女性生理衛(wèi)生與健康結(jié)業(yè)畢業(yè)論文

1、1女性生理衛(wèi)生與健康結(jié)業(yè)論文女性生理衛(wèi)生與健康結(jié)業(yè)論文姓名：李靜姓名：李靜班級：電子班級：電子121121學(xué)號：學(xué)號：122101122101一前言一前言女人是堅強而偉大的，也是平凡而脆弱的。經(jīng)濟(jì)社會的發(fā)展給了女性更大的社會舞臺和更多的機(jī)遇，同時也給女性帶來了更大的挑戰(zhàn)。女性自身獨特的生理特點，加上所承擔(dān)的社會角色與家庭角色帶來的雙重壓力，使女性更需要健康的知識和新的生活理念。所以，女人應(yīng)該好好呵護(hù)自己。女性衛(wèi)生保健是研究女性生理心理發(fā)

2、育及功能保護(hù)、疾病預(yù)防、促進(jìn)女性健康的一門科學(xué)。其研究對象涵蓋處于幼年期、青春期、生育期、更年期以及老年期的女性。主要內(nèi)容有女性生殖器官的結(jié)構(gòu)與功能、女性生殖系統(tǒng)生理及保健、女性常見疾病及預(yù)防和婦產(chǎn)科疾病特殊檢查方法等。泛泛地說，女性健康指的是女性整個生命周期的健康，關(guān)注女性的全部生活。二感悟與心得二感悟與心得這一學(xué)期能夠選上女性生理衛(wèi)生與健康這門選修課程我覺得非常幸運，應(yīng)為畢竟女性生理衛(wèi)生與健康與我們每個人的生活息息相關(guān)，學(xué)習(xí)這門課的

3、重要意義在于教會我們在以后的日子里如何更好的生活，讓我們能夠更進(jìn)一步的對自己的生活進(jìn)行了解，能夠更進(jìn)一步的讓自己的生活過得更好，更舒適。生理衛(wèi)生與健康課程教會了我們進(jìn)一步的了解自身人體的構(gòu)造，它不僅僅是女性的生理和衛(wèi)生，還包括許許多多人們生活和健康相關(guān)的各個方面。每一個女生從一出生起，就與它有著密不可分的聯(lián)系。最重要的是我認(rèn)為老師的的課程教得很好，講課內(nèi)容和形式都很精彩豐富，深得學(xué)生的喜愛。更加出色的是老師從來不像其他的老師太拘泥于形式

4、，上課學(xué)生來不來自愿，點不點名，一切都在開始交代明白，想離開的就離開，從不強迫學(xué)生們，至少這樣在教室留下來的都是愿意學(xué)習(xí)這門選修課課程的，這樣其實已經(jīng)做到了讓學(xué)生自己明白到學(xué)習(xí)是自己的事情，這樣教學(xué)的目的更是明白清晰了。課程的講解過程中使用多媒體教學(xué)，在課件中圖文并茂使課程顯得更是別有趣味。我們從老師講解的自己的經(jīng)歷中獲得到了更多的知識，仿佛這些經(jīng)歷就是我們自己的經(jīng)歷，是我們更加感受到學(xué)習(xí)這門課程離我們的生活是如此密切，這門課程也并不是

5、想象中的3的問題，可以通過網(wǎng)絡(luò)和自己喜歡的，信得過的書籍來排解自己心中的疑惑。女性的自身保健很重要。女性的生理特點，決定了女性更容易患上各種婦科疾病，一些婦科疾病如果不加以注意，就會危害女人的一生。許多婦科疾病沒有引起女性的充分重視，使原先輕微的，隱藏的婦科疾病變得嚴(yán)重，甚至導(dǎo)致癌變，最終奪去生命。所以，女人要學(xué)會愛惜自己的身體，要重視身體上的每一個病變，遠(yuǎn)離疾病的困擾。我們每一位女性都應(yīng)該在一定程度上增加對自己身體的了解和保護(hù)。痛經(jīng)痛

6、經(jīng)我們多數(shù)都有過痛經(jīng)的經(jīng)歷，要命的腹痛，難忍的腰痛，讓人情緒變化無常的荷爾蒙。的確，一個月里總有幾天像是人生的災(zāi)難日，我們甚至開始懷恨自己身為女人！其實我們也可以選擇只享受做女人的樂趣而不必承擔(dān)太多的痛苦，只要我們懂得如何適時的呵護(hù)自己。痛經(jīng)是未婚女青年常見的一種癥狀，大多是由于月經(jīng)期子宮收縮引起，一般表現(xiàn)為小腹脹痛，疼痛難忍的感覺并不常發(fā)生。（1）、痛經(jīng)的誘因除了繼發(fā)性疾病引起的痛經(jīng)外，多數(shù)人的痛經(jīng)都是原發(fā)性的。即女性在行經(jīng)期或經(jīng)期前

7、后發(fā)生的下腹部疼痛，常伴隨有惡心、嘔吐、腹瀉等，嚴(yán)重的可出現(xiàn)面色蒼白、手腳冰冷，冷汗淋漓等癥狀，并伴隨月經(jīng)周期反復(fù)發(fā)作。一般從初潮后開始，幾乎每月都有，使許多女孩都有一種恐懼感，更加重了痛經(jīng)的發(fā)作，甚至產(chǎn)生惡性循環(huán)。這主要是由于心理壓力大、久坐導(dǎo)致氣血循環(huán)變差、經(jīng)血運行不暢、愛吃冷飲食品等造成的。另外經(jīng)期劇烈運動、受風(fēng)寒濕冷侵襲等，均易引發(fā)痛經(jīng)。（二）、痛經(jīng)的護(hù)理凡是月經(jīng)前、后或是在月經(jīng)期間發(fā)生下腹痛或其他不適，以致影響正常的生活或勞動