治療肩周炎最佳方法

1、治療肩周炎最佳方法這是我的個(gè)人經(jīng)歷，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)在吧里還是有不少的病友，希望會(huì)對(duì)你們有幫助吧。2013年1月初，右肩處疼痛。我以為又是我過去曾經(jīng)得過的肩疼病，可能是冬天著涼引起的吧，肩部受涼后疼痛，俗稱“落枕”。所以，就自己買了點(diǎn)藥試試。但是，幾天過后也不見好轉(zhuǎn)。以前“落枕”，幾天就能夠完全治好，這次怎么會(huì)沒有一點(diǎn)點(diǎn)效果呢？疑惑不解。等到一周以后，就去醫(yī)院檢查。醫(yī)生說是肩周炎。大夫讓我拍了X光，不過檢查后骨頭基本正常，問題是，這個(gè)肩周炎怎

2、么貼膏藥吃消炎止痛膏都不管用呢？該如何治療呢？醫(yī)生說，可能需要的治療時(shí)間比較長(zhǎng)，而且還堅(jiān)持要在他們醫(yī)院去進(jìn)行理療?？墒俏腋杏X這個(gè)不僅麻煩，而且費(fèi)用比較大。后來(lái)又去了很多比較大的醫(yī)院，什么磁療法、理療法統(tǒng)統(tǒng)都用過，但是還是不見一點(diǎn)好轉(zhuǎn)，通過這一段時(shí)間，我知道了，肩周炎是一種50歲左右的常見病，是肩關(guān)節(jié)周圍韌帶結(jié)締組織因?yàn)殚L(zhǎng)期勞作運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的非細(xì)菌性炎癥，集中發(fā)作年齡在50歲。主要是疼痛和運(yùn)動(dòng)障礙。一般治愈時(shí)間需要1年2年。可是我哪兒有那么多

3、時(shí)間去做這些呀，我是家里面的頂梁柱，我要是一兩年不上班，家里面就斷炊了，這一點(diǎn)我十分苦惱，不知道怎么辦，情緒十分低落，后來(lái)一個(gè)朋友知道了我有肩周炎，他跟我說他的媽媽也是肩周炎前幾年，現(xiàn)在好了，我趕緊問怎么好的，他說他是替母親在一個(gè)叫小果的那邊拿的黑色膏藥貼好的，僅僅是外敷，這個(gè)我到不信，因?yàn)槲乙灿眠^好多這樣的膏藥，不見效果，或者就是反反復(fù)復(fù)，但是礙于朋友的面子，我就拿了一個(gè)療程，沒想到貼到第三貼的時(shí)候，明顯感覺疼痛減輕，比以前的膏藥見效

4、快多了，就這樣一個(gè)療程用完以后，我一點(diǎn)都沒有以前的脹痛感了，后來(lái)又用了一個(gè)療程鞏固，到現(xiàn)在為止，一點(diǎn)都沒有犯過，真是太感謝效果大夫，特別寫出來(lái)，作為經(jīng)驗(yàn)，分享給大家，告訴那些未來(lái)也受肩周炎疼痛折磨的50歲左右的朋友們，讓他們?cè)缛罩魏貌。僖恍┟つ空垓v。還有效果的企鵝號(hào)是508830371，聯(lián)系一下吧。其他輔助方法是：1、口服消炎止痛類藥，比如布洛芬、優(yōu)洛芬等等。吃三天就停。因?yàn)檫@類藥有傷肝傷胃的副作用，所以不能夠連續(xù)吃。只有感覺疼痛得太

5、厲害時(shí)才吃兩三天后就不要再吃了。但是，如果發(fā)現(xiàn)感覺胃部腹部不舒服后就不能夠再吃這類藥了。如果疼痛不重，就根本不要吃消炎止痛類藥物，畢竟這類藥物主要是治疼痛的“標(biāo)”，治“本”的作用幾乎沒有；2、保暖：視季節(jié)氣候而定。注意日常起居的肩部防寒保暖，尤其夜晚千萬(wàn)不要讓肩部受涼。多吃些有營(yíng)養(yǎng)的東西，增強(qiáng)體質(zhì)。補(bǔ)鈣，比如維生素D（VA與VD的含量比為3:1的膠囊，每周吃2粒就夠了）。隨時(shí)注意衣服和被子對(duì)于肩部的保暖；9、上身前屈大約接近90，雙臂下