初一年級前滾翻單元計劃

1、初一年級前滾翻單元計劃初一年級前滾翻單元計劃執(zhí)教者執(zhí)教者:鄧林鵬鄧林鵬教材前滾翻課時4課次教學目標1、培養(yǎng)學生積極主動地參與體育活動的習慣。2、掌握正確的滾翻動作方法，發(fā)展學生柔韌、靈敏、協(xié)調等身體素質，提高學生控制身體的平衡能力。3、在學生學習過程中，強化學生的安全意識，形成正確的自我保護意識。4、培養(yǎng)學生勇于克服困難、果斷頑強的心理素質，建立和諧的師生關系，形成良好的合作精神。重點難點重點：掌握前滾翻的完整技術動作，提高協(xié)調、連貫性

2、。難點：團身緊、方向正、滾動圓滑。課次課時教學目標重點與難點教法、學法和知識點11、學習前滾翻成直腿坐撐動作，發(fā)展學生的協(xié)調、靈敏素質。2、教育學生提高自我保護意識和安全鍛煉意識。3、引導學生在練習中互相交流幫助、互相鼓勵，培養(yǎng)合作意識。重點：向前滾動時團身，保持身體平衡，滾動完成后成直腿坐撐。難點：身體各部分依次著墊，滾動圓滑。教法：講解，示范。組織練習，巡視糾正。優(yōu)生示范。自由展示，有創(chuàng)造性。學法：聽講觀察。練習。服從指導。參與，敢

3、于展示。知識點：掌握前滾翻的方法。21、嘗試前滾翻成屈腿坐撐，提高平衡能力和時空感。2、教育學生在同伴練習時能給予保護和幫助，培養(yǎng)學生的責任意識。重點：逐步做到滾動圓滑、方向正。難點：用力推壓墊。教法：模仿情境，教學示范。組織練習，優(yōu)生示范。分層教學。教學比賽。教師評價。學法：學生自主練習。觀察。探究學習。帶著問題體會動作。師生共議。自主或小組練習。學生比賽。互評。知識點：學會前滾翻動作，并找出滾動的規(guī)律。31、學習前滾翻成蹲撐動作，掌

4、握其自我保護的技能。2、培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力，為學生提供充分表現(xiàn)自我的機會，增強其自信心和表現(xiàn)欲。重點：掌握完整動作。難點：團身緊。枕骨、肩、背、臀部依次觸墊，滾動圓滑。教法：講解、示范前滾翻完整動作，提示重難點，組織個人練習，教師引導學生小組練習，自主體驗動作。分層教學，各組教學評價。糾正學法：學生自主練習，探究學習，合作學習，學生互評，展示、討論。知識點：掌握正確的前滾翻技術，體驗動作。二5分鐘1繞場慢跑2圈2準備操1’30”1分低要

5、求：1隊伍整齊，勻速前進2精神飽滿三20分鐘前滾翻（1）手撐墊過遠，向前移動：固定蹲位，在墊上畫出撐墊標志練習（2）頭頂墊、髖展開：中1、學習前滾翻成直腿坐撐動作，發(fā)展學生的協(xié)調、靈敏素質。2、教育學生提高自我保護意識和安全鍛煉意識。教法：講解，示范。組織練習，巡視糾正。優(yōu)生示范。自由展示，有創(chuàng)造性。學法：聽講觀察。練習。服從指導。參與，敢于展示。知識點：掌握前滾翻的方法。四15分鐘跳：各種各樣的跳躍1、體驗各種跳躍練習（1）背向互鉤下