冬季溫泉養(yǎng)生小知識

1、冬季溫泉養(yǎng)生小知識冬季溫泉養(yǎng)生小知識天氣漸冷，去泡溫泉是最佳選擇。溫泉的熱刺激使人肌肉、關節(jié)放松，擴張血管，促進血液循環(huán)，達到消除疲勞，加速人體新陳代謝的作用。另外，泉水中所含的豐富礦物質，有軟化角質、美白肌膚等多種作用，放松身心的同時還有保健收獲，可謂一舉多得。在現代醫(yī)學看來，溫泉的保健作用是通過熱刺激和其中所含的豐富化學物質來實現的。熱刺激和泡熱水澡的道理是相通的，溫泉能“治百病”的秘密正在于其中所含的豐富礦物質。根據其所含礦物質的

2、差異，對人體的保健作用也大不相同。用途用途因為溫泉是天然產生的熱水，所以自古以來溫泉的價值就廣為人類及動物們的充分利用。也因此你可以利用溫泉做如下這些事：1洗澡：這是溫泉的基本用途，特別是愛干凈和享受的人們。2煮茶葉蛋：在溫泉里煮茶葉蛋這種事，臺灣人經常在做，至于好不好吃可以自己去煮煮看？3川燙青江菜：據了解有高達九成九的溫泉都內含高份量的礦物質，因此如果有人考慮在泡溫泉之時，帶青江菜順便川燙來吃，這一點沒有人反對。煮火鍋：因為溫泉常年

3、四季都是熱水，也因此[[有人]]泡溫泉泡到餓了，帶火鍋料及醬汁想摻在溫泉里頭邊泡邊煮來吃。[[據傳]][[Kero小隊]]的[[Giro]]就曾經干過這種事。煮湯圓：利用泡溫泉的時候順便煮湯圓來吃，這是[[中國人]]特有的節(jié)日可特別享受的泡湯方式。只要將湯圓倒進溫泉中無須摻任何配料，等湯圓煮熟了就會浮在水面上，當然這時候就可以一顆一顆撈起來吃。常識泡溫泉好處多有資料表明，溫泉熱浴不僅可使肌肉、關節(jié)松弛，消除疲勞；還可擴張血管，促進血液循