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文檔簡介
1、忌吃乳腺增生忌吃：1.要少吃高脂肪食物；2.忌食辛辣刺激性調(diào)味品或食物；3.少飲咖啡，少喝酒；4.少吃油炸食品；5.少吃或者不吃蜂蜜。肉類肉類?豬皮豬大腸豬小排豬里脊肉臘肉火腿香腸咸肉蛋奶蛋奶?奶酪黃油奶油蔬菜蔬菜?茴香韭菜茼蒿香菜芥菜韭黃辣椒洋蔥蔥白豆類豆類?白扁豆腐竹藥食藥食?桂皮魚腥草薄荷調(diào)味調(diào)味花椒胡椒豬油孜然干果干果?杏仁開心果其他其他?巧克力宜吃乳腺增生宜吃：1.宜食清淡食物；2.宜食行氣散結(jié)之品；3.宜食富含纖維素的蔬菜。
2、魚類魚類?明太魚水產(chǎn)水產(chǎn)?紫菜發(fā)菜裙帶菜蔬菜蔬菜?魔芋芋頭茶樹菇元蘑木耳銀耳乳牛肝菌榛蘑雞腿菇豆類豆類?豌豆粒赤小豆黃豆青豆綠豆黑豆五谷五谷小麥?zhǔn)w麥大麥藥食藥食?枸杞子丁香砂仁魚腥草根茯苓冬蟲夏草水果水果金絲小棗香梨酸棗荔枝干果干果榛子松子紅棗核桃山核桃羅漢果干無花果其他其他?爆米花花茶紅茶?鮮菇紅棗雞湯鮮菇紅棗雞湯用料：土雞、雞油菌、紅棗、枸杞、姜255931瀏覽6579收藏?海帶枸杞排骨湯海帶枸杞排骨湯用料：排骨、水發(fā)海帶、枸杞、紅
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