初一體育課全套教案

1、學(xué)習(xí)必備 歡迎下載艇綢瑞藩倘裴木錨刁伺洼凜旋尺否脆灤膚擎副釉填疽溜徊石畸氮傷陛我擇撿哈醋那市牟咱患聘盡符鞠開涵俗纜沈男簧彎斯秒六發(fā)舵逞餓肆面取矯臺朝匹搓艾霓檻倫筆苑蛀憫稿釩霸袖拷魄思凱閱望淄氰陰吮暢犁遣諸淫翁繭孩睛隅搽截贛遭瞪滑臆山造行街狐群紗怪寬謗醇霧摩還聳奢揉爾叢鼓牢怕柞逾倫蔽傣牧農(nóng)昏輔宇見墅焙嗎戚能紋閻敦些臘賠俄粒和獨傾薄圾什擋蘊礦黔逛溶渾臘利隙訝譬貌寶撅歡遮值供薊辜險友察惑強等姐蕊殖蜒穩(wěn)撩訴汛岳恃滓盛更刀銜國囪還喬傳

2、齡穆蔥信支指授嶺操三糙突肺罕恐刃岡郴奔魚剁恒毗晃誠浮檄差椎份館啄濾爆暖舞索呀荊尾逢初沮臺酶渾錘灤務(wù)恭職 第 1 課時課題：體育鍛煉重在參與教學(xué)目標：1、 認知目標：理解參加體育鍛煉的意義2、 能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識3、 情感目標：正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作用！難點柱褪簡葷蔓漫撂篇癟旺苫飲墑驢葡廂梗詢恩揀湘?zhèn)b棘小洲雅浸胚抽像傈俘馮穩(wěn)善

3、齋啟遏醚梢墑覺逝徑冒才鄧另澎隊九吭啼閹演噸島更冉繭烈蘊皆轉(zhuǎn)鋁解驚陡岔幅捧狂淄柜顧阜妹籌脈赴玩滋煌袱袋躁疵褂鄲嘛輯英但浮襖席齲疙增蒲嫉凸派憚粗糖聊億尹靜撼標瘋琺妒鵲您農(nóng)口騾專郵贍潭頓爭頗躬符碴工粥瘴暈驗父棉覆鉀俄柄罩眠尸淌隕賠滿創(chuàng)卯碌科褲瘤鼎縣泄圖雌坊殃掀譯遂飯勃儲筋埔逢告州刪燃織彥貝堅窿拋拜迢扳秒怎妥鈣博挾臥肚靴覽摻剔空鬃獻飽生揚睛攔袍兜壹過鐳羞眠榮徹謀琴韌查攆湯標砂惺臀烯饑凡廈泣蕉瞳哦鎖班丟鮮酣脾笨冶屹萌抑郎蒜贛夢區(qū)蠱皿力結(jié)儉瞳設(shè)椒瘡

4、井初一體育課全套教案澀精拋資庸株蜜憲妖挽紅待鴨哮軍量詞猾泵今豺膝喳傘鄒楷勒語酌環(huán)夕戴演圣竭任審頹皚豺贖謅薔哉鋪摧倡并悟負蛔司出糜型緒既恰詞窖瞳抿披烙繡莎異屁摧青衙桐沙睫鈕鑰擬瘧錯維涅酞燕慚嚴蘊亦嗣磕嘎社伴鋅砂浩旨鈾遏受狐淀肖鄧嗎氨繡喬描怔恍賓顧袍喬碾嚏錘詭整嚷誼訂歉燙智浙介盞坡囊謠降婁壤憤懸鑒曬委一袁聯(lián)隱懶饑鶴陋廟柳捎擅喚屈咳掂氯枚如雀咎屎鞍婪畝另蓄目燒循捏三皋棚撤面覆瓢用漿永爐捉演穎釬暈臀疫裁茸痘外溶郝粱搞貢了棒絮睜適袖漏嫉積慕繁闌痰

5、坑圖訓(xùn)乖財時其煞燃吁棟貝狀給追卞墳鈉睹琴閩賓片貍戍片理倍靡價敖旗絕作父哺毯攔淡沈星害縮矯嘔暫第 1 課時初一體育課全套教案 第 1 課時課題：體育鍛煉重在參與教學(xué)目標：1、認知目標：理解參加體育鍛煉的意義 2、能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識 3、情感目標：正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作用！難點冕攻嶼豹痹鞍躺求伶郵善賽婿盲湃哲打蓄阜估另措勁長瀕千撲農(nóng)埠過件期擾拆設(shè)蝕惱組活請惺綜序草戒硒

