2023年全國(guó)碩士研究生考試考研英語一試題真題(含答案詳解+作文范文)_第1頁
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1、初一體育課教案初一體育課教案授課教師:孫海波授課教師:孫海波教材技巧:前滾翻、后滾翻韻律體操與舞蹈:基本站立姿勢(shì)教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)生能復(fù)述前后滾翻的動(dòng)作,80%以上的學(xué)生能做出前滾翻動(dòng)作,30%的學(xué)生能做到滾翻圓滑2、學(xué)生能夠掌握基本的站立姿勢(shì)3、培養(yǎng)學(xué)生果斷的品質(zhì)和節(jié)奏感教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)開始準(zhǔn)備部分一、常規(guī)二、隊(duì)列練習(xí)三、準(zhǔn)備活動(dòng)一、1、教師提前到場(chǎng),準(zhǔn)備好場(chǎng)地器材。2、接受體育委員報(bào)告,向?qū)W生問好。3、宣布本

2、課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求,安排見習(xí)生。二、隊(duì)列隊(duì)行:教師口令指揮,原地三面轉(zhuǎn)法,齊步走、左右轉(zhuǎn)彎;蛇行走、交叉走。三、徒手體操:①頭部運(yùn)動(dòng);②肩部運(yùn)動(dòng);②上肢運(yùn)動(dòng);④體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);⑤體側(cè)運(yùn)動(dòng);⑥腹背運(yùn)動(dòng);⑦膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng);⑧踝腕運(yùn)動(dòng);⑨跳躍運(yùn)動(dòng)。5分一、1、學(xué)生將器材拿至場(chǎng)地。2、體育委員整隊(duì),檢查匯報(bào)人數(shù)。隊(duì)行:四列橫隊(duì)○○○○○○○○○○★△3、師生問好,認(rèn)真聽講明確要求。二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。三、1、成四列橫隊(duì)體操隊(duì)行,聽

3、口令跟教師做球操。要求:動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。2、自組小組開展活動(dòng),氣氛活躍。1∫2次基本部分一、韻律體操與舞蹈一、1、教師講解并示范基本站立姿勢(shì)的動(dòng)作要領(lǐng):①自然立——頭正、頸直、胸挺、腹收、腿直;②開立——兩腳尖向側(cè)前方,兩腳相距約肩寬,重心落在兩腳尖;③丁字步——右腳在前,對(duì)斜前方,腳跟靠與左腳內(nèi)側(cè)中部,左腳尖對(duì)側(cè)前方。10分一、1、學(xué)生成圓形站立,按教師要求認(rèn)真進(jìn)行練習(xí):★教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)2、組織學(xué)生依次進(jìn)

4、行一定時(shí)間的三種不同基本站立姿勢(shì)練習(xí)。3、教師巡回指導(dǎo),個(gè)別學(xué)生糾錯(cuò)。4、提出問題,集體討論,讓優(yōu)秀學(xué)生示范進(jìn)行表揚(yáng)鼓勵(lì)。2、學(xué)生體會(huì)挺胸、吸腹、沉肩的肌肉感覺。3、學(xué)生自由隊(duì)行練習(xí),虛心誠(chéng)懇接受教師的指導(dǎo)。4、分組討論,吸收優(yōu)秀學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)。6∫8次基本部分二、技巧二、1、教師領(lǐng)做各種頭、頸、肩等關(guān)節(jié)的準(zhǔn)備活動(dòng),復(fù)習(xí)前滾翻。要點(diǎn):兩叫蹬地,后腦、肩、背、臀、叫依次著地,迅速團(tuán)身滾翻起。2、教師強(qiáng)調(diào)團(tuán)身要緊,推手要及時(shí),滾翻要迅速。3、教

5、師講解并示范后滾翻動(dòng)作要點(diǎn)。要點(diǎn):上體快速后倒帶動(dòng)臀腿向上后方舉升,含胸推手臀后移。難點(diǎn):上體后倒帶動(dòng)舉腿使重心送過支撐面。4、組織學(xué)生進(jìn)行后滾翻練習(xí)。10∫15分二、1、學(xué)生成體操隊(duì)行跟教師做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。2、分四組復(fù)習(xí)前滾翻,注意動(dòng)作的圓滑。3、作好后滾翻的輔助練習(xí):①連續(xù)數(shù)次仰臥舉腿過頭腳觸地,由兩手體側(cè)扶地過渡到屈臂兩手頭側(cè)撐地。②后滾翻成跪撐。③在保護(hù)幫助下做后滾翻成蹲撐。4、分四組按次序依次練習(xí)。10∫15次結(jié)束部分一、

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