教育教學

1、第二次產(chǎn)檢唐氏癥篩檢施行羊膜穿刺從第二次產(chǎn)檢開始，準媽媽每次必須做基本的例行檢查，包括：稱體重、量血壓、問診及看寶寶的胎心音等。準媽媽在16周以上，可抽血做唐氏癥篩檢（但以16～18周最佳），并看第一次產(chǎn)檢的抽血報告。至于施行羊膜穿刺的周期，原則上是以16～20周開始進行，主要是看胎兒的染色體異常與否。有關體重的增加，以每周增加不超過500克為最理想狀況。13～16周孕婦的生活檢視□孕婦平常要注意正確的姿勢，要伸直背肌，若姿勢不好，就容

2、易引起腰酸背痛的毛病。不過不要太勉強自己，不論是工作或坐姿都要讓自己處于最舒服的狀態(tài)?！蹼S著胎兒重量增加，多休息是最好的方法。而且適時使用托腹褲或托腹帶來支撐，也可以緩解腰疼背痛的困擾?！踉衅诘男陨?，在懷孕初期必須特別注意。若孕婦本身曾有早產(chǎn)傾向，需特別小心。在性姿勢方面，以不刺激、溫和、安全為首要。17～20周第三次產(chǎn)檢詳細超音波檢查可看出胎兒性別首次胎動假性宮縮的出現(xiàn)準媽媽在孕期20周做超聲波檢查，主要是看胎兒外觀發(fā)育上是否有較大

3、問題。醫(yī)師會仔細量胎兒的頭圍、腹圍、看大腿骨長度及檢視脊柱是否有先天性異常。準媽媽在16周時，已可看出胎兒性別，但在20周時，準確率更高。至于最令準媽媽期待的首次胎動，第1胎約在18～20周出現(xiàn)；第2胎則在16～18周會感覺到。此外，準媽媽在20周以后，會出現(xiàn)假性宮縮，大部分會在30分鐘內(nèi)緩解，但隨著孕期周數(shù)的增加，出現(xiàn)的頻率也會愈來愈高。孕檢B超，你看得懂嗎？17～20周孕婦的生活檢視□孕婦飲食以均衡為主，孕期體重避免增加太多或不足，

4、在產(chǎn)檢時，醫(yī)師會根據(jù)情況給予適當?shù)慕ㄗh。此階段害喜大致消失，食欲會變得比較好，也是容量變胖的時候，所以在飲食上要有所節(jié)制?！醮蟛糠值脑袐D容易有腳部抽筋的現(xiàn)象，所以孕期鈣質(zhì)、鐵質(zhì)的補充必須充足。但是在補充之前，要跟婦產(chǎn)專科醫(yī)師討論，以把握最恰當?shù)姆脮r機?！踉袐D若有蛀牙及其他口腔疾病，必須事先跟牙科醫(yī)師告知懷孕的事實。必須時常注意口腔的清潔，尤其懷孕前期孕吐容易產(chǎn)生胃酸，最好能常常漱口或多刷牙，以保持口腔衛(wèi)生及牙齒健康?！鯙榱俗屓焉镞^程順

5、利一些，可以開始每天做一些簡易體操。21～24周第四次產(chǎn)檢妊娠糖尿病篩檢大部分妊娠糖尿病的篩檢，是在孕期第24周做。先抽取準媽媽的血液樣本，來做一項耐糖試驗，此時準媽媽不需要禁食。喝下50克的糖水，等1小時后，再進行抽血，當結(jié)果出來后，血液指數(shù)若在140以下，即屬正常；指數(shù)若為140以上，就要懷疑是否有妊娠糖尿病，需要再回醫(yī)院做第二次抽血。此次要先空腹8小時后，再進行抽血，然后喝下100克的糖水，1小時后抽1次血，2小時后再抽1次，3小

6、時后再抽1次，總共要抽4次血。只要有2次以上指數(shù)高在孕期28周以后，醫(yī)師要陸續(xù)為準媽媽檢查是否有水腫現(xiàn)象。因為準媽媽的子宮，此時已大到一定程度，有可能會壓迫到靜脈回流，所以，靜脈回流不好的孕婦，此階段較易出現(xiàn)下肢水腫現(xiàn)象。準媽媽如何自我檢視水腫呢？可將大拇指壓在小腿脛骨處，當壓下后，皮膚會明顯地凹下去，而不會很快地恢復，即表示有水腫現(xiàn)象。此外，隨著懷孕周數(shù)的增加，孕婦的水腫現(xiàn)象會日益明顯。準媽媽若要預防水腫的發(fā)生，平時可穿著彈性襪，睡覺

7、時將雙腳抬高，并以左側(cè)位躺。產(chǎn)檢：新生命健康步伐第一步由于大部分的子癇前癥，會在孕期28周以后發(fā)生。醫(yī)師通常依據(jù)準媽媽測量血壓所得到的數(shù)值作為依據(jù)，如果測量結(jié)果發(fā)現(xiàn)準媽媽的血壓偏高，又出現(xiàn)蛋白尿、全身水腫等情況時，準媽媽須多加留意，以免有子癇前癥的危險。所以，準媽媽在懷孕后期，針對血壓、蛋白尿、尿糖所做的檢查非常重要。另外，準媽媽在37周前，要特別預防早產(chǎn)的發(fā)生，如果陣痛超過30分鐘以上且持續(xù)增加，又合并有出血或出水現(xiàn)象時，一定要立即送

8、醫(yī)院檢查。29～32周孕婦的生活檢視□因為體質(zhì)不同，妊娠紋出現(xiàn)與否也因人而異，所以適度擦拭滋潤乳霜，對皮膚保養(yǎng)有幫助，但是必須注意涂抹的乳霜內(nèi)含的成分。此外，有些孕婦會有肚皮瘙癢的問題，婦產(chǎn)科醫(yī)師會視狀況給予藥膏治療，不過，大多數(shù)于產(chǎn)后就會緩解了?！醺共砍霈F(xiàn)發(fā)硬的狀況，孕婦可以把手放在腹部靠近子宮的位置，可測知子宮收縮的頻率及強度。如果子宮收縮是偶爾的話，可以在家繼續(xù)觀察，如果持續(xù)在3、4分鐘內(nèi)就抽動兩三次，則必須謹慎小心，最好立刻前往