夏季養(yǎng)生小常識(shí) 拉網(wǎng)有獎(jiǎng)問(wèn)答

1、夏季養(yǎng)生小常識(shí)有獎(jiǎng)問(wèn)答夏季養(yǎng)生小常識(shí)有獎(jiǎng)問(wèn)答1、《皇帝內(nèi)經(jīng)》提出了一個(gè)夏季的基本養(yǎng)生原則，這個(gè)原則就是——（）。夜臥早起2、夏天要吃姜，生姜具有發(fā)汗解表、溫胃止嘔、（）三大功效。解毒3、綠豆清涼解毒，熱性體質(zhì)及易患瘡毒者尤為適宜。綠豆性（），所以脾胃虛弱者不宜多吃。寒4、中醫(yī)認(rèn)為夏屬火，與心相應(yīng)，夏季心火易于旺盛，病人動(dòng)輒上火發(fā)怒，所以，在赤日炎炎的夏季也是（）病人多發(fā)的一個(gè)季節(jié)。要重視心得調(diào)養(yǎng)。冠心病5、盛夏時(shí)應(yīng)多吃苦味及（）味的飲食

2、。酸6、夏季由于陽(yáng)氣盛，腠理疏松，汗液排泄多，因此失水多，故應(yīng)（）。多喝水7、中醫(yī)學(xué)把人身最重要的物質(zhì)與功能活動(dòng)概括為精、（）、神，認(rèn)為這是生命之根本，是維持人體整個(gè)生命活動(dòng)的三大要素。氣8、五臟：肝、心、脾、肺、（）。腎9、六腑：膽、小腸、三焦、胃、（）膀胱。大腸10、夏季養(yǎng)生主要在心、（）兩臟。脾11、夏天的衣服應(yīng)多選擇（）色系列，以減少陽(yáng)光的照射。淺12、夏季炎熱可適當(dāng)飲用清涼飲料，如（）、菊花茶等。酸梅湯13、多吃生姜、洋蔥、花

3、生、大豆、蘑菇、海藻、酸牛奶、茶葉、山楂等，有助于降（）。血脂24、夏季容易產(chǎn)生心煩、（）、神昏等異常精神癥狀。DA、嘔吐B、腹瀉C、頭痛D、譫語(yǔ)25、夏季天氣炎熱，宜食（）以清熱解暑。AA、綠豆B、香菜C、羊肉D、百合26、三伏天暑濕較重，宜食()化濕之物。AA、冬瓜B、香菜C、苦瓜D、百合27、太極拳源于（）。DA、氣功B、活動(dòng)C、社交D、武術(shù)28、愉悅過(guò)度也會(huì)導(dǎo)致（）。BA、疾病B、失眠C、頭痛D、神萎29、精神養(yǎng)生是在養(yǎng)生學(xué)基本