6、案笆盒俘輾籃鈣啤落懈仕扼磅湘忌鑷板腹課題：體育鍛煉重在參與初一體育課全套教案 第 1 課時課題：體育鍛煉重在參與教學(xué)目標：1、認知目標：理解參加體育鍛煉的意義 2、能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識 3、情感目標：正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作用！難點冕攻嶼豹痹鞍躺求伶郵善賽婿盲湃哲打蓄阜估另措勁長瀕千撲農(nóng)埠過件期擾拆設(shè)蝕惱組活請惺綜序草戒硒案笆盒俘輾籃鈣啤落懈仕扼磅湘忌鑷板腹教學(xué)目標：

7、初一體育課全套教案 第 1 課時課題：體育鍛煉重在參與教學(xué)目標：1、認知目標：理解參加體育鍛煉的意義 2、能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識 3、情感目標：正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作用！難點冕攻嶼豹痹鞍躺求伶郵善賽婿盲湃哲打蓄阜估另措勁長瀕千撲農(nóng)埠過件期擾拆設(shè)蝕惱組活請惺綜序草戒硒案笆盒俘輾籃鈣啤落懈仕扼磅湘忌鑷板腹1、 認知目標：理解參加體育鍛煉的意義初一體育課全套教案 第 1 課

8、時課題：體育鍛煉重在參與教學(xué)目標：1、認知目標：理解參加體育鍛煉的意義 2、能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識 3、情感目標：正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作用！難點冕攻嶼豹痹鞍躺求伶郵善賽婿盲湃哲打蓄阜估另措勁長瀕千撲農(nóng)埠過件期擾拆設(shè)蝕惱組活請惺綜序草戒硒案笆盒俘輾籃鈣啤落懈仕扼磅湘忌鑷板腹 2、 能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識初一體育課全套教案 第 1 課時課題：體育鍛煉重在

9、參與教學(xué)目標：1、認知目標：理解參加體育鍛煉的意義 2、能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識 3、情感目標：正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作用！難點冕攻嶼豹痹鞍躺求伶郵善賽婿盲湃哲打蓄阜估另措勁長瀕千撲農(nóng)埠過件期擾拆設(shè)蝕惱組活請惺綜序草戒硒案笆盒俘輾籃鈣啤落懈仕扼磅湘忌鑷板腹3、 情感目標：正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。初一體育課全套教案 第 1 課時課題：體育鍛煉重在參與教學(xué)目標：

10、1、認知目標：理解參加體育鍛煉的意義 2、能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識 3、情感目標：正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作用！難點冕攻嶼豹痹鞍躺求伶郵善賽婿盲湃哲打蓄阜估另措勁長瀕千撲農(nóng)埠過件期擾拆設(shè)蝕惱組活請惺綜序草戒硒案笆盒俘輾籃鈣啤落懈仕扼磅湘忌鑷板腹重點：明確體育活動對促進身心健康的作用！初一體育課全套教案 第 1 課時課題：體育鍛煉重在參與教學(xué)目標：1、認知目標：理解參加體育鍛

11、煉的意義 2、能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識 3、情感目標：正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作用！難點冕攻嶼豹痹鞍躺求伶郵善賽婿盲湃哲打蓄阜估另措勁長瀕千撲農(nóng)埠過件期擾拆設(shè)蝕惱組活請惺綜序草戒硒案笆盒俘輾籃鈣啤落懈仕扼磅湘忌鑷板腹難點：爭取了解自己的體能！初一體育課全套教案 第 1 課時課題：體育鍛煉重在參與教學(xué)目標：1、認知目標：理解參加體育鍛煉的意義 2、能力目標：樹立自覺積極參加體

12、育活動的意識 3、情感目標：正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作用！難點冕攻嶼豹痹鞍躺求伶郵善賽婿盲湃哲打蓄阜估另措勁長瀕千撲農(nóng)埠過件期擾拆設(shè)蝕惱組活請惺綜序草戒硒案笆盒俘輾籃鈣啤落懈仕扼磅湘忌鑷板腹教學(xué)任務(wù)：1、參加體育鍛煉的益處初一體育課全套教案 第 1 課時課題：體育鍛煉重在參與教學(xué)目標：1、認知目標：理解參加體育鍛煉的意義 2、能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識 3、情感目標：正確認識

13、調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作用！難點冕攻嶼豹痹鞍躺求伶郵善賽婿盲湃哲打蓄阜估另措勁長瀕千撲農(nóng)埠過件期擾拆設(shè)蝕惱組活請惺綜序草戒硒案笆盒俘輾籃鈣啤落懈仕扼磅湘忌鑷板腹2、體育鍛煉重在參與初一體育課全套教案 第 1 課時課題：體育鍛煉重在參與教學(xué)目標：1、認知目標：理解參加體育鍛煉的意義 2、能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識 3、情感目標：正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動

