2023年全國碩士研究生考試考研英語一試題真題(含答案詳解+作文范文)_第1頁
已閱讀1頁,還剩3頁未讀, 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

1、初中女生生理衛(wèi)生課教案初中女生生理衛(wèi)生課教案一、教學(xué)內(nèi)容:經(jīng)期衛(wèi)生二、教學(xué)目的:使學(xué)生理解經(jīng)期生理衛(wèi)生保健知識,促進(jìn)和保證青春期的健發(fā)育。保證身心健康發(fā)展,為一生打下良好的健康基礎(chǔ)。三、教學(xué)重點(diǎn):女生的營養(yǎng)衛(wèi)生.月經(jīng)期衛(wèi)生和心理衛(wèi)生。四、教學(xué)難點(diǎn):心理衛(wèi)生。五、教具準(zhǔn)備:有關(guān)青春期衛(wèi)生知識的錄像片和相應(yīng)的資料六、教學(xué)方法:五、六年級女生集中在多面體教室上。七、教學(xué)過程:1、女性一生的六個(gè)特殊階段。①新生兒期(出生至產(chǎn)后4個(gè)月)②幼童期(

2、產(chǎn)后4周至10歲左右)③青春期(13至18歲)(也是月經(jīng)初潮,生長發(fā)育的重要時(shí)期)。④性成熟期(18歲開始,歷時(shí)30年)⑤更年期(45歲至55歲)⑥老年期(65歲以上)2、月經(jīng)是怎么會事:隨著青春期的到來,女孩子就會出現(xiàn)陰道的周期性出血,一般為每月1次,所以稱這種現(xiàn)象為月經(jīng)。月經(jīng)是受女孩體內(nèi)產(chǎn)生的激素支配引起的。一般來說當(dāng)女孩長到12歲至15歲時(shí),她的性腺卵巢就可以開始排卵,此時(shí)卵巢內(nèi)可以產(chǎn)生兩種激素:雌激素和黃體激素。這兩種激素可以使

3、子宮的內(nèi)膜增殖變厚,然后由于排卵結(jié)束這兩種激素分泌又急劇減少,增厚的子宮內(nèi)膜得不到激素的支持,即急劇出現(xiàn)退行性變化和缺血壞死而脫落,并經(jīng)過陰道流出體外形成月經(jīng)??梢?,經(jīng)血就是脫落的子宮內(nèi)膜與少量血液的混合物。女孩的第一次月經(jīng)為初潮。每一個(gè)正常的女孩早晚都要出現(xiàn)這種正常的生理現(xiàn)象。3、何時(shí)來月經(jīng):有些女孩會詢問大人:“我將在什么時(shí)候第一次來月經(jīng)?”這個(gè)問題是一個(gè)沒法回答的問題。因?yàn)椋恳粋€(gè)人都有自己的時(shí)間。沒人能準(zhǔn)確的說出何時(shí)發(fā)生。一個(gè)女

4、孩可能在她8歲到16歲之間的某個(gè)時(shí)間第一次來潮。但是8歲就來月經(jīng)的女孩很少,絕大多數(shù)女孩是在16歲之前來月經(jīng)的。實(shí)⑴注意外陰清潔,因?yàn)樾薪?jīng)期子宮內(nèi)膜脫落,子宮腔成為大創(chuàng)面,加之血液是最適合細(xì)菌生長繁殖的好環(huán)境,所以在月經(jīng)期間每天要清洗外陰1次;月經(jīng)墊要用干凈、質(zhì)軟、吸水性好的衛(wèi)生紙或棉墊,以免行走時(shí)擦傷皮膚,最好選用消過毒的衛(wèi)生巾或衛(wèi)生紙。⑵內(nèi)褲要選用吸水、透氣性能好、又不會引起過敏反應(yīng)的純棉布制品,不要與他人互相穿用,以防止交叉感染,

5、并要經(jīng)常洗換。⑶應(yīng)避免精神刺激或參加過重的體力勞動或劇烈活動,不然抵抗力會進(jìn)一步低下,從而誘發(fā)感染。⑷嚴(yán)禁游泳、盆浴、陰道用藥及陰道檢查,否則會引起宮腔感染。⑸上公共廁所最好選用蹲式便池,用紙時(shí)要從前向后揩拭,以防將肛門口的細(xì)菌帶入陰道口。⑹注意保暖,尤其是下半身的保暖更為重要,并避免淋雨、踏水等,可以防止發(fā)生痛經(jīng)。⑺少吃刺激性食物,多吃蔬菜和水果,盡量減少食用生冷或辛辣食品保持大便通暢。月經(jīng)期大腦皮層的興奮性下降,容易出現(xiàn)疲勞和嗜睡,

6、感情波折也大,故最好不喝濃茶、咖啡等。同時(shí)要注意有規(guī)律的生活和充足的睡眠。[8]月經(jīng)期要保持情緒穩(wěn)定,心情愉快。因?yàn)榫窬o張和情緒波動都會影響大腦皮層的調(diào)節(jié)功能,引起激素分泌的紊亂,導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。過分的情緒波動還會引起月經(jīng)停止或出血多。所以女同學(xué)在經(jīng)期一定要保持精神愉快、心情舒暢。7、月經(jīng)病要及時(shí)防治:痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種,繼發(fā)性痛經(jīng)青春期少女少見。原發(fā)性痛經(jīng)可能與月經(jīng)前期前列腺素分泌增多有關(guān),它使子宮收縮,引起出血后疼痛。臨床對

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 眾賞文庫僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論