城一小體育實(shí)踐課教案

1、城一小體育實(shí)踐課教案城一小體育實(shí)踐課教案班級(jí)水平三課次課次周次周次日期日期教學(xué)教學(xué)內(nèi)容內(nèi)容1.跨越式跳高過(guò)桿技術(shù)2.過(guò)障礙接力教學(xué)教學(xué)目標(biāo)目標(biāo)1.初步掌握跨越式跳高過(guò)桿的基本動(dòng)作，合理地進(jìn)行身體練習(xí)；2.使學(xué)生具有一定的跳躍能力，發(fā)展學(xué)生的彈跳能力，提高實(shí)際運(yùn)用能力；3.建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)體育的情感，樹(shù)立集體意識(shí)和合作精神。教學(xué)教學(xué)重點(diǎn)重點(diǎn)起跳腿與擺動(dòng)腿依次過(guò)桿教學(xué)教學(xué)難點(diǎn)難點(diǎn)過(guò)桿動(dòng)作的協(xié)調(diào)，連貫運(yùn)動(dòng)負(fù)荷運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)教學(xué)步

2、驟步驟時(shí)間課的內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法組織與教法次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分8’一、課堂常規(guī)1.體育委員整隊(duì)、師生問(wèn)好2.宣布課的內(nèi)容3.安排見(jiàn)習(xí)生二、準(zhǔn)備活動(dòng)1.熱身游戲——“快快跳起”方法：分成四組，各組圍成圈。組長(zhǎng)在圈中手執(zhí)體操棒以逆時(shí)針的方向依次在隊(duì)員腳下繞一圈，隊(duì)員在體操棒經(jīng)過(guò)的一瞬間迅速跳起。每人依次交換。2.徒手操專項(xiàng)練習(xí)（1）弓步壓腿（2）側(cè)壓腿（3）正踢腿（4）側(cè)踢腿（5）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（6）腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3.擺腿練習(xí)（1）原地?cái)[腿（

3、2）起跳擺腿組織：○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●▲教法：教法：1.教師檢查人數(shù)、服裝、安排見(jiàn)習(xí)生2.教師講解課堂要求和任務(wù)。3.教師示范帶領(lǐng)學(xué)生一起做熱身練習(xí)。學(xué)法：學(xué)法：1.體育委員整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)2.明確課的內(nèi)容與任務(wù)3.跟隨老師進(jìn)行熱身練習(xí)2482330”2’1’低結(jié)束部分4’一、放松練習(xí)靜力性牽拉放松練習(xí)二、總結(jié)本課的情況，互評(píng)、自評(píng)三、整理器材四、師生再見(jiàn)組織組織:○●○●○●○●○●○●○●○