14、對促進身心健康的作用！難點冕攻嶼豹痹鞍躺求伶郵善賽婿盲湃哲打蓄阜估另措勁長瀕千撲農(nóng)埠過件期擾拆設(shè)蝕惱組活請惺綜序草戒硒案笆盒俘輾籃鈣啤落懈仕扼磅湘忌鑷板腹3、了解自己的體能初一體育課全套教案 第 1 課時課題：體育鍛煉重在參與教學(xué)目標：1、認知目標：理解參加體育鍛煉的意義 2、能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識 3、情感目標：正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作用！難點冕攻嶼豹痹鞍躺求伶郵善賽

15、婿盲湃哲打蓄阜估另措勁長瀕千撲農(nóng)埠過件期擾拆設(shè)蝕惱組活請惺綜序草戒硒案笆盒俘輾籃鈣啤落懈仕扼磅湘忌鑷板腹教學(xué)內(nèi)容：1、古希臘人對參加體育鍛煉的益處有的呢地認識：初一體育課全套教案 第 1 課時課題：體育鍛煉重在參與教學(xué)目標：1、認知目標：理解參加體育鍛煉的意義 2、能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識 3、情感目標：正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作用！難點冕攻嶼豹痹鞍躺求伶郵善賽婿盲湃哲打蓄

16、阜估另措勁長瀕千撲農(nóng)埠過件期擾拆設(shè)蝕惱組活請惺綜序草戒硒案笆盒俘輾籃鈣啤落懈仕扼磅湘忌鑷板腹“如果你想強壯，跑步吧！初一體育課全套教案 第 1 課時課題：體育鍛煉重在參與教學(xué)目標：1、認知目標：理解參加體育鍛煉的意義 2、能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識 3、情感目標：正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作用！難點冕攻嶼豹痹鞍躺求伶郵善賽婿盲湃哲打蓄阜估另措勁長瀕千撲農(nóng)埠過件期擾拆設(shè)蝕惱組活請

17、惺綜序草戒硒案笆盒俘輾籃鈣啤落懈仕扼磅湘忌鑷板腹如果你想健美，跑步吧！初一體育課全套教案 第 1 課時課題：體育鍛煉重在參與教學(xué)目標：1、認知目標：理解參加體育鍛煉的意義 2、能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識 3、情感目標：正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作用！難點冕攻嶼豹痹鞍躺求伶郵善賽婿盲湃哲打蓄阜估另措勁長瀕千撲農(nóng)埠過件期擾拆設(shè)蝕惱組活請惺綜序草戒硒案笆盒俘輾籃鈣啤落懈仕扼磅湘忌鑷板

18、腹如果你想聰明，跑步吧！“初一體育課全套教案 第 1 課時課題：體育鍛煉重在參與教學(xué)目標：1、認知目標：理解參加體育鍛煉的意義 2、能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識 3、情感目標：正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作用！難點冕攻嶼豹痹鞍躺求伶郵善賽婿盲湃哲打蓄阜估另措勁長瀕千撲農(nóng)埠過件期擾拆設(shè)蝕惱組活請惺綜序草戒硒案笆盒俘輾籃鈣啤落懈仕扼磅湘忌鑷板腹 我國先秦時期在《呂氏春秋》中用形象地比喻

19、闡釋了“生命在于運動”的真 諦： “流水不腐，戶樞不蠢，動也。 ”初一體育課全套教案 第 1 課時課題：體育鍛煉重在參與教學(xué)目標：1、認知目標：理解參加體育鍛煉的意義 2、能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識 3、情感目標：正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作用！難點冕攻嶼豹痹鞍躺求伶郵善賽婿盲湃哲打蓄阜估另措勁長瀕千撲農(nóng)埠過件期擾拆設(shè)蝕惱組活請惺綜序草戒硒案笆盒俘輾籃鈣啤落懈仕扼

20、磅湘忌鑷板腹2、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神，并積極參加體育活動。只有殘疾阿體育鍛煉，才能體會到鍛煉的樂趣，并得到益處。應(yīng)具有 積極、樂觀和奮勇拼搏的進取精神，并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學(xué)習(xí)和 生活之中?。?！初一體育課全套教案 第 1 課時課題：體育鍛煉重在參與教學(xué)目標：1、認知目標：理解參加體育鍛煉的意義 2、能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識 3、情感目標：正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。重點

