶典（上）,A 脾氣虛,B 有胃火,C 有胃寒,1、胃疼按壓后能緩解說(shuō)明以下哪種情況？,A 內(nèi)關(guān)穴,B 百會(huì)穴,C 涌泉穴,2、按摩以下哪個(gè)穴位可以有效緩解胃疼？,A 無(wú)需胃鏡檢查,B 慢性胃炎不會(huì)癌變,C 需長(zhǎng)期服藥治療,3、由于慢

33、性胃炎引起的胃痛，以下哪種說(shuō)法正確？,A 生花生米,B 干（烤）饅頭片,C 桂圓,4、胃痛患者應(yīng)該盡量避免食用以下哪種食物？,中醫(yī)養(yǎng)胃寶典（中）,A 愛(ài)生氣,脾胃功能障礙,C 吃得過(guò)多,1、導(dǎo)致胃脹的根本原因是什么？,A 煮蘿卜水,B 蜂蜜水,C 陳皮水,2、經(jīng)常胃脹的人最適宜選以下哪種飲品?,A 香砂養(yǎng)胃丸,B 加味左金丸,C 加味保和丸,3、生氣后胃脹的人適宜選擇哪類(lèi)藥物？,A 吃軟爛食物,B 餐前喝水,C

34、 吃清淡的,4、胃脹的人不宜采用哪種飲食方式？,中醫(yī)養(yǎng)胃寶典（下）,A 吃甜食,B 吃豆制品,C 吃面食,1、以下哪種情況容易造成反酸？,A 反酸有可能會(huì)導(dǎo)致食道癌變,B 反酸會(huì)導(dǎo)致胃酸減少,C 反酸燒心會(huì)引發(fā)胃潰瘍,2、關(guān)于反酸哪種說(shuō)法正確？,A 烤饅頭片,B 蘇打餅干,C 烤紅薯,3、哪種食物能最有效緩解反酸？,A 把枕頭墊高10—20厘米,B 把床頭整體抬高10---20厘米,C 用枕頭壓著胸口 趴著睡,4、

35、反酸燒心的患者宜采用以下哪種睡姿？,馬桶上的掙扎（上）,A 常吃辛辣食物的人,B 如廁時(shí)間長(zhǎng)的人,C 便秘的人,1、哪類(lèi)人更容易得痔瘡？,A 便血,B 疼痛,C 有腫物脫出,2、痔瘡初期的表現(xiàn)是？,A 便后出血呈鮮紅色,B 便后出血成暗紅色,C 便后出血伴有泡沫,3、以下哪種便血癥狀是痔瘡的表現(xiàn)？,A 踢毽子,B 提肛運(yùn)動(dòng),C 倒著走,4、以下哪種運(yùn)動(dòng)適合痔瘡病人？,馬桶上的掙扎（下）,A 每天都排一次,B 無(wú)

36、不適感 間隔時(shí)間無(wú)所謂,C 3天以上就是便秘,1、關(guān)于排便頻率，說(shuō)法正確的是？,A 常吃抗高血壓的藥物,B 減肥,C 經(jīng)常熬夜,2、哪種情況最容易引起便秘？,A 失眠,B 高血壓,C 記憶力下降,3、由便秘引發(fā)的最常見(jiàn)的問(wèn)題是？,A 多吃蔬菜，少吃主食,B 適量喝水,C 常散步和慢跑,4、緩解便秘最不可取的辦法是？,人體內(nèi)的“江河’(上）,A 飲酒,B 吸煙,C 脾氣暴躁,1、以下哪種行為會(huì)直接導(dǎo)致血管彈性變差

37、？,A 動(dòng)物內(nèi)臟,B 豬肉,C 海鮮,2、哪種食物對(duì)血管損害最大？,A 血脂高,B 血壓高,C 血糖高,3、動(dòng)脈硬化后出現(xiàn)以下哪種情況最危險(xiǎn)？,A 2厘米左右,B 3厘米左右,C 4厘米左右,4、人體內(nèi)主動(dòng)脈血管最粗有多少厘米？,人體內(nèi)的“江河’（下）,A 肥胖者,B 脾氣暴躁者,C 酗酒者,1、哪些人動(dòng)脈血管最易堵塞？,A 一過(guò)性口齒不清,B 頭痛,C 頭麻木,2、以下哪種是腦缺血的信號(hào)？,A 平躺休息

38、,B 開(kāi)車(chē)去醫(yī)院,C 吃急救藥,3、心臟出現(xiàn)缺血，第一時(shí)間該怎么做？,A 大腿后側(cè)疼痛,B 走路不穩(wěn) 如“踩棉花”,C 小腿肚疼 休息后緩解 再走又疼,4、行走時(shí)下列哪種現(xiàn)象是下肢缺血的表現(xiàn)？,添加劑，安全嗎？（上）,A 蘋(píng)果本身的顏色,B 果內(nèi)提取的綠色素,C 人工合成的色素,1、蘋(píng)果糖內(nèi)的綠色是怎么來(lái)的？,A 豆腐乳,B 培根,C 櫻桃罐頭,2、以下哪種食品是天然色素染色的？,A 變質(zhì)了不要食用,B 被染色不