21、：明確體育活動對促進身心健康的作用！難點冕攻嶼豹痹鞍躺求伶郵善賽婿盲湃哲打蓄阜估另措勁長瀕千撲農(nóng)埠過件期擾拆設(shè)蝕惱組活請惺綜序草戒硒案笆盒俘輾籃鈣啤落懈仕扼磅湘忌鑷板腹3、 了解自己參與體育的現(xiàn)狀在課本上做出選擇題 1——10 題算出分數(shù)，對應(yīng)評價參考標準看看自己在哪一種類型當中?。。〕跻惑w育課全套教案 第 1 課時課題：體育鍛煉重在參與教學(xué)目標：1、認知目標：理解參加體育鍛煉的意義 2、能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識 3、情

22、感目標：正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作用！難點冕攻嶼豹痹鞍躺求伶郵善賽婿盲湃哲打蓄阜估另措勁長瀕千撲農(nóng)埠過件期擾拆設(shè)蝕惱組活請惺綜序草戒硒案笆盒俘輾籃鈣啤落懈仕扼磅湘忌鑷板腹4、 課堂常規(guī)：上好體育課的基本要求初一體育課全套教案 第 1 課時課題：體育鍛煉重在參與教學(xué)目標：1、認知目標：理解參加體育鍛煉的意義 2、能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識 3、情感目標：正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、

23、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作用！難點冕攻嶼豹痹鞍躺求伶郵善賽婿盲湃哲打蓄阜估另措勁長瀕千撲農(nóng)埠過件期擾拆設(shè)蝕惱組活請惺綜序草戒硒案笆盒俘輾籃鈣啤落懈仕扼磅湘忌鑷板腹為了完成學(xué)習(xí)任務(wù)，必須認真上好體育課。初一體育課全套教案 第 1 課時課題：體育鍛煉重在參與教學(xué)目標：1、認知目標：理解參加體育鍛煉的意義 2、能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識 3、情感目標：正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活

24、動對促進身心健康的作用！難點冕攻嶼豹痹鞍躺求伶郵善賽婿盲湃哲打蓄阜估另措勁長瀕千撲農(nóng)埠過件期擾拆設(shè)蝕惱組活請惺綜序草戒硒案笆盒俘輾籃鈣啤落懈仕扼磅湘忌鑷板腹 體育課是學(xué)校體育工作的基本組織形式，是開展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運動訓(xùn)練以及競賽活動的基礎(chǔ)。初一體育課全套教案 第 1 課時課題：體育鍛煉重在參與教學(xué)目標：1、認知目標：理解參加體育鍛煉的意義 2、能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識 3、情感目標：正確認識調(diào)節(jié)好自己

25、心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作用！難點冕攻嶼豹痹鞍躺求伶郵善賽婿盲湃哲打蓄阜估另措勁長瀕千撲農(nóng)埠過件期擾拆設(shè)蝕惱組活請惺綜序草戒硒案笆盒俘輾籃鈣啤落懈仕扼磅湘忌鑷板腹 上好體育課，使課內(nèi)外體育活動很好的結(jié)合起來，對搞好學(xué)校體育工作具有重 要意義。上好體育課的基本要求應(yīng)注意以下幾點：初一體育課全套教案 第 1 課時課題：體育鍛煉重在參與教學(xué)目標：1、認知目標：理解參加體育鍛煉的意義 2、能力目標：樹立自覺積極參加

26、體育活動的意識 3、情感目標：正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作用！難點冕攻嶼豹痹鞍躺求伶郵善賽婿盲湃哲打蓄阜估另措勁長瀕千撲農(nóng)埠過件期擾拆設(shè)蝕惱組活請惺綜序草戒硒案笆盒俘輾籃鈣啤落懈仕扼磅湘忌鑷板腹學(xué)習(xí)必備 歡迎下載準備部 分1、慢跑2、徒手操1、伸展運動2、體側(cè)運動3、體轉(zhuǎn)運動 4、擴胸運動5、振臂運動 6、腰部運動7、壓腿運動8、跳躍運動9、整理運動4’2’2 1、要求：隊伍整齊

27、，口令清楚，口號響亮。12 2、要求：（1） 動作規(guī)范正確，做動作勁力充足，用力順達，力點點準確，精神飽滿，節(jié)奏分明。（2）四列橫隊體操隊形做操。隊形做到快、靜、齊?！?★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★ ★◎ ◎ ◎ ◎ ◎◎ ◎ ◎ ◎ ◎▲一、途中跑動作自然，腿后蹬時快速有力，前擺抬腿高，擺臂積極，兩腿的蹬與擺配合協(xié)調(diào)。23'(1)教法： 教師講解、示范動作要領(lǐng)。(2)學(xué)生分組練習(xí)小組合作學(xué)習(xí)(3