39、應(yīng)食用,C 正?，F(xiàn)象不用擔(dān)心,3、黑豆泡水后出現(xiàn)掉色現(xiàn)象，能說(shuō)明？,A 焦糖,B 咖啡,C 巧克力,4、蛋糕的褐色主要是哪種物質(zhì)帶來(lái)的？,添加劑，安全嗎？（中）,A 動(dòng)物皮,B 甘蔗,C 銀耳,1、食用明膠主要由哪種物質(zhì)提前而來(lái)？,A 果凍,B 蜂蜜,C 冰激凌,2、以下哪種合格產(chǎn)品中不會(huì)添加增稠劑？,A 會(huì)使血液粘稠,B 可不限量食用,C 長(zhǎng)期食用會(huì)影響肝臟功能,3、以下哪種關(guān)于增稠劑的說(shuō)法是正確的？,A

40、藕粉,B 黃豆粉,C 綠豆粉,4、以下哪種食物可以充當(dāng)增稠劑使用？,添加劑，安全嗎？（下）,A 抑制微生物繁殖,B 改善食物內(nèi)在結(jié)構(gòu),C 阻止食物氧化,1、防腐劑為什么能讓食物不壞？,A 方便面,B 醬油,C 水果罐頭,2、以下哪種食品最有可能含有防腐劑？,A 蜂蜜,B 酸奶,C 葡萄酒,3、以下哪種食品最需要添加防腐物質(zhì)？,A 鹽,B 花椒,C 辣椒,4、日常生活中哪些調(diào)味品能幫助食物長(zhǎng)期防腐？,嗓子的麻煩

41、（上）,A 少說(shuō)話,B 多喝水,C 吃消炎藥,1、感冒時(shí)候，緩解聲音嘶啞，哪種方式最有效？,A 啤酒,B 菊花茶,C 冰可樂(lè),2、唱歌時(shí)選擇哪種飲料最合適？,A 激素水平不同,B 喉結(jié)大小不同,C 聲帶長(zhǎng)短厚薄不同,3、男女音調(diào)不同的主要原因是什么？,A 經(jīng)常高聲喊叫,B 吃冰激凌,C 吃辣椒,4、哪種做法對(duì)變聲期孩子的嗓子傷害最大？,嗓子的麻煩（下）,A 吃得太涼,B 吃得太飽,C 吃得太燙,1、吃飯時(shí)，下

42、列哪種情況更容易引起嗓子問(wèn)題？,A 銷(xiāo)售人員,B 交通警察,C 專業(yè)歌手,2、下列哪種職業(yè)更容易引起嗓子的問(wèn)題？,A 常清嗓子,B 自用藥物,C 及時(shí)就醫(yī),3、如果長(zhǎng)期感覺(jué)嗓子有東西，什么方法正確？,A 感冒,B 吸煙,C 喝酒,4、下列哪種生活習(xí)慣與喉癌關(guān)系最為密切?,小方法 大療效-------拔罐,A 感冒1—2天,B 感冒3—4天,C 感冒一周以上,1、拔罐治療感冒的最佳時(shí)機(jī)是？,A 腹部,B 膝蓋

43、后面,C 小腿上,2、拔罐治療腰痛，除了在腰上還要在哪取穴？,A 留罐時(shí)間長(zhǎng)短,B 罐具吸力大小,C 身體是否有疾患,3、拔罐后皮膚印痕顏色深淺與哪項(xiàng)最為相關(guān)？,A 吃冷飲,B 做運(yùn)動(dòng),C 洗澡,4、拔罐后不要立即做什么？,小方法 大療效-------艾灸,A 心腦血管病,B 慢性消化不良,C 腳踝扭傷,1、艾灸療法對(duì)哪種疾病最有效？,A 痛點(diǎn)取穴,B 疼痛處附近區(qū)域取穴,C 全身取穴,2、胃痛時(shí)艾灸如何取穴

44、？,A 灸到皮膚出汗即可,B 灸到皮膚微紅即可,C 灸的時(shí)間越長(zhǎng)越好,3、用艾灸進(jìn)行自我保健時(shí)哪種做法更合理？,A 一天一次,B 一個(gè)月連續(xù)七天,C 一周連續(xù)三天,4、艾灸治療頻次該怎么把握？,小方法 大療效-------按摩,A 搟面杖搟,B 揉患處,C 熱敷,1、遇到落枕應(yīng)該如何處理？,A 手腳,B 腰部,C 小腿部,2、腰扭傷后應(yīng)按摩什么部位？,A 順時(shí)針揉,B 逆時(shí)針揉,C 上下揉,3、腹瀉了該怎

45、么揉？,A 積食,B 夜驚,C 小兒感冒,4、捏脊最適合哪種小兒疾??？,小方法 大療效-------泡腳,A 腳踝,B 小腿,C 膝蓋下,1、泡腳時(shí)，水面應(yīng)到哪里更合適？,A 略低于體溫,B 略高于體溫,C 越熱越好,2、關(guān)于泡腳的水溫，下列哪種說(shuō)法正確？,A 10分鐘,B 20分鐘,C 30分鐘,3、泡腳多久算合適？,A 加隔夜茶,B 加醋,C 加鹽,4、以下泡腳治腳氣的方法，哪個(gè)是正確的？,小方法